O regula de aur spune „sa nu te duci la culcare suparata”! Noi ne-am permis sa mai adaugam cateva precizari…
Ai căutat: Teste
Sintagma "efectul Mozart" a aparut in anul 1991, iar un studiu publicat la o distanta de doi ani in revista "Nature" a facut-o faimoasa in lume. In acest studiu se vorbea despre faptul ca ascultarea muzicii compuse de Mozart imbunatateste activitatea cerebrala si stimuleaza inteligenta. Muzica de relaxare pentru viitoare mamici si bebelusi Aceasta teorie […]
Inghetata raw este solutia la inghetata clasica care este plina de zahar si grasimi, conservanti si tot felul de aditivi. Baza unei retete de inghetata raw vegan o constituie bananele. Acestora li se adauga caju hidratat, seminte sau faina de canepa sau hrisca cruda hidratata. Bananele se vor congela si apoi decongela, asta pentru a evita […]
Te-ai simtit vreodata fara speranta? Abandonata si fara viitor? Ce faci cand te simti fara speranta? Tragi aer in piept si o iei de la capat. Iata cateva solutii simple pe care le poti folosi atunci cand te simti fara speranta. Imbratiseaza pe cineva drag. Lasa-te luata in brate si imbratiseaza la randul tau. […]
Pielea frumosa are nevoie de exfoliere, dar este esential ce tip de exfoliant folosesti, iar cele mai bune sunt si raman cele din categoria exfoliante facute in casa, pentru stii exact ce contin si le poti adapta la nevoile reale ale pielii tale. Exfolierea este cea mai buna cale care previne imbatranirea pielii, elimina […]
Pare aproape imposibil ca psihicul să îţi îmbătrânească fizicul, dar acest lucru se întâmplă foarte des. Cu toţii putem recunoaşte momentele în care ne simţim stresaţi. În multe cazuri, nu facem altceva decât să dăm din umeri şi să acceptăm că stresul este o parte naturală a vieţii. Pielea ta vorbeste despre tine Stresul […]
Cancerul de piele nu mai este o poveste urata, ci o realitate ingrozitoare. Numarul cazurilor a explodat in ultimii ani, iar boala afecteaza mai ales segmentul de varsta cuprins intre 30 si 50 de ani. Medicii spun ca este o adevarata epidemie a cancerelor de piele, iar cauza sta in expunerea la soare excesiva, fara […]
Fericirea copilului tau, timpul petrecut cu el, bucuria de a-l vedea cum creste – sanatos si inconjurat de dragoste – sunt cele mai importante lucruri din viata ta. Dar, in acelasi timp, iti place mult ceea ce realizezi pe plan profesional si esti pasionata de cariera pe care ti-ai ales-o. Echilibrul intre viata personala si […]
Prezentarea de urgenţă la medicul stomatolog este cea mai bună alegere pe care o poţi face atunci când te dor dinţii, mai ales dacă acea durere sacaietoare persista pentru ore şi chiar zile întregi. Însă, dacă durerea te loveşte ca un trăsnet în toiul nopţii, în casă nu ai calmante şi nici posibilitatea de a […]
Terapia prin atingere completeaza medicatia pentru a vindeca boli fizice si psihice. In ciuda faptului ca este considerata a fi o abordare alternativa de tratament pentru unele afectiuni, terapia prin atingere are radacini ancestrale, este deseori aplicata de mame copiilor, instinctiv, plecand de la convingerea ca prin atingere se stimuleaza vindecarea, se amelioreaza durerea […]
Salata de fructe este desertul ideal vara. Combinate în fel și chip, fructele sunt cea mai bună cale pentru a îmbina dorința de a mânca ceva dulce cu gustările sănătoase. Dar pentru a face salata de fructe perfectă ai nevoie de câteva sfaturi, putină imaginație și câteva ingrediente. Cei 10 pași pentru o salată de […]
Studiul a probat ca blocarea receptorilor durerii este extrem de utila, nu numai pentru alinarea durerii, ci si pentru promovarea longevitatii si a sanatatii metabolice, mai ales pentru prevenirea diabetului si a obezitatii. Pe masură ce imbatranesc, oamenii se confrunta cu o mai mare incidenta a durerii, indicand faptul ca aceasta senzatie este cea […]