Vrei să aprinzi imaginaţia unui bărbat chiar din primele minute? Încearcă să apelezi la subtilităţile artei seducţiei cu ajutorul… hainelor! Care sunt criteriile după care îți alegi ținuta pentru o întâlnire romantică? Probabil că te uiţi la croială, la culori şi, firește, la cât de bine îți vin. Este important, de asemenea, ca ele să […]
Ai căutat: lamaie
Simți că ar fi momentul să scapi de câteva kilograme și să ai mai multă vitalitate.Nu te obosi cu număratul caloriilor și cântăritul alimentelor, ca în alte diete. Intro: Sunt suficiente mici schimbări în alimentație și stilul de viață pentru a stimula procesul natural de eliminare a deșeurilor și a te bucura de o stare […]
Cum totul trece prin farfurie există alimente care au capacitatea de a te ţine trează, dacă situaţia o impune, o noapte întreagă. Partea cea mai bună este că toate acestea sunt alternative excelente la cafea. Alimentele de mai jos sunt soluţii bune pentru a rămîne trează peste noapte dacă sunt conumate în moemnetele în care […]
Spanacul îşi are originea în Persia (Iranul de azi). A fost preluat, înainte de a ajunge în Europa, de chinezi care l-au utilizat intens pentru calităţile lui nutritive deosebite. De ce este bine sa bei apa cu lamaie Perfect în dietele vegetariene, în cele care urmăresc scăderea în greutate, în dietele de detoxifiere şi în […]
În infuzii, limonade, sucuri, smoothie-uri sau supe reci, plantele de sezon reușesc să-ți facă vara mai ușoară prin efectul puternic de răcorire. În plus, sunt o metodă de hidratare, subțiere și tonificare, precum și o sursă de vitamine necesare organismului să lupte eficient cu temperaturile ridicate și să suplinească pierderile de minerale. Folosește-le în zilele […]
În zilele toride, pentru că transpiri foarte intens, e firesc ca organismul să-ţi indice prin imperioasa senzaţie de sete că are nevoie de mai multe lichide. Important este şi cât bei, şi ce anume. De ales, ai de unde. Ideal e să nu aştepţi să te chinuiască senzaţia de sete, ci să consumi în fiecare […]
Cum vremea este imprevizibilă, te poți bucura de sfârșitul de săptămână în natură sau în confortul propriei case. Oriunde vei fi însă, fă ceva și pentru frumusețea ta! Oricare ar fi prognoza, relaxarea e obligatorie. Iar cum timpul zboară prea repede și tentațiile sunt numeroase, îngrijirea poate să rămână deseori în coada listei. Odihna activă […]
Principala preocupare în vacanţă e să te relaxezi, să te simţi bine. Ca asta să fie singura ta grijă, nu ignora micile neplăceri la care te expui şi, dacă te confrunţi cu ele, fii pregătită să le înlături cum se cuvine. Arsurile solare, zgârieturile, crampele musculare şi băşicile la picioare se numără printre cele mai […]
Despre aceste alimente se poate spune ca sunt perfecte in orice dieta pentru scaderea in greutate. Aceste alimente fac parte din categoria celor care dau senzatie de satietate si accelereaza metabolismul. 10 alimente perfecte in orice dieta pentru scaderea in greutate 1. Ouale – Sunt cea mai buna si mai sanatoasa sursa de proteine. Mentin […]
Dacă vrei să ai grijă de tine folosind produse naturale, le poţi achiziţiona dintr-un magazin naturist sau le prepari singură. Nu e complicat! Toate ingredientele necesare le găseşti în magazinele cu produse naturiste, iar reţetele se prepară uşor. Trebuie doar să le „găteşti“ în timp util, în maximum câteva zile, pentru că, neavând conservanţi, nu […]
Se poate spune despre caloriile din lichide ca sunt caloriile ignorate. Chiar daca esti atenta la ce-ti pui in farfurie suntem, in general, mult mai putini severi cu ceea ce bem. Aparent o cafea cu frisca sau cu lapte, un suc de fructe sau un suc acidulat sunt consumate fara sa te gandesti la numarul […]
Daca vei respecta aceste reguli, care nu sunt nici foarte complicate, nici foarte grele, vei fi supla mereu fara nici un fel de dificultate. In fapt aceste reguli iti vor intra in obicei si te vor scuti de chinul dietelor, pentru ca vei face parte din categoria fericita de femei care sunt MEREU suple. 1. […]