În ianuarie 2010, punea pentru prima dată piciorul pe pământ afgan, fiind prima femeie din batalionul ei care ajungea acolo într-o misiune cu specific CIMIC, iar în iunie 2012, avea să revină în a doua misiune cu acelaşi specific. Pe măsură ce se deschidea trapa avionului, în faţă i se dezvăluia un peisaj monocolor, roşiatic, […]
Ai căutat: ianuarie
Când termometrul indică temperaturi scăzute, nu-i imposibil să-ţi păstrezi catifelarea pielii, ci chiar la îndemâna tuturor. Degerăturile, chiar şi cele uşoare (când pielea se înroşeşte şi se aspreşte) sunt mai greu de tratat decât de prevenit. Cremele, oricât de bune ar fi, nu au mare efect dacă sunt aplicate la voia întâmplării. Pe tot parcursul iernii, […]
Să ai grijă de tine nu este atât de greu dacă îți planifici să faci în fiecare lună câte puțin și totuși ceva esențial ca să arăți fenomenal în orice moment. Ianuarie Pielea se deshidratează în lunile geroase, devine rugoasă și apare o senzație de disconfort, dar totul poate fi remediat ușor prin două tratamente rapide: exfoliere și […]
Ianuarie este luna dietelor, în consecinţă, plăcând de la ideea ca respecţi o dietă, iată care sunt cele mai bune lichide pe care le poţi conuma în cursul dietelor. Toate dietele pun accentul pe lichide şi importanţa acestora pentru sănătate, dar trebuie avut în vedere că unele din lichide pot aduce un aport mare şi […]
Luminiţe colorate, brazi falnici şi strălucitori, miros îmbietor de cozonaci, colinde şi cadouri minunate. Vă invităm într-un periplu european în care vom descoperi atracţiile din pieţele deschise cu ocazia sărbătorilor de iarnă! Barcelona Cel mai mare târg de Crăciun din capitala Cataloniei, „Feria de Santa Lucía“, datează din 1786 şi are loc între 30 […]
Fiecare lună din an are sărbătoriţii ei, dar fiecare lună din an are câteva trăsături comune care îi caracterizează pe cei născuţi în acel înterval de timp. Uneori aceste caracteristicii se regăsesc la toţi cei născuţi într-o lună anume din an, alteori aceste trăsături depind de personalitatea fiecăruia sau de alte detalii care le accentuează […]
Am făcut o listă cu sfaturi care te învaţă cum procedezi ca să nu te îngraşi de Sărbători, în fapt un ghid de supravieţuire în faţă tentaţiilor lunii decembrie. Găseşti soluţii care îmbină utilul (un număr rezonabil de calorii) cu plăcutul (bunătăţile din farfurie), astfel ca la 1 ianuarie să ai acelaşi număr de […]
Sa fie atat de important acest moment incat este nevoie sa-i acordam o atentie speciala? Psihologul American Karen Ruskin ne asigura ca da. Aceasta a explicat, pentru Parents.com, faptul ca imbracarea implica o serie de abilitati din partea copilului si are, de asemenea, o componenta psihologica pronuntata. 3 etape esentiale pentru imbracat Imbracatul de unul […]
Alăptarea este foarte importantă! Deşi este un act natural, are nevoie să fie învăţat. Astfel, a apărut nevoia specializării în domeniul lactaţiei şi dedicării unui specialist misiunea de a informa şi ajuta mamele care alăptează. Consultantul în Lactaţie Certificat International (IBCLC, International Board Certified Lactation Consultant) este o persoană medicală specializată în managementul clinic al […]
Masa de Craciun este o mare incercare pentru silueta ta si pentru starea generala a organsimului. Bunatatile sunt prea multe si prea bune, tentatia este maxima, atmosfera perfecta, iar dezastrul…. total! Pentru a evita dramele kilogramelor in plus si a limita tristetile din ianuarie, iata cateva sfaturi pentru masa de Craciun, un ghid alimentar si […]
Zodiacul aztec este plin de ciudatenii si elemente stranii, dar este incredibil de real si plastic. Aztecii aveau vaste cunostinte de astronomica si astrologie. Se presupune ca au fost invatati si sfatuiti chiar de fiinte extraterestre. Cert este ca filozofia lor se regaseste in zodiacul aztec. Zodiacul aztec este bazat pe ciclul repetitiv de 13 […]
Ovulatia are loc, in medie, cu aproximativ doua saptamani inainte de aparitia menstrei, desi aceasta poate varia intre 10 si 16 de zile inainte de debutul menstruatiei, in functie de lungimea fazei luteale. In timpul unui ciclu normal de 28 de zile, ovulatia ar trebuie sa aiba loc intre zilele 13-15 de ciclu. Pe baza […]