Plante care scad glicemia – Foarte bune pentru diabeticii non insulino-dependenți, anumite plante ajută la scăderea glicemiei, fiind bune susținătoare ale tratamentului alopatic. Aceste tratamente pe bază de plante sunt recomandate și insulino-dependenților, pentru a scădea astfel doza de insulină necesară. Așadar, iată care sunt cele mai bune astfel de plante. DECOCT DIN TECI DE […]
Colțul tău de bine
Informații medicale explicate simplu și adaptate femeilor
Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.
Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.
Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.
Corp, minte și echilibru în fiecare zi
Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.
Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.
Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.
Te-ai trezit în grabă dimineața și nu ai timp decât să te îmbraci și să ieși pe ușă sau ajungi seara obosit și fără chef de nimic și tot ce vrei este să te pui direct în pat și să te culci. Astfel de situații se pot repeta, având în vedere ritmul stresant al vieții […]
Imunitate de fier – Lămâi, usturoi, broccoli… Un meniu ales cu grijă ajută organismul să lupte eficient împotriva afecțiunilor de sezon. Unele alimente sunt înzestrate de la natură cu capacitatea de a ne întări imunitatea, grație micronutrienților pe care îi conțin. Având un sistem imunitar puternic, putem ține la distanță multe dintre bolile care ne […]
Varicela este o boală eruptivă contagioasă frecventă în copilărie. Dar adulții neimunizați pot face varicelă la orice vârstă. Deși este considerată una dintre cele mai banale boli ale copilăriei, varicela determină adesea complicații în cazul adulților. Pe scurt, despre varicela Varicela, cunoscută și ca vărsat de vânt, este o infecție cauzată de virusul Herpes zoster. […]
Supa poate fi mai puternica decat antibioticele, in anumite situatii. Aceasta are proprietati vindecatoare si te apara de raceli, infectii ale urechii sau gripa. Un studiu al Universitatii din Washington a descoperit ca usturoiul este de 100 de ori mai puternic decat antibioticele prescrise de medici, iar combinat cu piper, ceapa si supa de pui […]
Depresia este o boală îngrijorător de răspândită în lumea întreagă şi afectează toate paturile sociale şi toate vârstele. Pe lângă răspândirea masivă, e îngrijorător şi faptul că unele persoane afectate nu ajung niciodată să ceară ajutor de specialitate din diverse cauze. Asta înseamnă că situaţia este mult mai gravă decât arată statisticile. Tot statisticile spun […]
Apele termale sunt o adevărată minune a naturii despre care se vorbește poate prea puțin în comparație cu beneficiile uriașe pe care ni le aduce. Oricine s-a cufundat măcar o dată în aceste ape le va iubi toată viața. Trăim pe o planetă a cărei suprafață est acoperită de ape în proporție de 70% și […]
România este țara europeană cu cea mai ridicată mortalitate cauzată de depistarea foarte târzie (în stadiile 3 și 4) a cancerului la sân. Găsim mereu motive să amânăm controlul medical. Întotdeauna apar alte priorități. Mereu avem alte cheltuieli în plan. După 3 ani în care a parcurs 44 de orașe, campania #CancelCancer, inițiată de AVON […]
Peste 1.000 de femei au învățat să se autopalpeze în cadrul campaniei pentru sănătatea sânilor ”Are nevoie de tine. Vorbește cu EA!” Peste 1.000 de femei au învățat cum să își autopalpeze sânii în mod corect, în perioada 7-20 octombrie. Acțiunea s-a desfășurat în cadrul campaniei ”Are nevoie de tine. Vorbește cu EA!”, susținută de […]
Perimenopauza – ce este și cum îi faci față – Ai intrat într-o nouă perioadă din viața ta, care a venit la pachet cu noi și neplăcute schimbări fizice și emoționale. Nu te panica! Există acum numeroase moduri de a traversa perimenopauza fără să lase urme evidente asupra fizicului și psihicului. Menopauza marchează sfârșitul perioadei […]
În ultimii ani, s-a discutat destul de mult despre beneficiile cannabidiolului (CBD) la copii, în tratamentul tulburării de spectru autism (TSA) și deficitului de atenție (ADHD). Sunt foarte multe articole în mass-media care spun despre tratamentul cu CBD în cazuri de autism. Datorită acestora, mulți părinți au cumpărat acest produs și l-au folosit pentru copiii […]
Generația „fulg de nea“ este un termen pe care sociologii îl folosesc pentru a-i descrie pe tinerii zilelor noastre, cu vârste cuprinse între 15 și 25 de ani, extrem de fragili din punct de vedere emoțional. Se spune că aceștia au un nivel foarte scăzut de toleranță la frustrare, confruntându-se deseori cu stări de nervozitate, […]