Dieta Weight Watchers este o dieta care poate fi tinuta pe termen lung. De fapt, ea propune schimbarea stilului de alimentatie, care aduce cu sine si scaderea ponderala mult dorita, fara recastigarea ulterioara a kilogramelor pierdute. Nu este o dieta-minune in care scapam rapid de kilograme, insa este o dieta sanatoasa care nu produce dezechilibre […]
Ai căutat: Castiga
Nu te grabi sa „sapi” prin arhivele companiei dupa o lista magica si exhaustiva cu preceptele comportamentului corect la serviciu. E drept, unele sunt bifate in fisa postului; altele sunt imprastiate prin Regulamentul Intern. Dar cele mai multe sunt reguli nescrise… de bun simt – tin de educatie, de respect, tact, delicatete, intuitie, inteligenta emotionala. […]
Iti petreci cu colegii de serviciu mai bine de opt ore pe zi. Ba mai mult, trebuie sa lucrezi cu ei cot la cot. Unii sunt amicii tai cei mai buni, cu altii – desi nu iti sunt tocmai cei mai dragi pamanteni – ai ajuns la un consens si ai incheiat aliante profesionale sau […]
Detergentii De ce? Mirosurile foarte puternice inhalate pot fi cauza unor anomalii congenitale ale copilasului. Pielea nu trebuie sa intre in contact cu substantele chimice foarte puternice care intra in componenta detergentilor. Ce poti face: Foloseste manusi de cauciuc daca speli hainele manual sau ori de câte ori folosesti solutii de curatare. Deschide geamurile pentru […]
In ultima vreme, tot mai multe femei cred ca singura modalitate prin care se pot imbogati este sa se casatoreasca cu un miliardar. Si, pana o sa-l gaseasca pe Fat-Frumos si destept cu Jaguar in garaj, isi traiesc viata facand cumparaturi si plangandu-se ca n-au bani. Te plangi mereu ca n-ai timp si nici pregatire […]
Ah, la bai! Fericirea absoluta! Sa stai intinsa pe burta, masata cu mestesug de un tip bronzat si musculos, inconjurata de bazine cu apa limpede si lumanarele parfumate… De ce visam sa mergem la bai? Principalul vinovat este stresul, care ne chinuieste de la primul tarait al ceasului desteptator („Doamne, o noua zi de munca!”) […]
Ceea ce trebuie facut tine doar de rabdarea ta, de cat timp iti rupi din activitatile zilnice pentru a-i citi pustiului cele mai frumoase carti ale copilariei. 0-6 luni Chiar daca dupa trei luni copilul tau incearca sa vada ce gust are ori ii rupe filele cu cea mai mare placere, sa nu crezi ca […]
„Te-au avansat? Asa repede?! Felicitari!” De cate ori nu ai visat sa-ti spuna cineva asta…. ba sa mai fie si adevarat! Dar esti dispusa sa si muncesti pentru a-ti merita avansarea? Putini inteleg cat de greu este sa urci chiar si numai o treapta pe mult circulata scara ierarhica. Daca ai impresia ca a obtine […]
Motivele pentru care mama trebuie sa renunte total sau partial la alaptare sunt numeroase: nu s-a instalat lactatia, mama se imbolnaveste si medicatia ei este periculoasa pentru copil, mama trebuie sa se intoarca la serviciu, copilul nu castiga destul in greutate, etc. Deoarece hranirea cu biberonul presupune alt mod de a suge decat atunci cand […]
E fireasca intrebarea, ca doar nu vei naste un copil de 12 kg! Din cele 10-12 kg cat ar trebui sa iei pana la sfarsitul sarcinii, „se depun” sub forma de grasime doar maximum 3 kg! Restul sunt impartite dupa cum urmeaza: Greutatea copilului – aproximativ 3000 de grame Placenta – cam 600 de grame […]
Flirturile si afacerile amoroase Iti cauti jumatatea. La serviciu, petitori cat cuprinde. De altfel, toata suflarea masculina care bantuie pe coridoare e cu ochii fix in decolteul tau. Ai ramas in analele firmei, deoarece voluptatea formelor tale i-a ametit atat de zdravan pe unii incat, literalmente, s-au ciocnit. Dar povestea nu se termina aici, fiindca […]
Analize uzuale, ecografii, controale de rutina – iata lucruri pe care la un moment dat cu totii simtim nevoia sa le facem celor mici. In mod paradoxal, desi vederea este cel mai pretios simt cu care ne-a daruit natura, consultul „la ochi” este in mod frecvent lasat pe ultimul loc Cand sa-l duc la oftalmolog? […]