Unul din principiile alimentatiei sanatose recomanda sa mananci in pas cu anotimpul si cu vremea. Este bine pentru organism si este bine si pentru planeta. Consumand alimente de sezon, emisiile de dioxid de carbon produse in urma transportului se reduc substantial. Deci, ce si cat mancam vara, in general? Regulile alimentatiei de vara trebuie sa […]
Ai căutat: lamaie
Masa de sărbătoare e prilej de veselie și armonie, însă abundența de mâncăruri grele dezechilibrează sistemul digestiv. Atenuezi simptome precum durerea și disconfortul abdominal dacă știi ce măsuri imediate să iei pentru fiecare problemă în parte. Iată cum tratezi cele mai frecvente neplăceri ce apar după un ospăț abundent! Arsuri stomacale Se manifestă când conținutul acid […]
Vara și-a intrat deja în drepturi, am trecut la hainele subțiri, am scos sandalele la înaintare și am pus în spatele dulapului cizmele și gecile, iar acum ne pregătim de mult așteptata vacanță. Dacă ți-ai plănuit un concediu de relaxare la malul mării și abia aștepți să simți nisipul și să faci o baie în […]
Frumusețea și parfumul nu sunt singurele daruri ale florilor. Petalele și frunzele lor sunt excelente tratamente pentru piele. Dacă vrei ca tenul să arate ca o floare, pune-l la un regim cu… flori! În produsele cosmetice întâlnim deseori extracte din flori, dar ele nu aduc doar parfum, după cum am fi tentate să credem, ci […]
Îți pui în gând să slăbești, alegi o dietă care ți se pare interesantă, apoi abandonezi planul când îți dai seama că alimentele minune despre care auzi vorbindu-se la televizor sau citești pe internet au prețuri cam piperate și nu ți le permiți pe termen lung. Cu toate astea, dietele sănătoase sunt potrivite pentru orice […]
Un stil de viață în care își fac loc hrana adecvată pentru inimă și cât mai puțin stres sunt adesea cele mai redutabile arme în lupta cu afecțiunile cardiace. Știi deja că dietele bazate pe lichide sau exclusiv pe proteine afectează concentrația de electroliți din fluxul sanguin și că anumite băuturi, precum berea, vinul, tăriile, […]
Mancarea buna este simpla! Mancarea buna se face cu dragoste si pasiune, iar combinatiile intre ingrediente simple, normale, pe care le are oricine, oricand in frigider sunt cele mai bune. Dovada aceasta reteta de spaghete cu smantana, reteta care a innebunit internetul si care este una dintre cele mai cautate retete ale momentului. Si nu […]
Sângerarea nazală sau epitaxisul este o afecțiune des întâlnită la copiii mici. Cele mai la îndemână remedii sunt lămâia, gheața sau florile de levănțică. Stoarce sucul de la o jumătate de lămâie și picură o cantitate mică de lichid în interiorul nărilor. Fiind astringent, va favoriza coagularea sângelui. Gheața, sub formă de cubuleț înfășurat într-o […]
Tarta fara coacere cu banane si ciocolata este o reteta extrem de usoara. Mai mult, preparatul este delicios si este foarte usor de facut! Ingrediente: crusta (facuta din biscuiti graham si unt, fara coacere) 100 gr ciocolata amaruie 200 gr frisca 1-2 banane coapte zeama de lamaie cca 400 gr lapte condensat sau dulce de […]
Reacţionează chiar și la cea mai mică agresiune, dar îi poți reda vitalitatea alegând produsele care-i sunt pe plac. Peste 65% din femei spun că au pielea sensibilă. Această sensibilitate poate crea neplăceri, însă, cu răbdare şi tratându-ți pielea cu respect, poţi ieşi în lume cu tenul frumos şi încrezătoare în propriile forţe. Un bun […]
Știți ce credem noi? Că dacă, într-adevăr, haina îl face pe om, atunci aceasta trebuie să fie 100% handmade. Avem și argumente serioase pentru această afirmație: hainele handmade au o valoare sentimentală mai mare, sunt făcute cu mult drag și migală de o persoană care face acest lucru din pasiune, și poți fi sigur că […]
Fiecare sezon are dieta ei. Dieta de 14 zile este cea mai buna dieta de vara si te scapa de circa 10 kilograme fara sa te infometeze si este o dieta in linii mari, sanatoasa. Daca te intorci la o alimentatie normala treptat, fara exagerari, respectand regula celor cinci mese mici pe zi, efectul yo-yo […]