Am creat categoria Promo pe Femeia.ro pentru a oferi brand-urilor care ne plac șansa de a-și promova produsele și serviciile.
Când se gândesc la lenjeria de gravidă, multe viitoare mămici se tem că vor ajunge să poarte chiloţeii bunicii, largi şi mari. Dar nu trebuie să fie aşa. Moda a evoluat şi în această zonă şi, dacă până acum câţiva ani gravidele nu se gândeau că ar putea să-şi cumpere lenjerie specială, astăzi ştim cu […]
În timpul unei contracţii, bebeluşul tău este contractat şi el în burtică, iar sursa lui de sânge provenită de la placentă este întreruptă. Majoritatea bebeluşilor se descurcă foarte bine în această situaţie, însă există şi bebeluşi care nu reuşesc, în special cei care nu s-au dezvoltat bine în perioada de sarcină. Ce se urmăreşte […]
Calciul este necesar în timpul sarcinii pentru dezvoltarea oaselor şi dinţilor la făt şi sugar, producerea laptelui matern precum şi pentru depozitele materne de calciu. Însă pentru a asigura o absorbţie mai bună a calciului, pe perioada sarcinii nu uita că trebuie asigurat şi un aport adecvat de vitamina D. Un aport de calciu nu […]
Pe măsură ce bebe şi burtica tot cresc, centrul tău de greutate se modifică, iar asupra coloanei tale vertebrale se exercită unele forţe suplimentare. Curburile normale ale coloanei tale tind să se accentueze, muşchii ce o susţin sunt suprasolicitaţi, devenind tensionaţi şi dureroşi. Primul lucru pe care trebuie să îl faci este corectarea posturii. Stând […]
Exerciţiile Kegel sunt destinate muşchilor planşeului pelvin, cei care suportă tot ceea ce se află deasupra lor (sunt recomandate pentru a preveni incontinenţa urinară). În timpul sarcinii, copilul tău în plină dezvoltare şi surplusul de greutate al uterului măresc considerabil povara pentru ei. Cum localizezi muşchii planşeului pelvin? Simplu! Atunci când mergi la toaletă, opreşte […]
Este important modul în care respiri pentru că micuţul din burtică este un mare consumator de oxigen. Dezvoltarea lui în timpul vieţii intrauterine este dependentă de cantitatea de oxigen pe care tu o inspiri. Iată un exerciţiu de conştientizare a modului în care ştim să respirăm. Există două moduri în care putem respira: toracic şi […]
Sarcina aduce pielii unele modificări şi de acestea sunt responsabili hormonii. La unele gravide modificările sunt în bine, la altele – dimpotrivă. Unora li se măresc porii, iar altora li se catifelează pielea într-un mod surprinzător. Dar pe parcursul sarcinii sau la scurt timp după naştere toate acestea vor dispărea, fie bune, fie rele. Sarcina […]
Petrecerea burlăcițelor poate fi mult mai reușită dacă alegeți o activitate inedită, care să vă reprezinte, precum următoarele.
Chiar și tu poți învăța să își păstrezi calmul în cele mai stresante situații, dacă urmezi sfaturile noastre.
In sfarsit, a venit primavara! Pastele bate la usa, asa ca, desi de obicei camera copilului tau sclipeste de curatenie, acum esti mai mult decat oricand pusa pe treaba si curatenie. 3 idei pentru curatenia de Paste Cat mai putina mobila Nu trebuie sa umpli camera cu tot felul de rafturi, scaune si alte accesorii […]
In sfarsit, se apropie momentul in care-l vei cunoaste de bebe. Acum stii ca este sanatos, te-ai linistit in legatura cu eventualele complicatii care ar putea aparea in timpul sarcinii si singura mare neliniste a ta este momentul nasterii. Legat de acesta, iata cateva date: pentru 58% femei durerile nasterii sunt insuportabile, pentru 30% acestea […]
Căsătoria este un pas important în viața ta care trebuie făcut în deplină cunoștință de cauză. Asigură-te că ai luat decizia corectă și vezi ce părere ai despre cele mai răspândite temeri în privința căsătoriei.
