Esti aici
Femeia.ro > Sănătate > Criză de bilă? Te ajută plantele

Criză de bilă? Te ajută plantele

Te simți rău, ai grețuri, dureri în zona ficatului? Ai parte de o criză biliară cauzată de mâncarea „grea“, adică greu digerabilă.

Din fericire, ceaiurile din plante medicinale te ajută să scapi rapid de neplăceri. Înainte de toate însă, trebuie să știi că criza biliară, căreia popular i se spune și „criză de ficat“, desemnează ansamblul de manifestări digestive și neurologice cauzate de excesul de alimente sau alcool. Simptomele cuprind dureri de cap uneori atât de intense, încât aduc a migrenă, dar și greață, vărsături, gust amar, senzație de stomac prea plin, stare generală de rău, amețeli, jenă sau durere în capul pieptului, dureri sub coaste, în partea dreaptă, în zona ficatului.

Criza biliară apare din cauza contracției brutale și puternice a veziculei biliare, nevoită să elibereze cantități mari de săruri biliare pentru digerarea grăsimilor.

Ca să stimulezi activitatea biliară

Ca să alungi cât mai rapid starea de rău, apelează cu încredere la ceaiuri. Plantele care îmbunătățesc funcția veziculei biliare pot acționa în două moduri: coleretic (stimulează secreția bilei) sau colagog (stimulează drenarea bilei).

* Anghinare. Facilitează formarea și drenarea bilei, ajută la refacerea celulelor hepatice, are proprietăți antimicrobiene. Pune o lingură plină cu frunze uscate la 200 ml de apă clocotită, acoperă vasul, lasă la infuzat 10 minute, apoi strecoară. Bea câte o cană cu infuzie înainte de micul dejun și de masa de prânz, îndulcite cu miere (planta este foarte amară).

* Cicoare. O linguriță de rădăcină de cicoare sau de frunze tăiate mărunt (sau un amestec al celor două) se pune în  250 ml de apă clocotită. Se beau 2-3 căni de ceai pe zi, înaintea meselor principale. Cicoarea are efect colagog, coleretic și depurativ. Este de ajutor în colecistită, constipație, hepatită cronică, astm, probleme urinare, dureri articulare.

* Boldo. Este planta ideală după o masă copioasă. Stimulează secreția bilei, protejează ficatul, calmează spasmele abdominale. Infuzia se prepară din două linguri cu plantă la un litru de apă clocotită. Bea o cană înaintea meselor principale.

* Armurariu. Datorită silimarinei pe care o conține, armurariul este un drenor excelent și un minunat hepatoprotector. Infuzia se prepară dintr-o lingură de plantă la 250 ml de apă fierbinte. Acoperă vasul, lasă la infuzat 10 minute, apoi strecoară. Bea câte o cană de trei ori pe zi, înaintea meselor principale.

O pauză binemeritată!

Dacă știi că starea ta de rău a apărut din cauză că ai mâncat prea mult sau te-ai delectat mai ales cu mâncăruri greu digerabile (bogate în grăsimi sau zahăr ori prea condimentate), primul pas este să-ți menajezi sistemul digestiv. Astfel, ai grijă ca 1-2 zile să mănânci doar alimente ușoare: supe de legume, iaurturi, mere coapte, ceai, suc de fructe, legume fierte (cartofi, morcovi), orez fiert. Apoi, treptat, poți introduce alte alimente.

Împotriva migrenei digestive

* Rozmarin. Coleretic și colagog în același timp (stimulează producerea bilei, dar și drenarea ei în intestin), rozmarinul este un tonifiant eficient al ficatului și veziculei biliare. Are însă un alt mare avantaj: alină migrenele digestive și alungă senzația de stomac greu. Ceaiul se prepară dintr-o lingură de plantă la o cană cu apă clocotită. După 15 minute, se strecoară. Se beau 2-3 căni pe zi, până dispar simptomele neplăcute ale crizei biliare.

* Tei pucios. Ajută ficatul grație conținutului ridicat de substanțe flavonoide. De asemenea, calmează migrenele digestive și stările de greață. Pune o lingură de plantă la 200 ml de apă rece, apoi fierbe amestecul trei minute. Bea patru căni pe zi, îndulcite cu miere.

Greață și vărsături

Un excelent remediu este ghimbirul. Spală bine o bucată de 2,5 cm dintr-o rădăcină de ghimbir și dă-o pe răzătoare. Pune pe foc 500 ml de apă și când fierbe adaugă ghimbirul. Stinge focul și acoperă vasul 30 de minute. Îndulcește cu miere, iar dacă vrei adaugă suc de lămâie. Bea câte o cană la nevoie. Te ajută să alungi senzația de greață și ceaiul de mușețel sau de mentă.

Remediu magic care stopează criza de bilă

Apa caldă cu lămâie este unul dintre cele mai bune remedii pentru a stopa o criză de bilă, dar și pentru a alunga durerile de cap și senzația de greață ce pot surveni după o petrecere la care ai mâncat prea mult. Stoarce o lămâie, adaugă tot atâta apă caldă și o linguriță cu miere. Bea licoarea dintr-odată. În mai puțin de o oră, vei începe să te simți mai bine.

Citește și:

Articol preluat din revista Femeia de Azi, nr.50/21.12.2017
Autor: Angelica Cîlțan
Sursa foto: pixabay

Comments

comments

Lasă un răspuns