Zilele însorite te-au făcut să-ți dorești un bronz de invidiat. Frumoasa culoare arămie se poate căpăta ușor chiar și protejându-te eficient. Fructele și legumele sunt cele mai bune pentru alimentația din timpul verii. Aduc vitamine și mai ales minerale pe care corpul le pierde prin transpirație și asigură o digestie optimă. Dieta însă este și […]
Ai căutat: rosii
Condimentele pe care le folosesti la prepararea hranei imbogatesc gustul mancarii si ii dau un plus de aroma. Iar multe dintre ele sunt adevarate scuturi impotriva unor afectiuni precum cancerul, maladia Alzheimer, bolile digestive, valorile crescute ale colesterolului si trigliceridelor. Pentru a beneficia la maximum de calitatile lor, e bine sa tii cont de termenul […]
Această sământă a devenit populară în România abia relativ recent, deși este cultivată în lume de peste 4000 de ani. Așa cum scriam în acest articol, printre beneficiile acestui superaliment se numără: este bogată în vitamina B9, care întârzie îmbătrânirea creierului; ține sub control diabetul, normalizând cantitatea de zahăr din sânge; ajută la reglarea problemelor […]
Îți dorești să prepari mai multe rețete vegane, dar ai rămas în pană de idei? Această rețetă de clătite cu cartofi se prepară ușor și rapid, iar rezultatul este crocant pe exterior, moale și fin pe interior și foarte, foarte delicios! Ingrediente 3 cartofi galbeni sau roșii, rași 1/2 ceapă dată prin răzătoare 1/2 cană […]
Folosit în general pentru prepararea pastelor, sosul Alfredo mai poate fi adăugat și salatelor, folosit ca marinadă pentru porc, vită și pui, ca sos pentru pizza, în amestecul pentru chiftele și nu numai. Astăzi îți vom prezenta o rețetă de sos Alfredo absolut delicioasă și care este gata în doar 10 minute. Ingrediente (4 porții) […]
Andra Matei este o suceveancă veselă și optimistă care a descoperit folclorul și cântecul popular de puțină vreme. De la debut, la 18 ani (acum are 24), a câștigat 6 trofee și 3 premii foarte importante la marile festivaluri de folclor din țară, atrăgând atenția și beneficiind de sprijinul specialiștilor din domeniu. A fost îndrumată […]
Lăcrimare abundentă, ochi înroșiți, pleoape umflate. Există simptome oculare pe care nu trebuie să le neglijăm, chiar dacă par lipsite de gravitate, fiindcă ele pot oricând înlesni complicațiile. Ochii au o structură delicată și sunt protejați de mediul exterior doar de un strat subțire de piele – pleoapele –, fiind astfel o țintă ușoară pentru […]
Zilele însorite s-au întors! Dar înainte de a te expune la soare, pregăteşte-ţi pielea pentru cel mai frumos şi mai rezistent bronz. Bronzul sănătos are şi el filosofia lui. Cremele de protecţie solară sunt extrem de importante, dar şi pielea trebuie îngrijită mai atent, oferindu-i apă pentru a-i potoli setea, dar şi hrănire pentru a […]
Nu știi ce să mai gătești acum, când e foarte cald afară? Îți propunem câteva idei de mâncăruri care se fac ușor și cu ingrediente la îndemână. Gustare caldă Ingrediente 1 mână de spanac 100 g mazăre verde 100 g fasole verde 2 ouă 1 cub de unt pătrunjel ulei de măsline zeamă de lămâie […]
Amenajarea unui spatiu mic este mereu o provocare pentru oricine deoarece presupune sa incerci sa eficientizezi la maximum spatiul de care beneficiezi astfel incat fiecare metru sa fie bine folosit. Iar acest subiect va ramane mult timp unul de interes deoarece din ce in ce mai multi constructori de blocuri de apartamente si garsoniere prevad […]
Dacă ai născut, suferi de constipație, stai mult în picioare la serviciu sau ești supraponderală, cresc probabilitatea să suferi de hemoroizi. Pentru formele severe, se impune tratament chirurgical. Totuși, remediile tradiționale atenuează semnificativ suferința. Iată câteva care să-ți vină în ajutor. Frunze de afin Au acțiune antibacteriană și sunt eficiente în protejarea vaselor capilare. Pentru […]
Când, brusc, lumea începe să se învârtă cu tine, te sperii. Nu știi ce se întâmplă și intri în panică. Deși, de obicei, nu e nimic grav, amețelile nu trebuie neglijate, mai ales dacă se repetă, fiindcă pot fi simptomul unei afecțiuni serioase. E înspăimântător să simți că îți pierzi echilibrul, că ești pe cale […]