Te scapă de dureri de cap la propriu, dar și la figurat, având întrebuințări casnice la care nici măcar nu te-ai fi gândit. Iată la ce mai folosește unul dintre cele mai comune și mai ieftine medicamente! Am descoperit numeroase motive pentru care îți recomand să nu pleci niciodată de-acasă fără câteva pastile de aspirină […]
Ai căutat: lamaie
Gutuile sunt printesele toamnei. Nu se poate toamna fara gutui si nici gutui fara toamna. Gutuile nu sunt doar simbol pentru perioada octombrie-noiembrie cu si o sursa de zaharuri sanatoase, vitamine (A, B si C), calciu, sodiu, fier, magneziu, seleniu, fibre si , bonus, foarte bogate in antioxidati. Ele se pastreaza ca atare mult timp, […]
Iata care sunt cele mai bune perechi perfecte de alimente si avantajele lor pentru organism, asa cum le prezinta specialistii. Boabe de naut si ardei rosu, cea mai buna combinatie pentru a asimila fierul. Boabele de naut contin aproape trei miligrame de fier a carui absorbtie intestinala este ajutata de concentratia mare de vitamina C […]
Deloc impresionant ca aspect – e de mărimea unei lămâi nu foarte mari și are coajă groasă, ușor zbârcită, de culoare purpurie –, maracuja sau fructul-pasiunii te va cuceri din prima încercare. Are gustul unei piersici coapte și zemoase, dar e mai acrișoară. Crește în zone cu mult soare precum Brazilia, Sri Lanka ori Columbia, […]
Cum acestea nu sunt urgențe medicale, pot fi tratate cu remedii populare. Iată ce să conțină trusa ta de concediu. Rău de mașină Mișcarea poate cauza greață, vomă, amețeală, cunoscute ca simptome ale răului de mișcare. Este mult mai întâlnit la copii, dar și adulții pot suferi din acest motiv. Ghimbirul este unul dintre cele […]
Ai liber la zahăr. Dacă pentru siluetă nu e tocmai indicat, pielea se poate bucura din plin de dulceața lui. Zaharnița din bucătărie ascunde un ingredient pe cât de hulit de nutriționiști, pe atât de valoros pentru cosmeticiene. Zahărul este un tratament eficient mai ales pe timpul verii. Este un excelent exfoliant, epilator și antirid. […]
Este mai puțin cunoscut, însă unul dintre cele mai importante, cu funcții care influențează sănătatea întregului organism. Componentă vitală a sistemului imunitar, sistemul limfatic se prezintă sub forma unei rețele (răspândită peste tot în corp) de noduli limfatici conectați prin vase limfatice. Rolul lui este să transporte limfa, un lichid limpede, de unde și denumirea […]
Roșu sau verde, gras sau lunguieț, dulce sau iute pișcăreț, ardeiul are forme, gusturi și culori pentru toată lumea. Nu cred că există om care să nu fi mâncat ardei, de vreun fel sau altul, în viața lui! Ardeiul dulce este folosit în bucătăria mediteraneeană și cea balcanică, iar cel iute, din Anzi până în […]
Ceaiul bun şi aromat şi toamna aurie (cu sau fără ploi şi guturai), merg mână în mână. Pentru asta am făcut o listă cu cele mai bune ceaiuri de toamnă, care combină beneficiile pe care le aduc plantele pentru ceai şi aromele îmbietoare şi tonice ale acestora. O toamnă adevărată nu poate exclude răsfăţul […]
Muncim mult, ne odihnim puțin, suntem stresați și agitați. Nu-i de mirare că deseori ne bubuie capul de durere. Nu te grăbi să înghiți pastile! Poți învinge durerile de cap cu metode mai blânde. Oboseala, ciclul menstrual, răceala. Cauzele durerilor de cap sunt numeroase și diverse. Tocmai de aceea ele se manifestă diferit: surde, ascuțite […]
Dieta vegetariană este una dintre cele mai simple, mai practice și mai de efect abordări. Te vei simți excelent, rapid, vei scapa de câteva kilograme (2-3), vei avea un tonus crescut și bună dispoziție. Dieta vegetariană poate fi respectată la fel de ușor în orice anotimp. Singura condiție – consumă exclusiv vegetale, fructe, legume, cereale […]
Fluctuațiile hormonale produc nu doar schimbări de dispoziție, ci și îngrășarea. Ceea ce punem în farfurie accentuează sau reduce cantitatea de hormoni feminini, iar dezechilibrul hormonal îți afectează ritmul cotidian normal. Un nivel crescut de estrogeni se manifestă prin oboseală excesivă, stres sau depresie, chisturi ovariene, dureri menstruale și de sâni, migrene, iritabilitate și dificultatea […]