Vara este perioada tentatiilor. Cele mai multe dintre ele ingrasa! In replica exista si aceste cinci alimente care te ajuta sa slabesti. Acestea sunt perfecte vara pentru ca sunt o alternativa perfecta la tentatiile estivale. 1. Pepeni Atat pepenii verzi cat si cei galbeni au o cantitate mare de apa, ajutandu-te sa iti simti stomacul […]
Ai căutat: lamaie
Caloriile alimentelor sunt un indicator important in dieta sanatoasa si echilibrata, dar pentru aceasta trebuie sa citesti etichetele alimentelor si, eventual, sa socotesti valoarea calorica din farfuria ta. Iata valorile calorice ale celor mai consumate alimente, in cazul portiilor normale, calculate de Freedieting. O portie de cereale integrale (80 de grame) are circa 130 de […]
Zilele călduroase ne îmbie la sandale şi papuci. Lasă la vedere pielea fină şi unghiile colorate în nuanţe şic, împrumutate din nuanţele verii. Ca picioarele tale să arate perfect, cel mai uşor este să-ţi faci o programare la pedichiură, dar, de multe ori, acest tratament nu are prea mare efect. Poate te miri de ce […]
După un tratament cosmetic, tenul radiază şi este catifelat. Dacă vrei să obţii acelaşi efect acasă, prin forţe proprii, îţi împărtăşim câteva trucuri aflate chiar de la salon. Este adevărat că produsele folosite în cabinetele cosmetice au formule cu ingrediente mult mai active decât cele aflate în comerţ, dar la fel de importante sunt ritualul […]
Printre cele mai mari griji ale unei femei înainte de căsătorie se numără ploaia în ziua nunții și apariția unui coș încăpățânat chiar în dimineața zilei în care are loc marele eveniment.
Vara se apropie cu pași repezi, iar rochiile, maiourile și costumul de baie vor dezvălui rotunjimile nedorite. Nu ai mult timp la dispoziție ca să-ți recapeți suplețea, așa că ar fi bine să iei măsuri chiar acum. Te privești în oglindă și începi să te îngrijorezi serios din cauza celor câteva kilograme în plus care […]
Poti face budinca de vanilie din plicuri cu prafuri sau o poti face acasa, din lapte adevarat dupa reteta noastra simpla si buna. Exista insa o conditie esentiala pentru o budinca de vanilie reusita: un baton de vanilie veritabil. La aceasta se adauga un lapte bun si gras, cateva picaturi de esenta de rom si […]
Uită de problemele pricinuite de soare și bucură-te de strălucirea lui și briza plăcută, păstrându-ți totodată frumusețea. Multe distracții din timpul verii implică razele ultravioletele, sarea, apa și clorul. Elemente care-ți pot influența aspectul, însă există soluții facile și la îndemâna oricui pentru a contracara anumite neplăceri. Prin gesturi simple, dar cu efect, pui la […]
Este singura persoană din ţară care are brevet de parfumier de la celebra Şcoală de Parfumerie La Grasse din Franţa. Acesta însă e doar unul din multele ei merite. Specializată în fitoterapie, mezoterapie, dermatocosmetică şi cu un master în farmacie absolvit la Atena, Iulia nu se mulţumeşte cu puţin când vine vorba de a învăţa […]
Iata cum sa prepari bautura „magica” care va ajuta sa dormiti mai bine. Iti linisteste corpul si te ajuta sa te relaxezi. Ingrediente: – un mar verde – un castravete – o lamaie – doua felii de ghimbir – 4 sparanghel – 2 tipuri de telina Cum procedezi Se stoarce lamaia si sucul se pune […]
Tortul cu crema de lapte si capsuni nu-i foarte greu de facut, iar rezultatul este extrem de placut. In plus crema de lapte se face fara gelatina! Ingrediente pentru tort cu crema de lapte Pentru blat: 6 oua 6 linguri de zahar 4 linguri de faina 100 ml ulei sau 50 de grame de unt […]
Puterea uleiurilor esențiale este extraordinară pentru psihic, dar și pentru trup. Aromaterapia e o tehnică simplă și la îndemână. Multe femei folosesc zilnic parfumul pentru starea de bine. El este un accesoriu care spune multe despre noi, despre preferințele și personalitatea fiecăreia, dar și despre nevoi și afecțiuni. Cu siguranță, ai observat că anumite arome […]