Vara aduce cu sine mai mult soare, mai mult timp petrecut în aer liber și, pentru multe femei, schimbări în rutina de îngrijire a pielii. Cu toate acestea, specialiștii spun că unul dintre cele mai populare ingrediente din produsele anti-aging și anti-acnee continuă să fie utilizat incorect, mai ales în sezonul cald. Este vorba despre […]
Ai căutat: revista femeia
Ce face ca unele cupluri să rămână unite zeci de ani, în timp ce altele se destramă chiar dacă la început păreau perfecte împreună? Este o întrebare care i-a preocupat deopotrivă pe psihologi, sociologi și terapeuți de cuplu. De-a lungul ultimelor decenii, cercetătorii au analizat mii de relații în încercarea de a identifica factorii care […]
Mulți dintre noi credem că prima impresie este influențată în principal de hainele pe care le purtăm sau de aspectul fizic. În realitate, cercetările din psihologie și comunicare arată că oamenii procesează o cantitate surprinzător de mare de informații în primele secunde ale unei întâlniri, iar elementele care contează cel mai mult sunt adesea altele […]
Ai observat vreodată că unele persoane revin din concediu pline de energie, în timp ce altele se întorc la fel de obosite ca înainte de plecare? Deși destinația, hotelul sau numărul de zile petrecute în vacanță contează, cercetările recente arată că există un factor și mai important: capacitatea de a te deconecta mental de muncă […]
Dulapuri care nu se mai închid, sertare pline de obiecte uitate și rafturi care par să se aglomereze de la o săptămână la alta. Pentru multe persoane, dezordinea nu apare peste noapte, ci se acumulează treptat, pe măsură ce noi lucruri intră în casă și foarte puține ies. Tocmai de aceea, organizatorii profesioniști recomandă o […]
Când ne gândim la zonele cele mai murdare din locuință, majoritatea dintre noi indicăm imediat baia. Totuși, specialiștii în igienă și microbiologie atrag atenția asupra unui detaliu surprinzător: în multe case, chiuveta și buretele de bucătărie pot găzdui mai multe bacterii decât toaleta, mai ales în timpul verii. Temperaturile ridicate, umiditatea crescută și resturile alimentare […]
Există persoane care reușesc să inspire încredere aproape instantaneu. Nu au neapărat cele mai spectaculoase povești, nu vorbesc cel mai mult și nici nu încearcă să impresioneze. Cu toate acestea, după doar câteva minute de conversație, cei din jur simt că se pot deschide în fața lor. Psihologii spun că secretul nu stă atât în […]
Industria frumuseții este mereu în căutarea următorului ingredient care promite să schimbe regulile jocului în îngrijirea pielii. După succesul retinolului, al vitaminei C, al acidului hialuronic și al bakuchiolului, un nou nume atrage atenția specialiștilor și consumatoarelor deopotrivă: NMN. Prescurtarea vine de la nicotinamid mononucleotidă (nicotinamide mononucleotide), o moleculă care a devenit în ultimii ani […]
Atunci când ne gândim la secretele unei relații fericite, tindem să ne imaginăm gesturi romantice, vacanțe surpriză sau declarații impresionante de dragoste. În realitate, cercetările din psihologia relațiilor sugerează că fericirea într-un cuplu este construită mai ales din interacțiuni mici, repetate zi de zi. Iar una dintre cele mai puternice expresii pe care partenerii fericiți […]
Pentru multe femei, geanta este mai mult decât un simplu accesoriu. Ea însoțește rutina zilnică, păstrează obiectele esențiale și, uneori, pare să ascundă o întreagă lume în interior. De la agenda și portofel până la produse de îngrijire, căști, chei sau mici obiecte „pentru orice eventualitate”, felul în care ne organizăm geanta poate spune mai […]
Când vine vorba despre curățenia băii, majoritatea oamenilor acordă atenție toaletei, chiuvetei, căzii sau cabinei de duș. Există însă un loc care este adesea ignorat și care poate adăposti surprinzător de multe bacterii: suportul pentru periuțele de dinți. Deși pare un obiect banal, folosit zilnic și aflat la vedere, suportul în care sunt depozitate periuțele […]
La prima vedere, pare o calitate. Persoana respectivă verifică de mai multe ori un e-mail înainte să îl trimită, petrece ore întregi asupra unor detalii minore, refuză să predea un proiect până când nu este „perfect” și se gândește constant că ar fi putut face lucrurile mai bine. Cei din jur o descriu adesea ca […]