Copiii dolofani nu inseamna, automat, copii sanatosi, ci mai degraba viitori adolescenti/ adulti predispusi la obezitate. Ideal este ca bebele tau sa fie armonios dezvoltat si nu umflat ca o mascota Dunlop. Alimentatia nou nascutului cu greutate mare Un copil cu pofta mare de mancare este cel mai usor de invatat sa manance sanatos. Inca […]
Ai căutat: citrice
Am cateva solutii care te vor ajuta sa scapi de grasimea de pe burta. Trucurile sunt eficiente fie ca faci, fie ca nu faci miscare, dar daca le respecti timp indelungat sunt la fel de utile ca si abdomenele. Grasimea abdominala este un indicator important al starii de sanatate, iar prezenta colaceilor este semnul unui […]
Ritualul de frumusețe e doar o mică parte din strategia pentru o piele luminoasă și sănătoasă; secretul vine din… interior, mai precis din ceea ce mănânci.
Am facut o lista cu cele mai bune 20 de alimente. Lista este in acord cu prinicpiile nutritiei sanatoase, iar aceste cele mai bune 20 de alimente sunt cele pe care le poti manca linistita in fiecare zi. Aceste cele mai bune 20 de alimente sunt in masura sa-ti asigure tot necesarul de nutrienti de […]
Pasca cu mac este un desert traditional polonez. Este delicios, simandicos, elegant, extrem de apetisant, dar foarte usor de facut. Daca vrei sa faci pasca incearca aceasta reteta speciala de pasca cu mac in stil polonez si nu vei regreta. Iata detaliile: Ingrediente pentru blat 200 de grame de unt 250 de grame de faina […]
Primavara este minunata, cu exceptia asteniei de primavara care este epuizanta si duce la scaderea randamentului si a fortei de munca. Solutia este cura de primavara. Astenia de primavara este o suferinta aproape inevitabila, dar din fericire este o afectiune care trece in 10 zile daca respecti meniul indicat de cura de primavara. Dieta […]
Unele alimente sunt adevarate antivirale naturale fiind capabile sa amelioreze si sa previna gripele, virozele si raceala. Avantajele pe care le au aceste alimente antivirale naturale sunt evidente. Ele nu au efecte secundare si nu dezvolta rezistenta, asa cum o fac medicamentele. Probioticele, secretul sanatatii tale Iata care sunt principalele alimente care pot fi […]
Am mai spus, repetam: totul trece prin farfurie iar, in aceste conditii, exista si alimente care stimuleaza tiroida. Afectiunea tiroidei cea mai des intalnita sunt cele care determina reducerea secretiei de hormoni, deci hipotiroidism. In acest caz o serie de alimente pot stimula natural activitatea tiroidei si te pot ajuta sa te simti mult mai […]
Cu siguranta stii ca spanacul are un continut foarte mare de fier si incerci sa-l introduci in alimentatia copilului tau, in ciuda refuzurilor lui destul de categorice (da, mami, stim ca spanacul nu este unul dintre preferatele lui… ). Dar, desi este unul dintre alimentele bogate in fier, rivalizand la acest capitol cu carnea, organismul […]
Nu toate femeile au nevoie de diete pentru scaderea in greutate. Exista si femei care au nevoie de kilograme in plus. Pentru ele (cele fericite), am facut o lista cu sapte alimente care te ajuta sa te ingrasi sanatos. Efectele nu sunt de pe o zi pe alta, dar a include toate aceste alimente in […]
Dieta Atkins – Starurile de la Hollywood ridica in slavi eficienta pe care o are dieta Atkins. Dieta Atkins se concentreaza pe mentinerea unui anumit nivel de carbohidrati in organism, fara a fi prea restrictiva cu felurile de mancare. Dieta Atkins te invata sa-ti controlezi apetitul, in conditiile in care trebuie sa renunti la zahar […]
Constipatia este o afectiune a omului modern. Alimentatia nesanatoasa si sedentarismul sunt principalele cauze care duc la constipatie. Dar, un colon neevacuat complet este sursa multor probleme de sanatate! Din fericire exista solutii naturale pentru constipatie, alternative eficiente la medicamentele pentru tratarea problemei. Trucuri anti-balonare Iata care sunt principalele solutii naturale pentru constipatie si cum […]