Există numeroase motive pentru care seminţele de cânepă sunt numite „super-alimente”. Seminţele de cânepă sunt bogate în minerale esenţiale, vitamine, proteine şi grăsimi. Seminţele de cânepă conţin o combinaţie perfectă de nutrienţi, carele face ideale pentru sănătate. Iată care sunt principalele 8 beneficii ale seminţelor de cânepă. Tratează pielea uscată. Conţinutul mare de antioxidanţi, vitamina […]
Ai căutat: dovleac
Una dintre cele mai suparatoare stari este cea provocata de aciditatea gastrica. Fie ca este din cauze fiziologie (in timpul sarcinii), fie ca este din cauze patologie (hiperaciditate gastrica, afectiuni ale stomacului sau disfunctii ale sficterelor) aciditatea gastrica poate fi calmata sau cu ajutorul a catorva alimentele ce sting focul aciditatii gastrice. Iata cele mai […]
Ascund în ele elemente care menţin tinereţea pielii şi părului. Trebuie doar să le aflăm secretele şi să le punem la treabă. Pe multe le ştim din copilărie. Le consumăm cu plăcere prăjite, dar crude sunt o adevărată mină de aur pentru organism, precum şi pentru aspectul pielii, părului și unghiilor. Asta, întrucât combinaţia de […]
Te-ai delectat cu multe bunătăţi şi tot ţi-e foame? Înseamnă că n-ai oferit organismului necesarul de nutrienți, ci porţii zdravene de calorii goale. Iar acest obicei nu aduce doar kilograme în plus, ci şi diverse dezechilibre. Multe calorii nu înseamnă neapărat hrănitor. Tot ce ingerezi, mai puţin apa, furnizează organismului mai multe sau mai puţine […]
Sta sa vina ultima luna a toamnei. Se schimba vremurile, se schimba si lista cu legume de sezon. Iata care sunt legumele de sezon vedeta ale lunii noiembrie. In rezumat lista cu legume de sezon in noiembrie arata asa: sfecla, varza de Bruxelles, varza alba si varza rosie, conopida, telina si frunze de telina, praz, […]
Fie că vorbim despre senzaţie de prea plin, balonare, arsuri la stomac, digestie lentă, greaţă sau respiraţie urât mirositoare, aceste simptome apar din cauza faptului că enzimele digestive şi sucurile biliare, responsabile cu digerarea alimentelor, nu reuşesc să facă faţă excesului alimentar. Din fericire, există surse alimentare naturale, cum sunt fibrele, pentru a preveni problemele […]
Somnolenţa prelungită asociată cu insomnii, slăbiciunea fizică, lipsa de energie, melancolia şi predispoziţia pentru răceli şi infecţii sunt elemente care definesc depresia de toamna. Deşi este o stare în general melancolică, depresia de toamnă, poate avea efecte asupra stării generale de sănătate. Află care sunt cele mai bune şi mai simple remedii şi cum depăşeşti […]
Am adunat trei retete de sosuri exceptionale! Toate se fac usor si pot sa innobileze orice masa, orice fel de mancare! Sos de usturoi copt Ai nevoie de cateva capatani mari si sanatoase de usturoi. Taie cate un capac, cat sa se vada cateii de usturoi in camasile lor. Stropeste bine cu ulei. Mai ai […]
Septembrie – am mai spus, repetam, este o luna speciala. Nu-i toamna, dar nu-i nici vara, asa ca dieta trebuie sa se adapteze la aceasta perioada. In plus septembrie este cea mai bogata luna din an la capitolul legume si fructe, iar bogatia din gradina trebuie sa se reflecte si in farfurie. Acestea sunt cele […]
Casante, moi, exfoliate sau îngălbenite, unghiile nu pot fi ascunse în spatele unui strat gros de ojă colorată. Dimpotrivă, lacul va fi greu de ţinut pe unghii sau le va afecta şi mai tare sănătatea. Infecţiile fungice alterează aspectul unghiilor şi produc disconfort. Din păcate, vara este foarte uşor să ne pricopsim cu o astfel […]
Toata lumea stia ca semintele sunt benefice pentru sanatate, dar cu toate acestea consumam prea putine, iar pe unele – desi acestea fac parte din categoria celor mai bune seminte din lume, nu le consumam deloc. Un exemplu foarte bun sunt semintele de pepene pe care mereu le-am aruncat, desi s-a dovedit nu doar ca […]
Vară, odihnă, relaxare și, desigur, mult soare. Abia aștepți să ajungi pe malul mării și să lenevești în șezlong, lăsând razele calde să te bronzeze. Atenție însă, ca astrul diurn să-ți fie benefic, nu abuza de el! În doze mici, soarele face bine: menține buna dispoziție, favorizează producerea vitaminei D, curăță tenul. În schimb, expunerea […]