BEAUTY

Piperul este o sursă de aromă si un adevărat medicament. A pune piper în mâncare este deja un gest reflex, deseori fără să mai să conştientizam efectele sale asupra sănătăţii noastre. Piperul negru este cel mai comun dintre toate condimentele şi totodată un antibiotic natural, sursă de fibre, potasiu, fier şi vitamină C şi K. […]

ACASĂ Schimbi locul… … schimbi norocul. E un proverb care se referă la schimbatul locului în care trăieşti şi munceşti. Ei bine, să-l adoptăm ca armă antiastenie şi să mutăm măcar mobila. Asta chiar le face bine femeilor. Le dă senzaţia de altceva. În plus, o husă nouă, un tablou, câteva decoraţiuni mai vesele alungă […]

    Despre beneficiile consumului de nuci se ştia de multă vreme, dar o serie de cercetări recente au probat calitati excepţionale ale acestor fructe uleioase, mai ales pentru creier şi celula nervoasă. Consumul de nuci îmbunătăţeşte concentrarea şi capacitatea de a prelucra informaţiile, susţin oamenii de ştiinţă americani de la University of California, Los […]

Pariază pe vitamina C! E acră, dar valoroasă pentru imunitate şi… obraz. Limitează acţiunea factorilor nocivi din mediu şi stimulează producerea de colagen şi elastină, oferindu-i tenului fermitate. Ia un supliment de vitamina C, fă-ţi o mască pe bază de citrice sau foloseşte o cremă care s-o conţină!  O nouă rutină E bine să operăm […]

Anul acesta, în topul culorilor de păr tronează blondul. Deşi nuanţa nisipie este cea mai în vogă, hair-styliştii ne sfătuiesc s-o alegem pe cea care ne prinde cel mai bine şi care „rimează“ cu tenul, ca totul să fie în acord perfect. Blondul are nevoie de o îngrijire specială, este o culoare transparentă şi sensibilă la […]

De o bună bucată de vreme, ghimbirul, despre care nu ştiam prea multe acum vreo 20 de ani, a devenit un ingredient popular şi pe-aici, pe plaiurile mioritice. Ce este el? Rădăcina foarte aromată a unei plante, de altfel nu foarte spectaculoasă.  Ce beneficii iti aduce ghimbirul De la antici citire De fapt, de la […]

Ce te faci când vrei să slăbeşti ori pur şi simplu să urmezi o dietă echilibrată, care să te ţină la adăpost de colăcei, dar iubitul tău îţi dă planurile peste cap? Parcă nu i-ai refuza toate poftele şi nici micile atenţii din ciocolată nu le-ai da deoparte. Totuşi, dac-o ţii tot aşa, kilogramele încep […]

Oricine ar trebui să facă asta la sfârşitul sezonului rece, e ca o gură de aer proaspăt pentru organismul solicitat de hrana grea din ultimele luni. Fii în pas cu renaşterea naturii şi ţine piept asteniei de primăvară cu un organism curăţat de toxine şi fortificat de alimente nutritive! Detoxifierea cu fructe Organismul uman este […]

Se prind atâtea toxine de noi, că ne vine uneori să facem o curăţenie atât de drastică, încât s-o luăm de la capăt la fel de puri cum mama ne-a făcut. Dar ăsta nu e un lucru de făcut de capul tău, la domiciliu. Valentina Pelinel şi Andreea Raicu sunt două vedete româneşti care au […]

Sistemului limfatic i se mai spune fratele sistemului circu-lator pentru că îi seamănă: cuprinde vase limfatice, noduli limfatici, limfa (fluidul drenat prin vasele limfatice) şi limfocite (celule specializate ale sistemului imunitar). N-are „pompă“ şi vrea ajutor Nodulii limfatici sunt situaţi la nivelul subsuorilor, abdomenului, pieptului şi gâtului şi produc globule albe ce luptă împotriva infecţiilor. Spre […]

Ni se tot spunea să nu folosim des föhnul, că deteriorăm părul. Despre placă, vorbeam în şoaptă, ca să nu fim certate că ne torturăm pletele cu ea, iar ondulatoarele tip „fier încins“ au fost, generaţii la rând, coşmarul iubitoarelor de bucle. Azi, ustensilele pentru păr au devenit adevărate gadge-turi, protejează şi înfrumuseţează podoaba capilară. […]

  Modele pe alese Unghiile pot fi decorate cu desene sau aplicaţii. Există decoraţiuni sau chiar lacuri autocolate care, odată lipite, sunt precum o ojă foarte rezistentă. Poţi alege un model pentru toate unghiile sau doar pentru una. Unghiile lungi sunt destinatarele predilecte ale acestui trend. Coafuri şi culori cu stil E timpul pentru o […]