BEAUTY

  Scorţişoara era vedeta meselor de sărbătoare în Evul Mediu: parfuma pocalele cu vin, înnobila bucatele dulci, oferea un gust ispititor sosurilor de friptură. Şi tot din acele vremuri oamenii îi cunosc excelentele proprietăţi antibacteriene (când izbucneau diferite epidemii, era imediat inclusă în „schema de tratament“). Faima acestei uluitoare mirodenii n-a apus în timp, ci […]

Nu reuşeşti să te odihneşti bine, eşti cu nervii la pământ sau simţi că te paşte vreo răceală? Când lucrurile nu merg strună, câteva alimente isteţ alese pot fi soluţia perfectă ca să te pui pe picioare de îndată. Pentru o stare de spirit mai bună O felie de pâine prăjită şi un fruct Carbohidraţii nu-s esenţiali […]

În afară de aceste false argumente contra consumului de carne, ar mai fi câteva pro fără tăgadă: – Lipsa cărnii din alimentaţia pe termen lung duce la carenţe de zinc, fier, fosfor, vitamine din grupul B în organism. – Carnea conţine aminoacizi esenţiali, proteine de calitate superioară complete, având un rol hotărâtor în formarea ţesuturilor. […]

Serumul este un mic elixir pentru ten pe care ţi-l poţi permite. E capabil de adevărate minunăţii, însă doar dacă-l foloseşti la întreaga lui capacitate. Serumul cucereşte din ce în ce mai mult teren în ritualul nostru de îngrijire. Este un lucru bun pentru că este un adevărat specialist când vine vorba de ten. Formulele fluide şi […]

  O piele stralucitoare  şi un ten luminos sunt dorinţa fiecărei femei. Poţi obţine o piele perfect strălucitoare fără a cheltui o avere şi fără să petreci ore în şir în salonul de frumuseţe, doar dacă respecţi aceste trucuri pentru un ten luminos. 1. Prepară şi aplică pe faţă în fiecare săptămână o mască facială […]

  Un grup de nutriţionişti au fost rugaţi să numească fiecare trei cele mai bune alimente. Iată ce a ieşit. Ciupercile sunt cap de lista fiind una dintre cele mai complete şi sănătoase surse de proteine, concurând cu succes carnea. Orzul este cea mai bună dintre toate cerealele. Este bogat în fibre, reglează colesterolul şi […]

Iarna este vremea măştilor hidratante, dar sunt perfecte şi măştile purificatoare, sub formă de cremă, gel sau pelicule care fac miracole pentru tenul tău. Pentru a alege mereu masca perfectă în echilibru cu tenul tău şi cu nevoile acestuia. ”€œImi pun o mască!”, trebuie să fie formula sinonimă cu o mică aventură, cu un moment […]

Electrostimulare Antrenează muşchii, îi tonifică şi  îmbunătăţeşte circulaţia periferică. Este ca un antrenament fizic (dar fără să faci mişcare şi să depui efort): cu ajutorul unor electrozi, muşchii susţinuţi de benzi elastice sunt contractaţi ritmic, impulsurile ajungând în profunzime, iar efectul este magic – se diminuează grăsimea localizată, pielea îşi recapătă elasticitatea şi tonusul. Din […]

  Compoziţia chimică, un simţ al gustului exacerbat sau semnul unei afecţiuni a ficatului pot fi câteva răspunsuri. Află ce se ascunde în spatele aromelor cu personalitate şi cum să le îndulceşti la nevoie! Legumele amărui şi cele iuţi au darul de a pune sângele în mişcare. Astfel, temperatura corpului creşte şi o să-ţi fie […]

Da jos kilogramele cu citrice! O strategie si un meniu efient pentru ca dacă tot te-ai pricopsit cu cateva kilograme in plus, nu deveni o gazdă primitoare, ci dă-le jos cât mai repejor! Mâncărurile apetisante şi băuturile fine cu care te delectezi vreme de două săptămâni  nu rămân fără urmări… vizibile: 2-3 kilograme în plus […]

  Am făcut o listă cu cele mai bune nuci (nuci, alune şi alte fructe uleioase). În plus trecem în revistă beneficiile pe care le aduc sănătăţii tale. Se spune că iarna este perioada din an când trebuie consumate nuci, alune şi alte fructe uleioase pentru că ele te ajtă să ai o piele strălucitoare […]

Când termometrul indică temperaturi scăzute, nu-i imposibil să-ţi păstrezi catifelarea pielii, ci chiar la îndemâna tuturor. Degerăturile, chiar şi cele uşoare (când pielea se înroşeşte şi se aspreşte) sunt mai greu de tratat decât de prevenit. Cremele, oricât de bune ar fi, nu au mare efect dacă sunt aplicate la voia întâmplării. Pe tot parcursul iernii, […]