Durerea provocată de traume, lipsa afecţiunii celor dragi, umilirea, neîncrederea în sine sunt câteva dintre cauzele care duc la dependență, fie că vorbim de substanţe sau comportamente. Dependenţele, incriminate şi etichetate, sunt mai mult decât par – un viciu –, ele ascund suferinţe sufleteşti adânci, uneori atât de profunde, încât nu mai ştii de unde […]
Ai căutat: 5 lucruri pu
A fi mamă pare simplu, firesc, la îndemâna oricărei femei. Și totuși nu de puține ori unele femei devin mame după ani de efort, de încercări, de chin, de speranțe și deznădejdi. A fi mamă înseamnă să naști un copil sau să-l crești? Indiferent de răspuns, lupta de a deveni mamă prin naștere sau prin […]
Nu doar părinții pot fi modele pentru odrasle. Se poate întâmpla și invers. Deși consideră copilăria cea mai frumoasă etapă a vieții și se gândesc cu nostalgie la ea, adulții nu prea au curajul să dea în mintea copiilor și să ia lucrurile în joacă. Deși le-ar fi de mare ajutor, pentru a face față cu […]
O întâlnire romantică. Ce idee grozavă de a petrece sfârşitul de săptămână! Dacă îţi doreşti însă mai mult de atât, adică o relaţie stabilă, va trebui să fii ceva mai atentă, pe unii bărbaţi fiind mai bine să-i eviţi. Te întâlneşti de ceva vreme cu un bărbat şi nu reuşeşti să-ţi dai seama dacă e […]
Problemele legate de încrederea în sine nu sunt specifice doar adolescenței sau femeilor foarte tinere. Gândurile negre nu țin cont de vârstă, statut social sau ocupație, însă există metode prin care poți lupta împotriva lor. Primul lucru pe care trebuie să-l știi, dacă și tu te confrunți cu o încredere scăzută în propria persoană este […]
Fericirea vine din lucruri mici. Ele au o putere nemărginită asupra stării noastre de spirit, iar știința a dovedit deja că ele sunt, de fapt, esența unei vieți împlinite. Orice femeie are în minte o anumită imagine a fericirii, iar ea este alcătuită, de obicei, din mai mulți factori – carieră, viață de familie, pasiuni […]
Cand ai mancat ultima data ananas? Afla cele 5 beneficii putin stiute ale ananasului si tot atatea motive pentru care merita sa mananci ananas, daca nu in fiecare zi, atunci cel putin de doua ori pe saptamana. Aceste beneficii ale ananasului raman exclusive pentru fructul proaspat. In fructul conservat exista, din pacate zahar, iar […]
Ești în cei mai buni ani ai tinereții, așa că este cu atât mai important să ai grijă de tine acum, dacă vrei să te menții la fel și peste alți 30 de ani. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, în corpul nostru au loc transformări importante, atât la nivel hormonal, cât și de metabolism. […]
După o iarnă capricioasă, rutina zilnică necesită mici ajustări pentru a radia frumusețe prin toți porii în această primăvară. Iarna ne taxează nu doar la factura de căldură, ci și la aspectul pielii și părului. Uscăciunea este uneori vizibilă, alteori mai puțin, dar, indiferent de gradul ei, trebuie remediată. Din fericire pentru noi, există mai […]
Orice femeie care lucrează din greu știe cât de importantă este independența ei financiară. Studiile arată că peste 90% dintre femei au, la un moment dat în viață, control deplin asupra bugetului lor, adică nu au responsabilități financiare foarte mari și ele sunt singurele care decid unde și cum merg banii lor. Asta te obligă […]
Exista o legatura stransa intre legume si pierderea in greutate. In orice dieta legumele sunt in planul alimentar. Din toate legumele pe care le avem la dispozitie exista un top 5 cele mai bune legume pentru dieta. Care este rolul acestora si de ce sunt acestea cele mai bune legume pentru slabit iti spunem in […]
Nu trebuie să ai o casă mare ca să te bucuri de lucruri simple precum gătitul pentru cei dragi sau mesele în familie, iar aceste trucuri te vor ajuta să ai loc să faci tot ce-ți dorești în bucătărie. Bucătăria, această încăpere în care bunica făcea magii cu câteva ingrediente, iar mama ne aduna pe […]