Gustări sănătoase nu înseamnă doar să-i oferi copilului fructe, semințe, sâmburi sau biscuiți. Fiecare dintre aceste alimente are beneficiile sale, important este să știm să le oferim în cantități potrivite și la momentul oportun, pentru a nu-i strica pofta d emâncare sau pentru a nu produce dezechilibre nutritive.
Mama și copilul – parenting
Legătura mamă–copil și provocările reale ale părinților de azi
Subcategoria Mama și copilul – parenting de pe Femeia.ro este un spațiu dedicat femeilor care își doresc să crească copii echilibrați, într-un mediu sigur și plin de încurajare. Aici, parentingul este prezentat într-o manieră realistă, fără rețete perfecte sau presiuni inutile. Sunt abordate provocări firești din viața de zi cu zi: oboseală, lipsa timpului, emoții puternice, adaptarea la noi etape de creștere și găsirea echilibrului între viața personală și rolul de mamă.
Se pune accent pe sănătatea emoțională a mamei și a copilului, pe comunicare în familie și pe înțelegerea nevoilor fiecărei etape de dezvoltare. În locul comparațiilor și al stereotipurilor, cititoarele primesc informații clare, validate de specialiști, și soluții practice pe care le pot aplica imediat.
Parenting empatic: ascultare, limite și încredere
Relația mamă–copil se construiește în timp, prin răbdare, sprijin emoțional și conectare autentică. În această secțiune sunt abordate teme precum:
-
gestionarea tantrumurilor și a emoțiilor puternice
-
metode constructive de disciplină fără pedepse dure
-
validarea emoțiilor copilului și exprimarea calmă a limitelor
-
creșterea autonomiei și dezvoltarea stimei de sine
-
rolul atașamentului în copilărie
Fiecare familie este diferită, iar articolele oferă opțiuni adaptate, astfel încât mamele să poată alege stilul care se potrivește cel mai bine copilului lor și valorilor personale.
Este încurajată abordarea „parentingului conștient”, care pune în centru nevoile copilului, dar și pe cele ale mamei, oferind instrumente pentru a crea o atmosferă de siguranță și încredere în casă.
Echilibrul mamei: sănătate emoțională și sprijin real
A fi mamă este o experiență plină de momente frumoase, dar și de perioade solicitante. Tocmai de aceea, această subcategorie include articole despre:
-
recuperarea emoțională după naștere
-
anxietatea mamelor și epuizarea parentală
-
revenirea treptată la viața profesională
-
împărțirea responsabilităților în familie
-
găsirea timpului pentru sine
Se pune accent pe normalizarea dificultăților, astfel încât cititoarele să nu simtă presiunea perfecțiunii. Rolul de mamă nu exclude identitatea personală, iar încurajarea mamei de a-și păstra pasiunile este un mesaj important din această secțiune.
Etape din viața copilului și soluții adaptate vârstei
Articolele sunt structurate în funcție de nevoile specifice diferitelor etape de creștere:
-
bebeluș și primii pași în lume
-
copil mic și descoperirea autonomiei
-
grădiniță și integrarea socială
-
școală și gestionarea învățării și emoțiilor
Sunt prezentate informații practice despre somn, alimentație, joacă, comunicare și limite, totul explicat simplu pentru aplicare imediată. Femeia.ro sprijină părinții în înțelegerea dezvoltării cognitive și emoționale, oferind context și claritate.
Ești părinte, dar nu uita să ai grijă și de tine, te sfătuiește Lavinia Țânculescu, președintele Asociației Salvați Părinții.
Balonarea se instalează în principal după ce ai mâncat. Și mai ales, dacă ai mâncat mult. Iar după ce că ai burtica mărită, gazele acumulate își lasă impresia că mai ai puțin și… explodezi.
Elemente de bază ale stimei de sine, explicate de psihoterapeut analist Lavinia Țânculescu, președintele Asociației Salvați Părinții.
Senzația de greutate la nivelul picioarelor, gleznele dureroase și inflamate, venele inestetice devin supărătoare mai cu seamă pe timpul verii. Aceste probleme pot fi cauzate de insuficiența venoasă cronică.
http://www.ziarulring.ro/femina/trucuri-vestimentare-utile-pentru-a-masca-oldurile-late?utm_source=mami.ro&utm_campaign=Cross&utm_medium=web
Eva Maria este câștigătoarea ediției de noiembrie a revistei mami, la concursul Pufies. Iată povestea ei și premierele din viață sa, povestite de mămică.
O problemă frecvent întâlnită, constipația în sarcină apare deoarece nivelul progesteronului din organism scade în această perioadă.
Peste 5.000 de pasionaţi de modă au trecut în acest weekend pragul The Ark unde a avut loc #Creativo, un concept unic pe piaţa din România.
Dacă puiul tău este timid nu înseamnă că are o problemă. În plus, nu-i faci un serviciu să-i tot repeți că este timid. Află de ce!
Se intampla des ca, in timpul sarcinii, femeile sa se confrunte cu o noua situatie neplacuta: gingiile incep sa sangereze din ce in ce mai mult, fapt ce provoaca ingrijorare.
Unul dintre cele mai importante lucruri în înfățișarea unei femei îl reprezintă sprâncenele. Asta pentru că, în funcție de forma pe care o avem, ni se reflecta, practic, expresia feței.