Dacă treci pragul cabinetului stomatologic numai când te împinge de la spate o durere cruntă de dinţi, sănătatea ta orală este (sau va fi cât de curând) în paragină. Du-ți zâmbetul la control! Cariile, gingiile care sângerează, mirosul neplăcut al respiraţiei, dinţii strâmbi, toate trebuie să te trimită la medic de îndată ce apar. Tratate din vreme […]
Ai căutat: Teste
Când vine vorba de dietă, nu-i deloc uşor să pui un verdict pentru care să bagi mâna-n foc. Părerile sunt împărţite, iar lucrurile nu sunt aproape niciodată albe sau negre. Să vedem în favoarea cui înclină balanţa! Tot mai multe bucate, chiar dintre cele pe vremuri ridicate-n slăvi pentru cât de sănătoase sunt, au ajuns […]
Este perfect să pregătim mâncare de vară, fără foc. Folosim toate bunătățile verii, toate fructele și legumele minunate ale lunii mai și în doar câteva minute, putem avea preparate delicioase, sănătoase și pline de vitamine. Toate aceste bunătăți sunt gata în câteva minute, sunt gustoase și sănătoase. Trucuri in bucatarie si cele mai bune sfaturi […]
Ți-e teamă că superbul bronz de vacanță își va pierde în curând strălucirea și intensitatea? Nu-i cazul să te îngrijorezi, există soluții simple, care-ți mențin pielea arămie multă vreme! Ciclul de regenerare a pielii este de 28 de zile. Celulele noi iau locul celor de la suprafață, care se usucă și se exfoliază. Chiar și […]
După şapte luni de antrenament intensiv spre măsura S, 11 kg pierdute și un curs de instructor de fitness, Andreea Vasile a luat o pauză de la antrenamente. Însă a continuat să facă mişcare pentru că acum e parte din viaţa ei şi îi aduce starea de bine. Vioaie, dinamică, dar şi cam plinuţă, Andreea […]
Lavanda este legată de ținutul Provence (sud-estul Franței). Ea e sufletul regiunii, iar câmpurile întinse de lavandă se întind de la Alpi până spre Haute-Provence și Vaucluse. Se spune că măcar o dată în viață trebuie să faci un drum pe bicicletă prin Provence pentru a te lăsa învăluită de frumusețea câmpurilor de lavandă. Sunt locuri de […]
În miez de vară, nu mai suporți nici măcar un cearșaf între tine și partenerul tău. Decât să asudați la greu între patru pereți, mai bine vă iubiți pe răcoare, mângâiați de briza mării. Vara – acest timp al ispitelor dulci, când vremea ține cu tine, iar tu ții la el. Și, pentru că îl […]
Ai tot auzit că este foarte important să iei acid folic în sarcină, dar nu știi clar care este rolul lui în această perioadă? Citește, în continuare, de ce ai nevoie de el – fie că ești sau îți planifici să devii o viitoare mămică.
Blogger: Petronela Rotar Blog: acest blog de nervi (acestblogdenervi.ro) A venit la întâlnire direct de la Constanţa, unde-şi lansase cartea „O să mă ştii de undeva“. Mi-a acordat două ore pentru şedinţa foto, fiindcă în aceeaşi zi urma să participe la o emisiune, apoi, seara, să-şi lanseze prima carte la Bookfest. La 37 de ani are două […]
Blogger: Ioana Chicet-Macoveiciuc Blog: Prinţesa Urbană (printesaurbana.ro) A început să scrie ca să-şi plângă o fostă relaţie – nimic original, după cum mărturiseşte Ioana. „Aveam nevoie de un loc în care să-mi exorcizez frustrările, să-mi plâng singurătatea, să-mi dau curaj c-o să ies cu bine din toată dramoleta (știi cum e, când ești tânăr, orice […]
Blogger: Ana-Maria Caia Blog: Depozit (www.caia.ro) De doi ani, de când a dat drumul blogului, mă întorc constant pe pagina ei. Savurez tot ce scrie, pentru că femeia aceasta are talentrul de a-mi citi gândurile (şi am sentimentul că nu sunt singura care crede asta). Prin ochii ei pot călători mental acolo unde, fizic, nu […]
Sofrologia este o combinație de metode orientale (yoga, zen) și occidentale (fenomenologie, psihologie), scopul fiind instalarea „stării de bine fără motiv“. Tehnica de relaxare mi-a fost explicată de psihologul Lorena Luchian, specialist în sofrologie. „La modulul de piele, când mă concentram, mi s-a făcut pielea mai fină“, îmi povestește ea. Primul meu gând a fost […]