Am văzut în Adrian Stanca nu doar un sportiv interesat de performanță în tot ce face, ci și un suflet mare pentru copiii cu probleme care-și doresc să învețe să înoate. A făcut gimnastică, balet, dar și judo și aikido, la care a fost triplu campion național. A mai practicat box, jiu-jitsu, parkour, escaladă, patinaj, […]
Ai căutat: Teste
În ultimii ani, reputația hidraților de carbon a oscilat enorm. Au fost acuzați că îngrașă și ne îmbolnăvesc, apoi s-a spus că unii dintre ei ne ajută să prevenim afecțiuni cronice. Care-i adevărul: carbohidrații sunt buni sau răi pentru noi? Carbohidrații (numiți hidrați de carbon, glucide sau zaharuri) sunt alcătuiți din hidrogen, carbon și oxigen […]
Pentru mulţi, acneea a devenit o problemă cu care se confruntă zilnic, iar fiecare caută soluţii pentru a scăpa rapid de inesteticele coşuri. Deşi am trecut de mult de adolescenţă, coşurile încă ne dau bătăi de cap. Uneori luăm decizii corecte, alteori ne lovim de miturile legate de această neplăcere şi devenim mai catolice decât […]
Chiar dacă sinceritatea şi comunicarea sunt esenţiale într-o relaţie armonioasă, este important să le cunoşti limitele, să ai grijă ce mesaje îi transmiţi partenerului şi ce cuvinte foloseşti pentru a o face. Altfel, replici aparent nevinovate au efecte nedorite. Oricât de bine v-aţi înţelege și oricâtă încredere ai avea în discernământul partenerului, nu este cazul […]
Motto:„Fluturii își împart viața în momente, nu în luni, iar timpul le e de-ajuns.“ Rabindranath Tagore Văzută la început de mulți drept o trăsnaie, Butterfly Trading, afacerea cu fluturi vii, este prima în domeniu și a rămas unica pe piața de la noi. Un moment cu totul special au fost prima comandă și cea dintâi […]
Rețetele pe care le prepari într-un sfert de oră sunt întotdeauna o alegere potrivită. Dincolo de faptul că au gust bun, ele revigorează, hidratează, vitaminizează și aduc puține calorii. La loc de cinste pe această listă se află felurile pe bază de iaurt. Supă rece de castraveți Ingrediente • 400 g iaurt • 250 ml […]
Cum poți tu, ca părinte, să-ți ajuți copilul să aibă o stimă de sine ridicată? S-ar putea să găsești utile sfaturile de mai jos.
Nu bei cafeaua fără ţigară, când eşti stresată nu laşi din mână pachetul până nu-l dai gata, iar dacă ieşi în oraş cu prietenii, inhalezi nori întregi de fum. Ce rişti şi ce-i de făcut, afli de îndată! Ai auzit de multe ori câte efecte nocive are tutunul asupra organismului, dar parcă-ţi place mai tare […]
Sunt utile, naturale, nu foarte costisitoare şi uşor de pus în practică. Încearcă-le şi vor face minuni pentru frumuseţea ta! A de la acizi graşi esenţiali Poate nu ştiai că, pe lângă toate beneficiile aduse sănătăţii, acizii graşi esenţiali omega 3 şi omega 6 au şi calitatea de a menţine pielea elastică şi hidratată. Alături de […]
Anul acesta, atelierul La Blouse Roumaine-Demetria, creat de Mihaela-Iuliana Dumitrescu, a împlinit zece ani. Povestea lui a început dintr-o mare pasiune pentru croit și cusut, susținută de un atașament cu totul special față de motivele tradiționale. Încă din copilărie au atras-o cusăturile ornamentale românești, culorile vibrante și croielile simple, inspirate din portul popular. Familia, de […]
Vremea plăcută te îndeamnă să petreci mult timp afară, dar nu uita că soarele și căldura pot avea și consecințe nefaste. Află care sunt simptomele insolației, cum poți s-o tratezi rapid și, mai ales, ce măsuri iei ca s-o eviți. În perioada estivală, ni se oferă numeroase ocazii de a profita de razele calde ale […]
Venit direct din Marea Britanie, unde a făcut furori, regimul 5:2 este considerat noua armă contra kilogramelor în plus. Mănânci ce vrei și slăbești. Sună bine, nu-i așa? Știm cu toții ce ar trebui să facem ca să slăbim: să mâncăm alimente fără grăsimi, să consumăm puține calorii, să renunțăm la dulciuri, să facem mișcare […]