Cum să mănânci paste fără să te îngrași

paste

În ciuda reputației lor, aceea că pastele îngrașă, numeroase studii au arătat de-a lungul timpului contrariul. Mai exact, dacă alegi să consumi paste așa cum o fac italienii, dieta ta se va îmbunătăți și vei avea silueta mult dorită. În zone precum Bergamo sau Sicilia se înregistrează o rată scăzută a

Energizeaza-te ca să fii în formă

Energizeaza-te ca să fii în formă - Suntem cam vlăguiți, cu bateriile aproape descărcate, iar prezența soarelui nu reușește întotdeauna să ne dea energia de care avem nevoie. Uneori furia sau frustrarea apar și atunci când ne simțim neputincioși. Dar lipsa de energie nu trebuie să ne sperie, există numeroase

Scleroza multiplă, o boală perfidă

Cauza ei nu se cunoaște, însă sunt incriminați factorii genetici și de mediu pentru declanșarea bolii. Este invalidantă, greu de dus fizic, dar mai ales psihic. Scleroza multiplă a fost clasificată în patru forme, pentru unele există tratament, dar pentru scleroza multiplă primar progresivă tratamentul încă nu e disponibil în țara

De ce este diabetul zaharat o boală gravă?

diabet zaharat

Ce este diabetul zaharat? Diabetul zaharat este o boală care apare în momentul în care nivelul de zahăr (glucoză) din sânge devine mai mare decât este normal. Există două feluri principale de diabet zaharat – tipul 1 și tipul 2. Ce este diabetul zaharat tip 1? În diabetul zaharat tipul 1, celulele beta

Dieta pentru femei ocupate

Dieta pentru femei ocupate - Multe femei își împart viața între familie, serviciu și sport și timpul pentru gătit este redus. Toate însă vor să-și păstreze nu doar silueta frumoasă, ci și sănătatea și condiția fizică. Ce e de făcut, care este dieta ideală pentru ele? Femeile care nu vor sau

5 lucruri pe care n-ar trebui să le faci când ai acnee

acnee

Acneea este una dintre bolile dermatologice cele mai întâlnite în rândul persoanelor de orice vârstă. Ea poate fi extrem de deranjantă, atât din punct de vedere medical, cât și din punct de vedere estetic. Această afecțiune cronică apare atunci când porii sunt blocați de diferite substanțe: uleiurile pielii, murdărie sau