Adio picioare grele!

Te numeri printre cele 30% din femei care, în special vara,  au de înfruntat problema picioarelor umflate și grele? Află ce remedii există. Ca să ajungă la inimă, sângele din membrele inferioare se află într-o cursă permanentă contra gravitației, ajutat de mușchii gambelor, care împing sângele în sus, și de micile

Turmenicul, rădăcina tinereții

Poartă numele științific Curcuma longa și este originar din sudul Asiei, la fel ca ruda sa ghimbirul, din a cărui familie face parte. Curcumina, substanța care-i conferă culoarea galbenă-portocalie, este un polifenol responsabil de numeroase beneficii pentru sănătate. Principala sa acțiune este de a reduce inflamațiile până la nivel intracelular, apărând

Adevărat sau fals despre ciocolată

Unii susţin că delicioasa ciocolată e dăunătoare, alţii că-i binefăcătoare. Cui să-i dai crezare? Şi unora, şi altora. Un consum moderat înlătură dilema. Mult îndrăgita ciocolată a fost multă vreme (şi este încă) învinovăţită de diverse urmări nedorite. Din fericire, multe mituri au fost demontate. Un consum moderat de ciocolată nu

10 plante răcoritoare, de vară

În infuzii, limonade, sucuri, smoothie-uri sau supe reci, plantele de sezon reușesc să-ți facă vara mai ușoară prin efectul puternic de răcorire. În plus, sunt o metodă de hidratare, subțiere și tonificare, precum și o sursă de vitamine necesare organismului să lupte eficient cu temperaturile ridicate și să suplinească pierderile de

De ce este un beneficiu lamaia pentru silueta

De ce este un beneficiu lamaia pentru silueta? Iata care sunt principale motive si, implicit efectele. Lamaia pentru silueta este o binefacere si un aliat de nadejde. In plus lamaia pentru silueta este ca sarea in mancare, da gust, culoare, aroma si ... arde calorii. Toata lumea stie de dieta cu

Mici probleme ginecologice

Nu există femeie care să nu se fi confruntat, măcar o dată în viață, cu vreo tulburare ginecologică mai mult sau mai puțin măruntă. Senzație de arsură, mâncărimi, scurgeri vaginale, iritații, sângerări... Problemele tipic feminine, deși de cele mai multe ori lipsite de gravitate, pot fi extrem de supărătoare. Iată-le pe

Sănătate din livadă

Livada îți amintește de copilărie și cel mai bun loc pentru visare. E atât de frumoasă, atât de liniștitoare, chiar și atunci când trebuie să trebăluiești prin ea.  Livada înseamnă belșug și, bineînțeles, sănătate. Sănătate spun nu numai pentru că fructele sunt pline ochi cu vitamine și fibre tocmai bune pentru

Cuisoarele si cateva detalii estentiale despre ele

Cuişoarele sunt boboci de floare ai arborelui de cuişor. Culese înainte să înflorească şi uscate, în mod natural sau în proceduri tehnologic care fac procedeul mult mai rapid, rezultă cuişoarele, unele dintre cele mai preţioase condimente. Cuişoarele conţin o serie dintre cei mai puternici antioxidanţi naturali cu beneficii majore pentru sănătate.

Pagina 1 din 26912345...102030...Ultima »