Greșelile care îți pot transforma zborul lung într-un coșmar. Ce avertizează o fostă însoțitoare de bord

Zborurile lungi pot deveni o experiență obositoare chiar înainte de aterizare, iar uneori nu compania aeriană este problema, ci câteva greșeli aparent banale pe care pasagerii le fac fără să își dea seama.

Fosta însoțitoare de bord care explică de ce unele zboruri devin atât de obositoare

O fostă însoțitoare de bord, care a lucrat ani întregi pe curse internaționale și a călătorit în toate clasele avionului, de la economy până la first class, a dezvăluit care sunt cele mai frecvente obiceiuri care le strică oamenilor confortul și starea de bine în timpul zborurilor lungi.

Mersul desculț prin avion, una dintre cele mai mari greșeli

Mulți pasageri își scot pantofii imediat după decolare pentru a se simți mai confortabil. Problema apare atunci când merg desculți sau doar în șosete prin cabină.

Fosta stewardesă avertizează că podelele avioanelor nu sunt igienizate în profunzime atât de des pe cât cred mulți oameni. În plus, în timpul turbulențelor, lichidele de pe podeaua toaletei nu sunt întotdeauna apă.

Pentru mai mult confort și igienă, specialiștii recomandă încălțăminte ușoară.

Pernele pentru gât nu sunt întotdeauna salvatoare

Pernele în formă de U au devenit aproape simbolul zborurilor lungi, însă multe persoane le cumpără fără să le testeze înainte.

Rezultatul? Ajung să le poarte inutil prin aeroporturi și să le abandoneze în avion pentru că sunt incomode.

Experții recomandă testarea acasă înainte de călătorie, deoarece forma și susținerea diferă foarte mult de la un model la altul.

Somniferele și alcoolul pot crea probleme serioase

Mulți pasageri încearcă să doarmă pe durata zborului folosind somnifere sau combinându-le cu alcool.

Fosta însoțitoare de bord avertizează însă că acest obicei poate fi periculos.

Unele medicamente pot provoca:

• amețeală;
• stare de confuzie;
• somn profund;
• sau reacții neașteptate.

În cazul unei urgențe la bord, pasagerii trebuie să poată reacționa rapid și lucid.

Medicii recomandă consultarea unui specialist înainte de administrarea oricărui medicament pentru somn, mai ales în timpul zborurilor.

Prea multe filme și prea puțin somn

Mulți oameni transformă zborul într-un maraton de seriale și filme. Deși tentația este mare, mai ales pe cursele lungi, lipsa somnului poate agrava jet lag-ul și oboseala din zilele următoare.

Același lucru este valabil și pentru copii, care devin adesea supra-stimulați după ore întregi petrecute în fața ecranului.

Experții recomandă alternarea divertismentului digital cu:

• muzică;
• podcasturi;
• cărți;
• jocuri;
• sau momente de relaxare.

Deshidratarea apare mai repede decât crezi

Aerul din avion este extrem de uscat, iar multe persoane beau prea puțină apă pentru a evita drumurile dese la toaletă.

Acest lucru poate accentua:

• oboseala;
• durerile de cap;
• jet lag-ul;
• și starea generală de disconfort.

Fosta stewardesă recomandă să ai mereu la tine o sticlă reutilizabilă pe care să o umpli după controlul de securitate.

Temperatura din avion poate deveni o problemă

În cabinele avioanelor, temperatura se schimbă frecvent și rar este confortabilă pentru toată lumea.

De aceea, hainele în straturi sunt considerate cea mai bună alegere.

Ideal este să ai:

• un hanorac;
• un cardigan;
• o eșarfă;
• sau haine ușor de dat jos ori de pus la loc.

Nu te baza complet pe prizele și ecranele din avion

Mulți pasageri urcă în avion cu bateria aproape descărcată, convinși că vor folosi prizele din cabină. Problema este că acestea nu funcționează întotdeauna.

La fel se întâmplă și cu ecranele pentru divertisment, care se pot defecta exact când ai nevoie de ele.

Experții recomandă:

• încărcarea completă a dispozitivelor înainte de îmbarcare;
• baterii externe;
• cărți;
• podcasturi descărcate offline.

Micile obiecte care fac diferența

Uneori, cele mai importante lucruri sunt și cele mai ușor de uitat. Fosta stewardesă spune că multe persoane regretă în timpul zborului că nu au la ele:

• dopuri de urechi;
• mască pentru ochi;
• cremă hidratantă;
• balsam de buze;
• periuță și pastă de dinți de călătorie.

Aerul uscat din avion afectează rapid pielea și buzele, iar zgomotul constant poate face odihna aproape imposibilă.

Confortul începe înainte de decolare

Potrivit foștilor membri ai echipajului, experiența unui zbor lung depinde foarte mult de pregătirea făcută înainte de îmbarcare.

Uneori, câteva detalii simple pot transforma orele petrecute în avion dintr-o experiență obositoare într-una mult mai confortabilă și relaxantă.

foto: Profimedia

Pentru ca cele mai importante articole cu și despre TINE, te așteptăm și pe canalul nostru de WhatsApp Femeia.ro! Acolo vei afla sfaturi și trucuri interesante în exclusivitate, dar și cele mai interesante știri de pe site, direct pe telefonul tău!