Cercetătorii în materie de nutriție au stabilit ce înseamnă farfuria sănătoasă: ce cantitate de alimente și lichide trebuie să consumi la o masă că să nu faci excese, să elimini toxinele din organism și să nu ai probleme cu caloriile. Din cauza stilului de viață agitat, dezordonat, fără să-ți dai seama, ajungi să mănânci mai […]
Ai căutat: Teste
Află de la mine secretele femeii de succes. Adică femeia care reușește să-și facă cariera la care a vista, care este abilă și folosește oportunitățile, care știe să întoarcă neșansa în favoarea ei, care știe să se impună și care nu uită nici o clipă că poate să facă exact ceea ce visează. Secretele femeii […]
Nu este nici o fericire să rămâi fără job, dar se poate întâmpla oricui. Pentru că nu este o situație inevitabilă și nici o postură fără ieșire am făcut o strategie practică în 10 pași că să știi ce faci după ce rămâi fără job. Situația în care te afli după ce rămâi fără job […]
Cancerul este a doua cauză a mortalității la nivel global și este responsabil pentru 9.6 milioane de morți în 2018. Practic, în lume, una din 6 morți este cauzată de cancer. Prezentarea la medic în stadii terminale ale bolii este principalul motiv pentru care cancerul se soldează cu deces. Cele mai comune forme de cancer […]
E un subiect la modă, dar serios. Necesită stăpânire de sine, nu panică. Și mai necesită să cunoști câteva reguli care, atunci când pământul tremură, te ajută să fii în siguranță. România se află într-o zonă seismică, iar în ultima vreme pământul s-a zgâlțâit destul de des. Și, ajutați de emisiunile TV ce mizează pe […]
Sunt foarte puține femeile care s epot lăuda cu o silueta de model imediat după naștere. Și dacă sunt astfel de cazuri, trebuie să știi că sunt excepții foarte rare și nu trebuie să te compari cu ele. În general, femeile câștigă în timpul sarcinii mai multe kilograme în plus, ceea ce este și normal […]
Zilnic te confrunți măcar cu o situație care te sâcâie și sfârșește prin a te enerva. Și atunci îi invidiezi pe oamenii care își păstrează calmul deși li se vorbește cu superioritate sau sunt plini de ghinion la tot pasul. Iată câteva sfaturi care te pot ajută să scapi și tu cu mult calm de […]
Salata de pui cu sos de lămâie este doar ideea de bază. Înfapt poți da zeci de gusturi noi acestei salate pe care o poți prepara cu mai multe legume și verdeturi. Păstrează puiule și sosul de lămâie, extrem de bun și pune imaginația ta de arhitet de salate la contribuție pentru multe alte variante […]
Stresul de zi cu zi poate provoca dezastre asupra țesutului cutanat. Rezervând câteva minute pe zi pentru îngrijirea pielii, poți elimina o mare parte din efectele lui negative. Când suntem stresați, fie că suntem conștienți sau nu, în organism se eliberează adrenalină și cortizol, iar mediul sistemului digestiv devine mai acid. Creșterea producției de cortizol […]
De secole sau poate chiar de milenii, oamenii au fost fascinați de ghicirea viitorului. Metodele de divinație au fost și sunt numeroase, iar tarotul este folosit și astăzi. Test proiectiv sau tehnică de aflare a viitorului bine pusă la punct? E greu de spus, dar aura de mister nu face decât să-i sporească farmecul. Setul […]
Flirtul, o conversație cu aluzii erotice, o privire cu semnificații, o bătaie din gene și alte câteva semnale transmise prin limbajul trupului. Asta ar fi, pe scurt, definiția flirtului. Îndeobște, o femeie implicată deja într-o relație serioasă consideră că ar trebui să uite toate aceste date ale flirtului. S-ar numi, nu-i așa, că, dacă are […]
Foarte cunoscut pentru proprietățile sale curative de excepție, oțetul de mere era folosit de bunicile noastre în aproape orice problemă de sănătate. Cu oțet de mere oprești sughițul, alini o durere de cap sau de dinți ori înlături simptomele răcelii. Dar o cură cu oțet de mere poate trata și probleme de sănătate mai grave, […]