Ceaiul negru este unul din principalii inlocuitori pentru cafea, dar are alte câteva beneficiii importante... Este una dintre bauturile cele mai la indemana si mai populare in intreaga lume. Suntem siguri ca iti incepi dimineata cu cana ta de ceai si apoi te insoteste pe tot parcursul zilei la intalniri, atunci
Alergia la frig. Ce reprezintă și cum se tratează?
10 alimente ideale pentru micul dejun
Care sunt cele mai bune alimente pentru micul dejun? Potrivit nutritionistilor, un mic dejun sanatos ar trebui sa contina carbohidrati buni, fibre si proteine. De asemenea, cercetatorii au demonstrat ca oamenii care iau micul dejun sunt mai supli, iar cei care urmeaza o dieta pentru slabit au mai mari sanse
A apărut ediția de noiembrie 2022 a revistei Sănătatea de azi!
Nu rata ediția de noiembrie 2022 a revistei Sănătatea de azi, disponibilă din 24 noiembrie la punctele de difuzare a presei din întreaga țară, precum și online. Revista Sănătatea de azi este ghidul de care avem nevoie pentru o viaţă sănătoasă şi echilibrată! În paginile celei mai recente ediții vei afla
Bauturi tonice pentru toamna gri
Am o lista delicioasa de bauturi tonice pentru toamna gri. Pe lista cu bauturi tonice care sunt nu doar binevenite, dar si necesare toamna sunt: ceaiurile de plante, sucurile naturale, combinatiile de extracte naturale, consumate cu apa plata sau minerala. Exista un leac pentru fiecare stare si o solutie pentru
Dieta de toamna – o strategie simpla
5 semne ale asteniei de toamna
Schimbarea vremii aduce nu doar ore mai putine de lumina naturala si temperature scazute, ci si schimbari in tonusul nostru fizic si psihic. Organismul reactioneaza la venirea toamnei prin cele 5 semne ale asteniei de toamna. Afectiuni care se agraveaza toamna 1. Oboseala: starea de epuizare vine la pachet cu temperaturile
Trucuri-minune care alunga astenia de toamna
Eşti vlăguită, te doare capul, ai ameţeli, nu dormi bine noaptea şi eşti mai tot timpul nervoasă? Astenia de toamnă e de vină. Nu te îngrijora! Iată câteva trucuri-minune care te vor ajuta să-ţi recapeţi vitalitatea. Odată cu trecerea la sezonul rece, organsimul nostru are nevoie să consume o cantitate mare
Dureri articulare? Iată ce să faci ca să le atenuezi!
Lintea, ideală în perioada Postului. Nutrienți, beneficii, idei de meniu
Asemenea năutului, nici lintea nu este prea populară la noi în țară. Dacă și tu ai neglijat până acum această leguminoasă, merită s-o descoperi, deoarece este cu adevărat un superaliment: sățioasă, te ajută să slăbești, îți oferă proteine de calitate, dar și o porție generoasă de vitamine, minerale, fibre și