BEAUTY

Acest dulce minunat aduce beneficii frumuseții, iar culoarea lui apetisantă intră în perfectă armonie cu chipul și este mereu o bună alegere. Terapia cu ciocolată este plăcută și extrem de eficientă pentru curățarea profundă a tenului, hrănirea pielii și reducerea ridurilor. Ciocolata crește fluxul de sânge și ajută pielea să radieze când ne bucurăm de […]

Dieta pentru zonele critice – in fapt trei planuri alimentare diferite, din care alegi tu ceea ce se potriveste cel mai bine stilului tau! – este o incercare, dar rezultatele merita din plin efortul mai ales ca nu se lasa foarte mult timp asteptate. Dieta nu este usoara, dar nici nu este o catastrofa. Trebuie […]

Unul din principiile alimentatiei sanatose recomanda sa mananci in pas cu anotimpul si cu vremea. Este bine pentru organism si este bine si pentru planeta. Consumand alimente de sezon, emisiile de dioxid de carbon produse in urma transportului se reduc substantial. Deci, ce si cat mancam vara, in general? Regulile alimentatiei de vara trebuie sa […]

Vara și-a intrat deja în drepturi, am trecut la hainele subțiri, am scos sandalele la înaintare și am pus în spatele dulapului cizmele și gecile, iar acum ne pregătim de mult așteptata vacanță. Dacă ți-ai plănuit un concediu de relaxare la malul mării și abia aștepți să simți nisipul și să faci o baie în […]

Este mereu strălucitor nu pentru că radiază, ci din pricina sebumului secretat în exces, pe care însă îl ținem în frâu destul de ușor. Grăsimea ajută pielea să-și mențină sănătatea și hidratarea. Tenul gras se ridează mai greu datorită excesului de grăsime, însă este neplăcut să-ți lucească fața ca și când ai fi aplicat pe […]

Când este realizat de un make-up artist, machiajul arată senzaţional. Uneori discret, alteori puternic, rezistă foarte mult timp şi te pune în valoare. Fardurile folosite de aceşti maeştri joacă un rol important, însă există foarte multe produse la preţuri accesibile care au proprietăţi similare celor profesioniste. Tehnica şi ordinea de aplicare cântăresc foare mult în […]

Dovlecelul este o plantă erbacee anuală din familia cucurbitaceelor, practic aceeași specie ca dovleacul și văr bun al castravetelui, cu care are destul de multe însușiri comune. Originea dovlecelului nu este încă pe deplin lamurită, dar se pare că provine de undeva de prin câmpiile din Mexic. Dovlecelul a fost adus în Europa cu numai […]

O coafură cu volum îți dă negreșit un aer sexy și te face să pari proaspăt ieșită de la stilist. Părul înfoiat e provocator și plin de personalitate. Iată la ce trucuri să apelezi ca să-i menții vioiciunea și fermitatea, pentru a arăta întreaga zi ca o vedetă de cinema! Freza face lookul Tunsoarea duce […]

La fel ca si pielea, parul are nevoie de vitamine, minerale si acizi grasi. Peste 90% din elementele care fac parul lucios si frumos vin din interior si doar 10% din tratamente sau ingrijirea externa. Vitaminele, mineralele si acizii grasi sunt componente de baza in functionarea optima a organismului. Iata ce trebuie sa mananci sa […]

Consumul de acid alfa-linoleic, un acid gras de tip omega 3 de origine vegetala, care se gaseste in uleiul de nuci si in nuci, in soia si in uleiul de soia, precum si in uleiul de in si de rapita, are capacitatea de a preveni aparitia bolilor cardiovasculare si a unor alte afectiuni grave din […]

Exista alimente care au capacitatea dovedita de a accelera arderile si implicit metabolismul. Accelereaza metabolismul incluzand in dieta ta zilnica cateva din alimentele care au capacitatea de a stimula procesele de dezintegrare a lipidelor si, prin aceasta de a creste consumul de energie si arderile. Ceaiul verde. Daca vrei sa iti trezesti metabolismul la viata, […]

Ţii dietă după dietă, dar greutatea ta e de neclintit? Cu siguranţă, undeva greşeşti și nu slăbești! Fie că alegi să mănânci numai anumite alimente şi să renunţi complet la altele, fie că preferi o dietă care presupune numărarea caloriilor sau alta care-ţi indică exact ce să consumi la fiecare masă, dacă rezultatele nu se […]