Monica McGoldrick, unul dintre cei mai valoroși terapeuți de familie ai lumii, pe care am avut onoarea s-o întâlnesc de mai multe ori și de-a o invita în 2013 în România, obișnuia să-mi spună: Gáspár, noi, oamenii, ne naștem nu doar în familia noastră, ci și în poveștile psihologice și emoționale ale acesteia, în acele […]
PSIHOLOGIE ȘI RELAȚII
Psihologie, echilibru emoțional și relații sănătoase
Categoria Psihologie și relații de pe Femeia.ro oferă sprijin informațional femeilor care își doresc să se cunoască mai bine, să gestioneze stresul, să comunice eficient și să construiască relații armonioase cu cei din jur. Într-o lume în care ritmul este din ce în ce mai alert, iar presiunea socială tot mai mare, această secțiune devine un spațiu de orientare și claritate, cu informații bazate pe specialiști în psihologie și sănătate emoțională.
Aici sunt abordate subiecte legate de inteligența emoțională, echilibru interior, mecanisme de gestionare a anxietății, construirea încrederii în sine, dar și dinamica relațiilor moderne: cum își păstrează o femeie propria identitate în cuplu, cum recunoaște semnele unei relații toxice sau cum poate comunica sănătos cu partenerul, copilul sau familia extinsă.
Conținutul este prezentat într-un mod practic și accesibil, astfel încât fiecare cititoare să poată aplica imediat informațiile în situațiile reale din viața ei.
Cuplu și iubire: conectare, comunicare și respect
Relațiile de cuplu evoluează constant, la fel și provocările care apar de-a lungul timpului: primele întâlniri, schimbările din timpul conviețuirii, crizele temporare sau transformările aduse de parentalitate. În această secțiune sunt incluse articole despre:
-
comunicare empatică între parteneri
-
expresia sănătoasă a nevoilor personale
-
dorință, atașament și apropiere afectivă
-
echilibru între viața personală și cea în doi
-
gestionarea conflictelor fără tensiuni inutile
Se pune accent pe acceptarea diversității relațiilor, pe libertatea femeii de a-și exprima vocea și pe importanța respectului reciproc. Totodată, sunt oferite informații despre consiliere de cuplu, suport psihologic și limite sănătoase, mai ales în situațiile în care relațiile devin dureroase sau abuzive.
Scopul este ca fiecare femeie să se simtă în siguranță să-și construiască o viață personală care să reflecte cu adevărat cine este și ce își dorește.
Mama și copilul: legături emoționale puternice și parenting conștient
Relația mamă–copil este una dintre cele mai importante din viața unei femei. Această subcategorie oferă informații despre parenting empatic, adaptat etapelor psihologice ale copilului și nevoilor fiecărei familii. Cititoarele pot găsi:
-
soluții pentru comunicare calmă cu cei mici
-
sprijin în perioade dificile, precum tantrumuri sau anxietate
-
abordări moderne despre autonomie și încredere
-
echilibrul dintre rolul de mamă și viața personală
-
sfaturi pentru mame epuizate sau copleșite
Abordarea este lipsită de judecată și stereotipuri, punând pe primul loc sănătatea emoțională a copilului și a mamei.
Femeia.ro redă realitatea sinceră din viața părinților: momente frumoase, dar și oboseală, vinovăție sau îngrijorări. Informațiile au un ton empatic și realist, pentru ca nicio femeie să nu simtă că este singură în provocările sale zilnice.
Jucăriile sunt instrumentele care îi ajută pe cei mici să se distreze în timpul lor liber, dar și obiectele care îi pot ajuta să își dezvolte creativitatea, logica, intuiția și mai ales imaginația. Diferența o face alegerea corectă a jucăriilor potrivite, în funcție de vârstă și de preferințe. Dacă îți dorești un copil creativ, cu […]
Dacă ai aflat de curând că vei fi mămică sau ești deja în plină desfășurare a sarcinii, e bine să te pregătești din timp pentru ziua în care vei aduce pe lume copilul. Atât psihic, cât și fizic, vei trece prin foarte multe transformări, de aceea e indicat să „îți faci temele” cât mai repede […]
Principala preocupare a proaspetelor mamici, imediat dupa nastere, este cum sa slabeasca mai repede si sa revina la forma initiala, cel putin. Acest lucru ni se intampla tuturor, in urma celor noua luni de sarcina in care trupul nostru se transforma nu tocmai in cel mai fericit si aspectuos mod. Astfel, dupa aducerea pe lume […]
Copiii şi părinţii aleargă împreună la cea de-a X-a ediţie a Campionilor Sănătaţii şi împreuna cu MagiCAMP oferă Burse de Sănătate. Campionii sănatatii, cea mai iubită cursă a copiilor împreună cu parinţii lor, va avea loc sâmbătă, 14 aprilie, începând cu ora 10:00 în Parcul Al. Ioan Cuza din Bucureşti. Aflată la a X-a ediţie, […]
Nemulțumită de tine, de lume, de viață. Pentru că ai visat ceva și nu s-a potrivit sau pentru că așa ești tu, pur și simplu mereu nemulțumită. Nu ești deloc prietenă cu viața ta. În loc să stai puțin pe loc și să te întrebi ce și cum, ascunzi nemulțumirea asta în cel mai obscur […]
Misiunea părinţilor este de a crea o atmosferă familială caldă şi condiţii de joacă interesante pentru copii. Orice părinte îşi iubeşte şi îşi îngrijeşte copiii, iar cel mai minunat sentiment din univers, este acela de a oferi copilului bucurie, distracţie şi veselie. Jucăriile pentru copii, cu siguranţă sunt primii prieteni, aşa că, oferă-le copiilor tăi […]
Unii bărbați au anumite prejudecăți despre prezervative pe care le folosesc drept scuză pentru a refuza să facă sex protejat. Deși îți recomandăm să eviți astfel de bărbați iresponsabili, îți oferim și câteva soluții pentru a le explica că se înșală. Prejudecata nr 1: Nu are încredere în mine, crede că am boli cu transmitere […]
Despre orgasm circulă numeroase mituri și, la fel ca în cazul tuturor lucrurilor de acest gen, multe dintre ele sunt complet false. Totuși, rareori vorbim deschis despre sex și orgasm, deci e de înțeles de ce multe persoane pot avea încă dubii. Pentru a face lumină asupra acestui subiect, iată 5 mituri comune despre orgasm […]
Cand devenim parinti, intreaga lume din jurul nostru se coloreaza in nuantele iubirii neconditionate. Cel mic devine simbolul pentru care ne-am dezvoltat din femei in mamici si motivul pentru care viata pur si simplu exista. Dupa doar cinci luni de la nastere, copilul tau incepe sa deprinda o personalitate, vrea sa cunoasca si sa experimenteze. […]
Îţi doreşti un bebeluş, dar sarcina întârzie să apară? Există anumite analize specifice care pot determina cauza. Există situaţia când, după un an de încercări de a avea un copil pe cale naturală, cuplul nu are succes în această direcţie. Și atunci apar întrebările… să existe, oare o problemă? Primul și cel mai simplu pas […]
Stocarea celulelor stem din cordonul ombilical reprezintă un subiect de discuție tot mai des întâlnit pe lista de priorități a viitorilor părinți. Fie că au aflat despre acest proces de la medicul care urmărește sarcina, de pe internet, de la alți părinți sau de la furnizorul de servicii medicale, majoritatea părinților sunt conștienți de opțiunea […]