Lintea este sanatosa si gustoasa, asa ca te indemnam sa o consumi in cantitate cat mai mare. Lintea este una dintre cele mai accesibile si sanatoase surse de proteine de calitate, este spornica si foarte usor de preparat. In plus, lintea este sanatoasa si gustoasa, fiind ideala in timpul postului, dar si in dietele […]
Marile secrete ale frumusestii sunt simple si accesibile, ca toate marile secrete. Am trei sfaturi minunate pentru piele frumoasa. O sa fii uimita sa descoperei ca stiai toate aceste secrete dar nu le aplicai. Aburul este unul din marile secrete ale frumusetii si este prietenul pielii tale. Baile de abur iti aduc doar beneficii. […]
Sanatatea te face frumoasa, iar frumusetea este mereu sanatoasa. Exista alimente care te ajuta sa impusti doi iepuri dintr-un foc: frumusete si sanatate. Toate aceste alimente cu dublu efect sunt utile in dieta, dar sunt la fel de utile si in tratamente cosmetice facute in casa. Iata cele mai potrivite alegeri care iti aduc maximum […]
Tocmai ai fost invitată la o petrecere pe care n-o poţi rata, numai că serviciul nu-ţi permite să ajungi acasă prea devreme ca să-ţi „calculezi“ o apariţie de senzaţie. Decât să te dezumfli şi să ratezi o porţie bună de distracţie, mai bine ia seama la câteva trucuri rapide care-ţi garantează o „schimbare la faţă“ […]
Ceapa verde este una din bucuriile primaverii. Ceapa verde nu este doar un semn al primaverii, ci si unul din medicamentele oferite de mama natura oamenilor. Spunem totul despre ceapa verde si te indemnam sa o consumi de fiecare data cand ai ocazia. Ceapa verde contine multa vitamina C, este bogata in potasiu, calciu, sulf […]
Primavara parul are nevoie de un impuls de enegie pentru a putea reveni la viata. Alege din lista cu masti naturale pentru par ceea ce se potriveste cel mai bine pentru tine si aplica acasa, cu incredere aceste masti tratamente simple si eficiente. Desi la prima impresie par complicate, si deseori le evitam din […]
In ciuda tuturor contradictiilor, laptele este un aliment minunat. Evident ca daca acesta provine de la animale care traiesc in conditii normale si sanatoase, laptele este un imens beneficiu pentru sanatate, dar si pentru frumusetea ta. Iata ce legatura stransa exista intre lapte si frumusete si cum poti face din lapte un aliat de […]
Asteptam cu nerabdare trufandalele din martie si salatele. Ca sa faci cele mai bune salate este insa o arta. Combinatia din saltele de verdeturi si legume, la care poti (si trebuie) sa adaugi fructe si legume pot sa-ti ofere adevarate bucurii in farfurie cu beneficii pentru minte si trup. Secretul, atunci cand faci cele mai […]
Iti place cum arati dimineata dupa ce ti-ai aplicat machiajul zilnic, dar imaginea ta se schimba mult la miezul zilei, iar dupa-amiaza esti doar o palida umbra a imaginii perfecte care erai dimineata. De ce se intampla asta si care este secretul machiajului perfect care sa te ajute sa arati impecabil de dimineata pana seara? […]
In ciuda miturilor, oul este unul din cele mai sanatoase alimente care trebuie incluse mereu in dieta. O dovada este continutul unui ou. Iata ce contine un ou. Albusul inseamna 60% din ou, iar galbenusul 30%, iar 10% il reprezinta membrana si camera cu aer. Ouale, pro si contra Oul contine toti aminoacizii necesari in […]
Grasimea corporala este necesara organismului asa ca este bine sa intelegi ce anume mecansime se produc in organism pentru ca lupta cu depozitele adipoase sa fie mai eficienta. Cum scapi de grasimea abdominala Organismul transforma carbohidratii, proteinele si grasimile in acizi grasi, glucoza sau aminoacizi. Acestea sunt surse de energie, pe care corpul o consuma […]
Nu toate femeile au nevoie de diete pentru scaderea in greutate. Exista si femei care au nevoie de kilograme in plus. Pentru ele (cele fericite), am facut o lista cu sapte alimente care te ajuta sa te ingrasi sanatos. Efectele nu sunt de pe o zi pe alta, dar a include toate aceste alimente in […]
