Iata cum sa prepari bautura „magica” care va ajuta sa dormiti mai bine. Iti linisteste corpul si te ajuta sa te relaxezi.
Ingrediente:
– un mar verde
– un castravete
– o lamaie
– doua felii de ghimbir
– 4 sparanghel
– 2 tipuri de telina
Cum procedezi
Se stoarce lamaia si sucul se pune in blender, alaturi de restul ingredientelor. Ghimbirul se curata de coaja, insa castravetii nu se decojesc. Se obtine un suc de culoare verde care va fi consumat in locul gustarii de dupa-amiaza, in fiecare zi, timp de 1-2 luni, pana la disparitia insomniei.
Afla mai multe AICI