Putem fi bolnavi fără să simțim vreo durere. Totuși, când lucrurile nu merg tocmai cum ar trebui, corpul are grijă să ne avertizeze trimițând diverse semnale de alarmă. Pe măsură ce trec anii, corpul se schimbă. De exemplu, remarcăm că pe piele apar nu doar ridurile, ci și mici semne brune, așa-numitele pete de bătrânețe, […]
Ai căutat: dovleac
Este cel mai mare organ, după piele, și al doilea ca importanță după creier, iar funcționarea lui, optimă sau defectuoasă, are un impact major asupra sănătății. Descoperă ce alimente îi redau vigoarea! Ficatul sănătos joacă un rol cheie în combaterea problemelor digestive ca balonarea sau constipația și a metabolismului leneș. Numit creierul chimic al organismului, […]
Florin Călinescu a fost realizator la TV Sport, Pro TV, Tele7 abc și la Vox News. Sunt de neuitat emisiunile sale Duminicile celor singuri de la Radio Pro FM. Florin Călinescu continuă să fie iubit de public poate și pentru firescul și umorul negru care îi sunt caracteristice. În rolul de jurat, la Românii au […]
Cancerul este o boală gravă care poate duce la deces, de aceea este important să prevenim dezvoltarea oricărei tumori, mai ales că acest lucru nu este tocmai greu. Alegerea unui stil de viață echilibrat și sănătos este o metodă care poate ajuta în prevenirea cancerului, dar mai există și multe altele. Este importantă cunoașterea simptomelor […]
Orzul verde, spirulina, goji, anghinarea, ghimbirul sau fructele açaí – despre toate acestea ai auzit că sunt alimente-minune. Este cât se poate de corect: sunt produse cu care natura ne răsfață și ne vindecă. Doar că nu sunt singurele: în piețele tradiționale găsești fructe și legume pe care le consideri banale și care merită din […]
Cura de toamna, adica un fel de dieta care se bazeaza pe ceea ce ofera cu generozitate toamna, este cea mai buna cale de detoxifiere si, in paralel, o cura de vitamine si minerale care sa te faca sa intri in iarna in forma si plina de vitalitate. Bogatia de legume si fructe te imbie, […]
Dieta vegetariană este una dintre cele mai simple, mai practice și mai de efect abordări. Te vei simți excelent, rapid, vei scapa de câteva kilograme (2-3), vei avea un tonus crescut și bună dispoziție. Dieta vegetariană poate fi respectată la fel de ușor în orice anotimp. Singura condiție – consumă exclusiv vegetale, fructe, legume, cereale […]
Gust plăcut, senzație răcoritoare, hidratare, puține calorii – nu-i de mirare că pepenii sunt fructele-vedetă ale verii. Pepenii fac parte din marea familie a cucurbitaceelor, fiind rude apropiate cu dovlecelul, bostanul și castravetele. Pepenele verde își are originile pe continentul african. În Egipt, el potolea setea călătorilor acum 5.000 de ani. Astăzi există peste 500 […]
Simți că ar fi momentul să scapi de câteva kilograme și să ai mai multă vitalitate.Nu te obosi cu număratul caloriilor și cântăritul alimentelor, ca în alte diete. Intro: Sunt suficiente mici schimbări în alimentație și stilul de viață pentru a stimula procesul natural de eliminare a deșeurilor și a te bucura de o stare […]
Rodiile, nucile şi sucul de sfeclă roşie se numără printre alimentele care stimulează fertilitatea, specialiştii din întreaga lume subliniind faptul că o dietă echilibrată poate influenţa în mod pozitiv sănătatea sistemului reproductiv. Statistic vorbind un cuplu din şapte întâmpină probleme în a concepe un copil şi de multe ori nici măcar medicii nu îşi pot […]
Despre aceste alimente se poate spune ca sunt perfecte in orice dieta pentru scaderea in greutate. Aceste alimente fac parte din categoria celor care dau senzatie de satietate si accelereaza metabolismul. 10 alimente perfecte in orice dieta pentru scaderea in greutate 1. Ouale – Sunt cea mai buna si mai sanatoasa sursa de proteine. Mentin […]
Dieta indicelui glicemic este o dietă bazată pe nivelul de zahăr din organismul tău. Indexul glicemic este indicatorul principal folosit pentru a te ghida în această dietă. El a fost folosit iniţial pentru a regla nivelul zahărului din organismul persoanelor ce suferă de diabet. Indicele glicemic clasifică mâncărurile pe bază de carbohidraţi în funcţie de […]