Apa plata cu lamaie

Sfatul care a intrat in rutina unui stil de viata sanatos, acela de a bea in fiecare dimineata, la trezire, apa plata cu lamaie, nu este lipsit de temei. Dimpotriva, aceasta combinatie simpla are actiune binefacatoare asupra intregului corp, nu doar asupra siluetei. Iata trei principale efecte pe care le

Dieta ayurvedică. Ce este și care sunt principalele reguli

Dieta ayurvedică este inspirată de terapia indiană cu același nume. Dieta susține că starea de bine general al organismului este un efect imediat al unei bune relație cu mediul iar pentru atingerea echilibrului interior, metabolic și psihic este necesar consumul de alimente respectând principiul stict al acoperirii necesităților biologice de

Leacuri de la vestitorii primăverii

ingașe, dar pline de aplomb, micuțe și cu parfum delicat, primele flori ale primăverii sunt pline de sănătate. Cum altfel ar reuși să înfrunte frigul (încă) înțepător al nopților de martie și chiar zăpada? De cum le vezi prin oraș, în buchețele ținute de mâini aspre de țărănci sau mai delicate,

Uleiurile vegetale, o comoară pentru sănătate și frumusețe

Dincolo de savoarea incontestabilă, uleiurile extravirgine sunt o adevărată comoară pentru starea noastră de bine, deoarece conțin aceleași substanțe prețioase ca semințele sau fructele din care sunt extrase. Deși grăsimile sunt considerate dăunătoare, corpul uman are nevoie de ele ca să funcționeze optim. Asta nu înseamnă că poți include în dietă

Fericirea din farfurie

Totul trece prin farfurie, inclusiv fericirea. Uneori îți poți așeza fericirea în farfurie. Sau poți manca fericirea din farfurie! Alimentaţia poate să influenţeze în mod imediat şi direct starea de spirit pentru că există o legătura directa între alimentaţie şi serotonină, substanţa din creier care controlează starea generală de spirit şi

Gheara-diavolului alină durerile

Gheara-diavolului este o plantă ce este înzestrată cu virtuți antiinflamatoare, ce contribuie la atenuarea durerii. Originară din Africa de Sud și cunoscută sub numele Harpagophytum procumbens, gheara-diavolului este ușor de recunoscut datorită formei aparte a fructelor cu țepi în formă de gheară. În medicina naturistă sunt valorificate rădăcina și tuberculii, fiind

Page 1 of 25612345...102030...Last »