Respectă tradiția de veacuri și întâmpină cum se cuvine zilele de sărbătoare într-un cămin de o curățenie lună! Obiceiul spune că în Joia Mare femeile primenesc casa, în timp ce bărbații rămân aproape de gospodărie, duc gunoiul, repară câte ceva sau muncesc în grădină. Chiar dacă primești ajutor din partea lui, nu-ți sunt de prisos […]
Ai căutat: citrice
Unul din principiile alimentatiei sanatose recomanda sa mananci in pas cu anotimpul si cu vremea. Este bine pentru organism si este bine si pentru planeta. Consumand alimente de sezon, emisiile de dioxid de carbon produse in urma transportului se reduc substantial. Deci, ce si cat mancam vara, in general? Regulile alimentatiei de vara trebuie sa […]
Este mereu strălucitor nu pentru că radiază, ci din pricina sebumului secretat în exces, pe care însă îl ținem în frâu destul de ușor. Grăsimea ajută pielea să-și mențină sănătatea și hidratarea. Tenul gras se ridează mai greu datorită excesului de grăsime, însă este neplăcut să-ți lucească fața ca și când ai fi aplicat pe […]
Ești tot timpul obosită şi sleită de puteri, la solicitări fizice, deși minore, ai palpitaţii şi dificultăţi în respiraţie, durerile de cap nu-ţi dau pace, te ia cu ameţeală, îţi cade părul, unghiile se rup uşor, ai pielea palidă şi uscată și nu te saturi de somn? S-ar putea să suferi de anemie, boală ce […]
O lista cu alimente ideale pentru copii este utilă și trebuie respectată pentru că dacă un copil va avea o limentație corecă are cele mai mari șanse să ajungă un adult sănătos. Un instrument util în stabilirea elementelor din dieta copilului este piramida alimentară creată pentru aceștia și care este diferită de cea a adulților, […]
Se spune că totul trece prin farfurie, dar realitatea este chiar mai mult decât atât în condiţiile în care frumuseţea se oglindeşte, cu adevărat, în farfuria ta! Se poate afirma, fără urmă de greseală, că farfuria este adevărata ta oglindă. Să ne oglindim în farfurie! Detaliile de nutriţie se văd în primul rând pe piele […]
Orice parfum are această virtute, însă există ingrediente care nu doar aduc o stare de bine, ci trezesc plăcerea! Dacă ți-ai propus să-ți înnebunești partenerul și să te vadă ca pe o zeiță, parfumul poate fi una din căi. El aduce un plus de romantism într-o lună rece. Temperatura relației voastre crește cu acest mic […]
In cursul dietelor nu poti manca numai salata si piept de pui la gratar. Pentru a colora perioadele de cura de slabire, inevitabile in aceasta perioada, pentru ca, nu-i asa, ne pregatim pentru vacanta de vara, avem cinci retete pentru orice dieta, gustoase si simple, cu putine calorii. Suc de fructe in blender Sucul acesta […]
Daca vrei o alimentatie sanatoasa trebuie sa eviti cele mai frecvente si mari greseli de nutritie. Uita de alimentele fortificate. Daca alegi alimentele care contin adaus de vitamine, minerale si omega 3, afla ca, in realitate, cantitatea de nutrienti adaugata este extrem de mica, iar pentru a acoperi necesarul zilnic ar trebui sa mananci cantitati […]
Săptămâna Mare, cea care precede Pașteșe, este și perioada de post sever. Din diverse motive, religioase sau de sănătate, alegem să renunțăm la alimente de origine animală. Oricum perioada scurtă și plină de alternative vegetale este perfectă. Dieta trebuie să acopere mai ales necesarul de proteine. Toate alimentele, cu excepția alcoolului și zahărului, sunt surse […]
Fiecare femeie pentru care eleganța este un mod de viață trebuie să știe câteva secrete despre parfumuri pe care doar persoanele rafinate le cunosc. Ai întâlnit, cu siguranță, câteva femei de-a lungul timpului ale căror parfumuri ți-au rămas în memorie și au devenit o parte componentă a întregii lor personalități. „Semnătura” unei persoane prin parfumul […]
O alimentație bogată în fructe și legume nu este doar utilă sănătății, în general,dar poate să fie și una dintre cele mai bune diete pentru scăderea in greutate. Dieta cu antioxidanți nu este un mit, ci o realitate. Un consum crescut de alimente bogate în antioxidanți, fără nici o dimineuare a aportului caloric zilnic, ci […]