Sunt aromați, bogați în uleiuri volatile, rășini, principii amare, acetone, pinitol, flavonoide și conțin multă vitamina C. La ce sunt buni. Au efect diuretic, depurativ, antiinflamator, antiseptic, calități ce-i recomandă în reumatism și tulburări circulatorii, osteoporoză, cure de detoxificare, infecții respiratorii sau urinare, boli pulmonare cronice, sinuzită, scorbut, obezitate, infertilitate, gripă, tuse, amigdalită, stări de […]
Ai căutat: lamaie
Rude cu lamaia si portocala fructele de lime sunt o combinatie aromata a acestora. Prea putin folosite, fructele de lime sunt foarte sanatoase si pline de beneficii. Afla cinci lucruri pe care nu le stiai despre lime si foloseste-le mai mult. Cu toate că acest fruct seamana foarte mult cu lamaie este mult diferit de […]
Am scotocit în cămara bunicii și am găsit într-un cotlon câteva trucuri iscusite, pe care ți le împărtășim. Să ai spor la gătit! Spală căpșunele înainte de a le rupe codița. Altfel, sucul și vitaminele se pierd în apa din vas sau din chiuvetă. Cârnații se rumenesc frumos pe grătar dacă presari pe ei puțin […]
Se vorbeste mult despre alimentele cu zero calorii, in general, si, in mod special, despre fructe si legume cu zero calorii. Ce sunt alimentele cu zero calorii? Alimentele cu zero calorii sunt acelea care pentru a fi digerate, asimilate si metabolizate se consuma mai multa energie (mai multe calorii) decat cele care sunt aduse prin […]
Oboseală, insomnie, balonări, proastă dispoziție. Știai că aceste simptome și multe altele pot trăda o carență de vitamine? Ține seama de semnalele pe care ți le transmite organismul! Corpul nu poate funcționa bine dacă îi lipsește o vitamină sau alta, întrucât fiecare din membrii vastei familii a vitaminelor are roluri precise și importante de îndeplinit. […]
Răcoritoare, naturale și bogate în minerale, apele gazoase nu sunt băuturi ca oricare altele. Descoperă-le proprietățile terapeutice! Există patru tipuri de apă acidulată: natural carbogazoasă; îmbogățită cu bioxid de carbon de la sursă (se adaugă CO2 din același zăcământ, ca să se obțină apă cu o efervescență ridicată); parțial decarbogazificată; naturală, căreia i s-a adăugat […]
Să ții glicemia sub control poate fi o adevărată provocare când cu toții ne înfruptăm din bucatele tradiționale, fără să punem prea mare preț pe sfaturile medicului. Odată trecute sărbătorile, dieta revine la normal, renunțăm la alimente grele și ne străduim să dăm jos surplusul de kilograme acumulate. Este un moment mai mult decât prielnic […]
Smoothies sunt băuturi la modă ce aduc beneficii întregului organism, iar ca bonus – un ten frumos fără prea mare efort. Savurează un smoothie zilnic şi vei vedea cum pielea începe să strălucească, să fie mai tonică şi mai luminoasă. Probabil ai auzit că alcoolul, băuturile acidulate şi cafeaua nu sunt cele mai bune alegeri […]
Dieta cu 1300 de calorii pe zi este o dieta severa dar foarte echilibrata. Te vei simtii infometata poate o zi sau doua, dupa care metabolismul se va restarta si se va adapta la noul ritm alimentar. Dieta de 1300 de calorii pe zi este o dieta care poate fi respectata circa doua saptamani, pe […]
Scapă de kilogramele în plus abordând unul din principiile la modă în această perioadă! Dorința de a avea o siluetă de invidiat o împărtășim toate, însă fiecare organism este unic și reacționează diferit la curele de înfometare la care îl supunem. Există diete care ne devin aliate dacă le aplicăm ținând cont de preferințe și […]
Respectă tradiția de veacuri și întâmpină cum se cuvine zilele de sărbătoare într-un cămin de o curățenie lună! Obiceiul spune că în Joia Mare femeile primenesc casa, în timp ce bărbații rămân aproape de gospodărie, duc gunoiul, repară câte ceva sau muncesc în grădină. Chiar dacă primești ajutor din partea lui, nu-ți sunt de prisos […]
Dieta pentru zonele critice – in fapt trei planuri alimentare diferite, din care alegi tu ceea ce se potriveste cel mai bine stilului tau! – este o incercare, dar rezultatele merita din plin efortul mai ales ca nu se lasa foarte mult timp asteptate. Dieta nu este usoara, dar nici nu este o catastrofa. Trebuie […]