BEAUTY

Condimentele pe care le folosesti la prepararea hranei imbogatesc gustul mancarii si ii dau un plus de aroma. Iar multe dintre ele sunt adevarate scuturi impotriva unor afectiuni precum cancerul, maladia Alzheimer, bolile digestive, valorile crescute ale colesterolului si trigliceridelor. Pentru a beneficia la maximum de calitatile lor, e bine sa tii cont de termenul […]

Esențială pentru a ne menține sănătatea și buna funcționare a sistemului imunitar, “vitamina soarelui” este vitală mai ales în zilele înnorate. Așadar, de unde o procurăm și ce beneficii are? Vitamina D este unică în rândul celorlalte vitamine, având în vedere proveniența ei – nu o luăm atât din mâncare, ci direct de la soare, […]

Teoretic, beneficiile pieptănatului asupra podoabei capilare sunt cunoscute de multă lume. Practic, această operațiune este făcută deseori pe modul automat și cu instrumente nepotrivite, aducând părului multe deservicii. Cea mai cunoscută indicație referitoare la un pieptănat cu folos se referă la numărul de mișcări necesare pentru un păr frumos și sănătos, și anume ar fi […]

Nu s-a inventat (încă) o poțiune miraculoasă care să ne ofere tinerețe fără bătrânețe, dar mama natură ne-a dăruit o mulțime de plante care ne ajută să încetinim îmbătrânirea. După vârsta de 18-20 de ani, când se încheie procesul de creștere, organismul începe lent, dar sigur să îmbătrânească. În jurul vârstei de 40 de ani, […]

Dacă ai ținut vreodată cură de slăbire sau ești chiar acum la dietă, ți s-a spus să renunți la carbohidrați. Adio cartofi copți, rămas-bun pâine cu unt, la revedere spaghete! Nu-i așa că te-ai bucura dacă lucrurile ca lucrurile să stea altfel?  Ce au în comun pâinea, pastele, cartofii și orezul, pe lângă faptul că […]

Stai sub dușul fierbinte și îți speli părul. Cu siguranță, te vei simți bine, dar părul tău va avea de suferit. Pune-l la adăpost apelând la câteva trucuri. Cine nu-și dorește o spălare bună a părului? Odată cu înlăturarea murdăriei, vei avea parte și de o relaxare pe cinste. E aproape terapeutic. Dacă îți dorești […]

Să bei o halbă de bere în zilele călduroase ale verii nu-i doar reconfortant, un asemenea răsfăţ având o multitudine de beneficii asupra sănătății. Da, dar doar una sau două! Altfel, mai ales dacă faci asta zi de zi, urmările neplăcute nu se vor lăsa aşteptate. Odinioară, delicioasa bere era consumată nu doar de adulţi, […]

Este vorba despre intoleranțele alimentare. Nu de puține ori ai auzit în ultima vreme prietene sau colege văitându-se că nu găsesc pâine fără gluten sau lapte fără lactoză. Pentru ce-ar plăti de trei ori prețul pentru niște produse ciudate, te (și le) întrebi. Pentru că am intoleranță la gluten. Sau la lactoză. O bună amică […]

Ziua bună se cunoaşte de dimineaţă, iar scurtele pauze de îngrijire şi relaxare fac minuni peste ani. Agenda încărcată, plină de sarcini îţi dă sentimentul că timpul se comprimă şi de multe ori rămâi cu restanțe la capitolul frumuseţe. Cu răbdare şi făcând gesturi mici pentru frumuseţe la anumite ore, vei descoperi că poţi avea […]

Zilele însorite s-au întors! Dar înainte de a te expune la soare, pregăteşte-ţi pielea pentru cel mai frumos şi mai rezistent bronz. Bronzul sănătos are şi el filosofia lui. Cremele de protecţie solară sunt extrem de importante, dar şi pielea trebuie îngrijită mai atent, oferindu-i apă pentru a-i potoli ­setea, dar şi hrănire pentru a […]

E timpul ca pielea corpului să fie netedă şi fină, iar epilarea este soluţia pentru a scăpa de părul nedorit. Ai la îndemână o grămadă de metode pentru epilare, dar şi multe mituri care te pot deruta. Fă diferenţa între informaţiile corecte şi cele născute din gura lumii. Dar să vedem care sunt cele mai […]

Se poate scăpa de burtă! Mai mult se poate scăpa de burtă în cinci paşi cu cele mai bune sfaturi. Grăsimea de pe abdomen este extrem de dăunătoare şi poate să fie cauza unora dintre cele mai serioase afecţiuni, începând cu diabetul şi terminând cu suferinţele hepatice şi metabolice. Iată cum poţi scăpa de burtă […]