N-ai aer destul si te miri cum de ceilalti nu aud cat de tare iti bate inima? Nu intelegi ce ai… doar analizele ti-au iesit perfect. Nimic mai simplu: panica inainte de nunta (fie ea peste trei zile sau trei luni) e un fenomen mai intalnit decat ai crede.
Ai căutat: Teste
Hidratarea este esențială pentru sănătate și starea de bine, dar mulți oameni nu consumă suficiente fluide. Suntem 60% apă, iar planeta noastră este acoperită în proporție de 70% cu apă. Apa face parte din viața noastră, ba chiar nici nu ar fi existat viață în absența ei. Suntem făcuți din apă și asta ar trebui […]
Secolul XXI ne-a atras în turbionul lui tehnologic fără să ne întrebe nimic. Trăim rapid, cu căști în urechi, mereu ocupați, mereu pe fugă, mereu conectați. În același timp, ni se spune că astfel dăm de stres, iar acesta pare a fi cauza numărul unu pentru îmbolnăvirile actuale. Ce să facem? Să fim calmi cu […]
Pana nu demult, laptele a fost numit izvorul vietii, insa alimentul despre care stiam ca este ideal pentru dezvoltarea omului a intrat sub tirul contestatarilor. Prin urmare, am aflat ca acest produs nu este asa de bun cum credeam, dar ne-am lamurit ca nu e chiar atat de rau precum afirma cei care-l blameaza. Laptele […]
Faci parte din categoria celor care respectă o viață sănătoasă, faci mișcare, mănânci legume și fructe, dormi suficient, dar cu toate astea te îngrași? Află care sunt principalele șapte motive pentru care te îngrași. Cauzele kilogramelor în plus sunt alegerile pe care le facem în fiecare zi, iar unele dintre ele nu sunt tocmai inspirate […]
Cordonul ombilical este conexiunea dintre tine și micuț cât timp acesta e în burtica ta. După ce copilul se naște, cordonul ombilical nu mai este de folos, pentru că micuțul va învăța să se hrănească și să respire singur. Timpul de vindecare După o perioadă cuprinsă între 10 și 21 de zile, bontul ombilical se […]
Petele cafenii nu sunt ceva rău, dar nici nu știi când una dintre ele se poate transforma în ceva periculos. Unele alunițe sunt chiar șarmante, însă înainte să stai în soare e bine să-ți faci un control la dermatolog și apoi să-ți protejezi toată pielea cu loțiuni speciale cu SPF peste 30. Medicii spun că […]
De obicei, sexul este asociat cu plăcerea și se pare că acesta este motivul pentru care mai toată lumea face dragoste. Există însă și situații în care actul sexual este dureros pentru femei. De ce? Cercetările recente arată că 30% din femei resimt durere în timpul actului sexual. Deși aceasta poate fi un simptom al […]
Alma și Ioana lucrau într-o bancă, într-un mediu cu multe reguli stricte, cu cifre și puțină creativitate. Au pus punct și au luat-o de la capăt în cea mai frumoasă aventură a vieții lor: lumea bio. Veniturile erau motivante și mulți le-ar fi invidiat pentru posturile de la birourile curate și elegante. Alma se ocupa […]
Auzim deseori această expresie ”succes în viață”, de obicei sub forma unei urări din partea celor care vor să ne vadă reușind și având realizări. Dar ce înseamnă să ai succes? Și care este prețul pe care-l plătim pentru că urmărim cu înverșunare să fim cei mai buni în toate? Trăim într-o lume în care […]
De câte ori nu ți s-a întâmplat? Ți-ai pregătit cu atenție fiecare masă, ai mâncat sănătos, ai băut multă apă, nu ai consumat nimic între mese. Dar când ajungi acasă, te „lovește” poftă de ceva dulce, de ceva prăjit, nesănătos și greu digerabil. ȘI cedezi tentației, și tot efortul se duce pe apa sâmbetei. Până […]
Cercetătorii în materie de nutriție au stabilit ce înseamnă farfuria sănătoasă: ce cantitate de alimente și lichide trebuie să consumi la o masă că să nu faci excese, să elimini toxinele din organism și să nu ai probleme cu caloriile. Din cauza stilului de viață agitat, dezordonat, fără să-ți dai seama, ajungi să mănânci mai […]