Să pregătești prânzul unui copil de grădiniță nu este întotdeuna ușor. Trebuie ca mâncarea să îi ofere nutrienții de care are nevoie, să fie bună la gust și să arate simpatic.
După cum spuneam și în acest articol, la vârsta aceasta mofturile la mâncare sunt ceva comun. E important să îți păstrezi răbdarea, să introduci alimentele noi împreună cu unele care îi plac deja și să îl „păcălești”, prezentând un aliment sub altă formă.
Iată câteva exemple de prânz pentru copiii de grădiniță pe care cel mic le va adora.
Spaghete curcubeu
Sunt foarte simplu de preparat, iar cel mic va fi dat pe spate de aspectul original și interesant. Tot ce trebuie să faci este să prepari pastele conform instrucțiunilor de pe pachet, iar când sunt gata să le separi în mai multe boluri. Adaugă câteva picături de colorant alimentar în 2 linguri de apă caldă și toarnă-le peste paste, apoi amestecă bine. Poți folosi câte culori vrei, în funcție de preferințele celui mic. La final, scurge din nou pastele și spaghetele curcubeu sunt gata!
Fii creativă cu sandwich-urile
Taie feliile de pâine în forme simpatice sau pur și simplu decorează-le astfel încât să creezi imagini din natură. Propune-i celui mic să te ajute! Poți încerca aceste idei sau îl poți lăsa pe el să vină cu idei.
Sandwich sushi
Să prepari sushi acasă poate fi puțin dificil, însă nu despre mâncarea japoneză vom vorbi acum. Folosește un făcăleț pentru a întinde felii de pâine, apoi pune pe ele felii de cașcaval și șuncă. Rulează pâinea ca pe sushi rolls, apoi taie în mai multe bucăți.
Dacă nu vrei să îi dai celui mic mezeluri, poți umple roll-urile cu ce dorești: piept de pui, legume tocate etc.
Chifteluțe Angry Birds
Copilului tău îi plac Angry Birds? Această idei pentru prânz este perfectă pentru el! Le gătești normal, apoi nu trebuie decât să le decorezi pentru a arăta ca păsările sale preferate.
Citește și: 3 rețete simple de supe pentru weekend
Sursă foto: iStock, Pinterest