Te tentează să acționezi asupra inconștientului, partea enigmatică a ființei tale, ca să-ți îmbunătățești starea de sănătate și de spirit, să scapi de frica de dentist ori să renunți la fumat? Încearcă o altfel de terapie! Fie că e vorba de dureri de cap, tulburări digestive, surplus de greutate, insomnii, anxietate, dependență de tutun ori […]
Ai căutat: 5 lucruri pu
Ne-am gândit să-ți oferim mai multe sfaturi legate de alimentație, familie, frumusețe, sănătate și stil de viață în general care să te însoțească și să-ți fie de folos în noul an. Ți le împărtășim cu drag. Dormi opt ore! Lipsa somnului scade nivelul de leptină și crește cantitatea de grelină (asta se întâmplă când ții […]
De ani buni ne luptăm să fim considerate egale cu bărbații. Și ăsta nu-i un lucru rău. Numai că multe femei vor o egalitate așa, mai altfel. Iar când vine vorba de bani în cuplu, situația se complică de (prea) multe ori. Pe vremuri, când femeile nu erau egale cu bărbații și nici nu le […]
Încrederea în sine se mai și exersează, iar dacă știi care sunt lucrurile pe care ar trebui să îți concentrezi atenția, viața ta se poate îmbunătăți considerabil. Studiile arată că 7 din 10 femei cred că nu sunt suficient de bune sau că nu se ridică la înălțimea așteptărilor celorlalți, atât din punct de vedere […]
Se întâmplă des ca vorbe aruncate la întâmplare să-ți aducă lacrimi în ochi ori nu prea obișnuiești să pui la suflet? Sau preferi să nu dai frâu liber emoţiilor? Răspunzând la întrebările testului nostru, vei afla cu certitudine în care dintre variante te încadrezi. 1. Partenerul a întârziat la întâlnire. Cum reacţionezi? a Ceri despăgubiri […]
Intrarea într-un an nou e un bun prilej să demarezi proiectele la care n-ai îndrăznit să visezi. Ideea nu-i să-ți transformi totalmente personalitatea, ci să faci pași mici, dincolo de zona de confort, cu scopul de a obține o versiune mai bună a ta. Că-i vorba despre schimbarea locului de muncă, de înfățișare, un suflu […]
Orice femeie îşi doreşte să primească un inel de logodnă pentru a se laudă din timp cu faptul că va fi mireasă. Dacă este un inel cu diamant, cu atât mai bine. Sunt atât de multe modele deosebit de interesante, ce pot fi găsite atât online, pe site-uri precum Valmand.ro, cât şi la târguri de […]
Make-up artist cu rezultate impecabile de aproape un deceniu şi vocea puternică a trupei Camioane în mulţime, Carmen Dincă a reușit să îmbine perfect televiziunea cu muzica și… machiajul. Are talent cu carul, o poveste de viață din care ai ce învăța şi planuri pe măsură! A cântat zece ani în corul de copii al […]
Femeile au de obicei rolul de a administra cheltuielile unei familii, iar aceste lecții te vor ajuta să te ocupi în mod inteligent și mai bine banii casei. Deși se spune că femeile sunt îndrăgostite de cumpărături, pantofi și tratamente cosmetice, e vremea să recunoaștem să ele sunt și cei mai buni administratori ai cheltuielilor […]
E trei dimineața. Te-ai trezit și nu poți adormi. Ți s-a întâmplat la fel zilele trecute. Dacă vinovați de aceste treziri nu sunt sforăitul soțului sau muzica dată la maximum de vecin, atunci cauza poate fi o tulburare internă. Cu toții ne trezim de mai multe ori noaptea, dar numai pentru câteva secunde și fără […]
Într-o oarece măsură, suntem înclinați să avem controlul asupra lucrurilor, oamenilor, conjuncturilor. Află ce tendințe ai tu din testul următor. În general, persoanele obsedate de control simt nevoia de a deține controlul tocmai din teama că nu-l dețin, susțin psihologii. Ai această îngrijorare sau ce te face fericită e chiar faptul că nu controlezi totul? […]
Prevenirea este mult mai eficientă decât tratarea. Teoria o ştim, dar practica lasă de dorit. Indiferent de motive, trebuie să ne revizuim atitudinea faţă de vizitele la medic! De ce nu mergem la medic fără să fim bolnave? Motive se găsesc oricând – educaţia, frica, lenea. Important este să schimbăm (începutul anului este un moment […]