În ciuda reputației lor, aceea că pastele îngrașă, numeroase studii au arătat de-a lungul timpului contrariul. Mai exact, dacă alegi să consumi paste așa cum o fac italienii, dieta ta se va îmbunătăți și vei avea silueta mult dorită. În zone precum Bergamo sau Sicilia se înregistrează o rată scăzută a
Energizeaza-te ca să fii în formă
Energizeaza-te ca să fii în formă - Suntem cam vlăguiți, cu bateriile aproape descărcate, iar prezența soarelui nu reușește întotdeauna să ne dea energia de care avem nevoie. Uneori furia sau frustrarea apar și atunci când ne simțim neputincioși. Dar lipsa de energie nu trebuie să ne sperie, există numeroase
Beneficiile consumului de vitamina C pentru sănătate și frumusețe
De obicei, oamenii consumă vitamina C mai mult în timpul sezonului rece, pentru a-și proteja organismul de viroze sau de alte afecțiuni respiratorii. Totuși, vitamina C are o mulțime de alte efecte benefice asupra organismului și ar trebui consumată zilnic, în doze moderate, atât de adulți, cât și de copii.
Scleroza multiplă, o boală perfidă
Cauza ei nu se cunoaște, însă sunt incriminați factorii genetici și de mediu pentru declanșarea bolii. Este invalidantă, greu de dus fizic, dar mai ales psihic. Scleroza multiplă a fost clasificată în patru forme, pentru unele există tratament, dar pentru scleroza multiplă primar progresivă tratamentul încă nu e disponibil în țara
De ce este diabetul zaharat o boală gravă?
Ce este diabetul zaharat? Diabetul zaharat este o boală care apare în momentul în care nivelul de zahăr (glucoză) din sânge devine mai mare decât este normal. Există două feluri principale de diabet zaharat – tipul 1 și tipul 2. Ce este diabetul zaharat tip 1? În diabetul zaharat tipul 1, celulele beta
Metode eficiente de detoxifiere a colonului
Dieta pentru femei ocupate
8 alimente picante, dar sanatoase
O lista utila cu cele mai importante alimente picante care sunt benefice pentru sanatate. Demontam si mitul cum ca alimentele picante ar face rau stomacului. Nimic mai fals. Un stomac sanatos are numai d ecastigat din consumul de alimente picante. Chiar stadiile incipiente ale unor afectiuni gastrice pot fi ameliorate
6 obiceiuri care te impiedica sa slabesti
5 lucruri pe care n-ar trebui să le faci când ai acnee
Acneea este una dintre bolile dermatologice cele mai întâlnite în rândul persoanelor de orice vârstă. Ea poate fi extrem de deranjantă, atât din punct de vedere medical, cât și din punct de vedere estetic. Această afecțiune cronică apare atunci când porii sunt blocați de diferite substanțe: uleiurile pielii, murdărie sau
