S-ar părea că sunt la modă femeile care ştiu nu doar ce vor de la viaţă, ci şi cum pot obţine ceea ce-şi doresc. Nu crezi că te numeri printre ele? Nu e niciodată prea târziu să fii! În ce constă secretul? Încrederea în propria persoană, doar ea te face să te simţi stăpână a […]
Ai căutat: Teste
Aţi fi putut merge la film ori să luați o cină romantică. Îți doreai să fiţi împreună, dar el se duce iar pe stadion cu băieții sau urmărește meciul la TV. Pentru a suta oară, îți pui aceleaşi întrebări, devenite retorice: cum să lupţi cu problema? Oare aşa va fi mereu? S-ar părea că este […]
Este sezonul fructelor proaspete și e păcat să nu profiţi de ele pentru a aduce tenului o porţie bună de vitamine şi minerale de calitate. O dietă bogată în antioxidanţi face bine tenului, însă aceste ingrediente valoroase ajung mai greu în piele pe această cale (10-15%). Când sunt aplicate pe faţă sub formă de mască proaspătă […]
Curățarea tenului este un gest pe care îl repeți des, fiindcă îți lasă pielea fină ca mătasea. Însă trebuie să știi când și cum s-o faci pentru a te feri de efectele neplăcute. După fiecare scrub, îmi propuneam să-mi curăț tenul mai des, ca să am pielea mereu curată și netedă. Am făcut asta, dar […]
Cel puțin o dată, toate am dat greș cu un preparat. Dar dacă am fi apelat la câteva trucuri, cu siguranță l-am fi salvat. Păstrează-le pe cele de mai jos, pentru că nu se știe când vei avea nevoie de ele! ▶ Gata pentru dulceață. Borcanele murdare le cureți foarte ușor cu coji de ou mărunțite […]
Te supără cistita, durerile menstruale sau te arde stomacul? Ai încredere în plante! Natura, cel mai darnic și blând vindecător, îți oferă soluții pentru multe dintre problemele minore de sănătate. Dureri de cap, tuse, afte, urticarie, indigestie, balonare sunt doar câteva dintre micile probleme cu care tu sau cineva din familie v-ați putea confrunta oricând, […]
Bolile de inimă sunt prima cauză a mortalităţii la noi în ţară şi în lume, cu toate că se numără printre afecţiunile cel mai uşor de prevenit. La fiecare 30 de minute, inima unui român cedează. Riscul este mai mare dacă ai rude care suferă de afecţiuni cardiovaculare sau dacă ai primit tu însăţi un […]
De faci riduri? În primul rând pentru că este firesc să faci riduri. Face parte din procesul natural de evoluție naturală al omului (evit să spun îmbătrânire), iar pielea este prima care reacționează. Ridurile sunt poveștile tale de viață, zâmbetele și tristețile tale și trebuie privite că parte din ține, dar există și o a […]
Organismul e cel mai în măsură să-ți transmită sfaturile medicale potrivite. Ascultă-l și află lipsurile de care suferi, dar și cum să acoperi aceste nevoi! Corpul tău este o mașină extraordinară: știe ce vrea și îți cere anumite alimente din motive întemeiate, nu doar din obișnuință. Iată câteva pofte în fața cărora ți-e greu să […]
Frumusețea vine din interior și se păstrează cu multă grijă și produse speciale. Natura a jucat și încă are de jucat un rol important la acest capitol. Puține femei au tenul fără cusur de la natură, dar el poate fi obținut cu produse alese pe placul pielii și adaptate fiecărei categorii de vârstă. Tipul de […]
Una dintre cele mai cunoscute antrenoare de kangoo jumps de la noi, Diana Ştirbu are pasiune pentru sport de când se ştie. Cu o energie molipsitoare, să slăbeşti în compania ei nu e greu, ci de-a dreptul distractiv! Este instructor internaţional de kangoo jumps şi antrenor personal, preferată şi de vedetele noastre, printre care se […]
Dacă nu vrei să te întorci din concediu mai obosită decât ai plecat, planifică nu doar destinația și perioada în care mergi în vacanță, ci și starea de spirit. În loc să umpli valiza cu emoțiile negative acumulate peste an, lasă loc pentru o rochiță și o rază de soare în plus! Avenit momentul mult […]