Cercetarile privind dezvoltarea corpului au aratat ca forma acestuia este un bun indicator al sanatatii, fiind determinata genetic de combinatia de grasime si hormoni. Forma corpului tip mar arata ca in organism predomina progesteronul. Forma corpului tip para arata ca in organism predomina estrogenul, responsabil de curbele generoase ale soldurilor, iar cea tip mar indica […]
Ai căutat: lamaie
Profita de faptul ca, in timpul iernii, iti tii capul mai mult acoperit si, fie inauntru, fie afara, parul este strans sau prins in clame, in functie de lungimea lui. Asadar, poti reduce frecventa mersului la coafor: o data la doua luni, doar pentru tunsul varfurilor, care nu se mai deterioreaza atat de repede ca […]
Sapun lichid Pentru a elimina eficient bacteriile de pe maini, medicii ne recomanda sa ne spalam mainile cu sapun timp de cel putin cinci minute. Odata cu bacteriile, se va elimina stratul de hidrolipidic care protejeaza pielea de uscaciune. Prin urmare, diminueaza cat mai mult efectele deshidratante ale sapunului inlocuindu-l cu varianta lui mai usoara, […]
Ce-ai zice de un rasfat la tine acasa cu produse care sa-ti ingrijeasca trupul si sa-l incalzeasca totodata? Iata ce-ti propunem sa incerci luna asta: Dispozitiv pentru incalzirea mainilor de la Avon. Este o steluta draguta, care iti va prinde foarte bine s-o ai la indemana mai ales cand este foarte frig si ti-au inghetat […]
Inainte de a porni ofensiva, trebuie sa-ti cunosti bine dusmanul. Asadar, ce sunt ridurile si cum se formeaza ele? Si, cel mai important, cum poti preintampina formarea lor? Pentru ca, se stie, e infinit mai simplu sa previi decat sa combati, deci cel mai mult trebuie sa bati moneda pe tacticile de aparare. Despre riduri […]
Sa fii trist nu este un lucru neobisnuit, dar sa fii trist zile-n sir si fara un motiv anume devine o problema al carei tratament nu e de amanat. Depresia poate fi cauzata de o situatie stresanta, de un necaz, de pierderea unei persoane dragi, dar are si cauze mai banale, precum tulburari hormonale, un […]
Carentele de vitamine si minerale sau chiar unele afectiuni iti dau de veste prin mici semne aparute pe corp. Orice pata pe unghie, o vena mai evidentiata sau simpla prezenta a matretii nu sunt doar banale intamplari, ci au legatura cu ce se intampla in organism. Multe semne anunta o deficienta care poate fi remediata […]
In anotimpul zapezii, pielea este mai sensibila si totodata mai pretentioasa. Nici parul ori talia nu sunt ferite de primejdiile de sezon. Sanatoase si frumos parfumate, mierea, scortisoara, vanilia, anasonul si citricele sunt cateva dintre ingredientele care te ajuta sa treci mai usor de vremea rece. Leacuri cu miere si scortisoara Iti cade parul? Purtatul […]
Luni: SUC DE FRUCTE Cum se face: amesteci sucul de la o portocala, o lamaie si un grepfrut cu 2-3 linguri de suc de ananas si, eventual, cu 20 g de crema de cocos (se gaseste in toate supermarketurile). Le poti amesteca intr-un shaker sau intr-o sticla al carei dop se inchide etans. De ce […]
Pe timp de iarna, baile, tratamentele corporale sau mastile calde sunt mai benefice ca oricand. Nu doar ca aduc suplete pielii si vitalitate parului, dar te ajuta sa uiti rapid de mercurul din termometre. Baile calde catifeleaza pielea O baie calda seara, inainte de culcare, te elibereaza de stres, stimuleaza activitatea pielii prin intermediul transpiratiei […]
Chip palid In zilele de iarna grea, dimineata ti-e greu sa te ridici din asternutul calduros si te simti lipsita de vlaga. In oglinda, vezi un chip palid, obosit. Solutia: cocteil de vitamine Ai nevoie de: 2 mere 3 clementine 1 morcov 1 ciorchine mic de struguri sucul de la ½ lamaie 15-20 picaturi de […]
Poti continua si iarna regimul alimentar sanatos cu care te-ai mentinut in forma pana acum. Trebuie doar sa inlocuiesti salata verde, rosiile si castravetii cu vedetele radacinoase ale sezonului: morcovul, telina, ridichea-neagra, pastarnacul. Nu ocoli nici legumele „inflorite” de pe piata, conopida si broccoli: si ele se incadreaza in categoria legumelor cu calorii negative! Mai […]