Unele afecțiuni necesită tratament cu medicamente, dar multe dintre problemele de sănătate obișnuite pot fi tratate blând și eficient cu remedii naturale. Secole întregi, singurele medicamente au fost plantele. Apoi, ne-am îndreptat atenția către suratele lor sintetice, pe care le preferăm, din comoditate. Durere de cap sau arsuri la stomac, înghițim o pastilă și în […]
Ai căutat: lamaie
Când tusea sâcâitoare nu-ți dă pace, siropul se dovedește soluția salvatoare. Ce-ar fi să-l prepari acasă? Sezonul rece este lung și se întrevăd la orizont răceli și viroze. N-o să vrei să te burdușești cu chimicalele din siropurile clasice, mai ales că îți punem noi la dispoziție câteva rețete de siropuri calmante și emoliente pentru […]
Scapă de stres și ajută-ți pielea să fie din nou fericită și luminoasă! Munca stresantă și situațiile provocatoare aduc tensiune în organism și stresul psihic se face simțit și pe piele. Producția de cortizon crește secreția glandelor sebacee, duce la pori înfundați, coșuri și aspect uleios. Dar asta nu e tot, stresul emoțional produce înroșirea […]
A început să-ţi curgă nasul, durerea de cap nu-ţi dă pace, te simţi moleşită. Nu te impacienta: cu puţin efort, scapi de neplăceri în doar câteva zile. Toamna, odată cu schimbarea vremii, durerile de cap şi în gât, tusea, nasul care curge sunt, de fapt, principalele simptome ale afecţiunilor de sezon. Guturai Altfel spus, o […]
Mere, grepfrut, conopidă, ceai verde, ghimbir, dafin. Descoperă cele mai eficiente remedii naturale împotriva kilogramelor în plus. Te-ai săturat de regimurile stricte? Renunță la ele! Nu sunt sănătoase și nici ușor de respectat. Există alternative mai blânde: unele plante și alimente te ajută să-ți recapeți silueta fără oboseală, fără înfometare. Grație lor, vei reuși să […]
Ceremonia ceaiului, în varianta contemporană – În zilele ploioase de toamnă, nu este nimic mai plăcut decât să rămâi la interior, acoperită cu o pătură pufoasă, în căldura căminului, și să savurezi un ceai delicios. Ceaiul este originar din China și timp de multe secole această țară a deținut monopolul la nivel mondial asupra producției […]
Am o lista delicioasa de bauturi tonice pentru toamna gri. Pe lista cu bauturi tonice care sunt nu doar binevenite, dar si necesare toamna sunt: ceaiurile de plante, sucurile naturale, combinatiile de extracte naturale, consumate cu apa plata sau minerala. Exista un leac pentru fiecare stare si o solutie pentru fiecare problema. Frunzele plantelor care […]
Vei fi surprinsă să afli că nu doar cremele scumpe sau datele genetice sunt în măsură să-ţi asigure o piele de invidiat. Care este secretul pielii perfecte? Răsfăţul la spa sau produsele scumpe asigură o piele frumoasă, însă nu sunt singurele soluţii. Câteva gesturi simple şi la îndemâna oricui pot asigura aspectul frumos şi neted […]
Toată lumea povestește despre mâncare super, despre superalimente. Nimic de zis, așa or fi, dar și mâncarea noastră de toată ziua este la fel dacă o pregătești cum se cuvine și nu mănânci cât haplea. În plus, pe cât de sănătoase sunt alimentele din farfurie, pe atât sunt de folositoare în medicina populară. Și nu […]
Cauți vinovați în stânga și-n dreapta, dar de ce nu recunoști că tu ești răspunzătoare de eșecul dietei? Asta, pentru că faci alegeri greșite. Încearcă să vezi cura de slăbire ca pe un obicei pe termen lung, nu ca pe o perioadă de restricții de care te grăbești să scapi. Noul tău stil de viață […]
Scapi de 9 kg în două săptămâni dacă urmezi ca la carte dieta ce poartă numele fizicianului german Max Planck. Deși denumirea e celebră, dieta nu a fost elaborată nici de câștigătorul premiului Nobel, nici de institutul ce-i poartă numele. Cel care a elaborat acest plan de slăbit rămâne anonim, dar succesul obținut în urma […]
Deși este asociată cu denumirea de cereală, quinoa, este sămânța unei legume cu frunze verzi (precum spanacul sau sfecla mangold). Cultivată de mai bine de 4.000 de ani, a devenit căutată abia în ultima vreme. Pentru că, spun oamenii de știință, quinoa are multe calități, pe care este păcat să le ignorăm. Să-i descoperim calitățile, […]