Ce înseamnă o femeie frumoasă? La ce ne raportăm și cine stabilește cum și în ce fel trebuie să fim frumoase? Undeva în Africa, de pildă, există un trib în care standardul de frumusețe este gâtul lung al femeii, drept care femeile își tot pun la colane pe gât de când sunt fetițe. În China […]
Ai căutat: rosii
Dacă în perioadă rece, temelia o constituie proteinele și grăsimile, în perioadă caldă a anului esențiale sunt alimentele ușoare care aduc minerale și vitamine, dar care vin și cu proteinele și grăsimile esențiale pentru organism, de preferat din surse vegetale. Și cum este evident că a venit vara, schimbarea regimului alimentar cu o dieta de […]
Clima bulversată a planetei face să trecem foarte repede de la confortul termic al lunii mai – pe alocuri chiar friguros – la extremele termice de vară. Temperaturile vor crește brusc, umezeala vă fi ridicată și de aici toate neplăcerile disconfortului termic. Și, pe lângă faptul că o să regretăm răcoarea zilelor de iarnă sau […]
E vară, e soare, e plăcut. Doar că stau la pândă zilele toride, greu de suportat de cei mai mulţi dintre noi. Cu siguranţă, vei fi tentată să te bucuri de beneficiile aparatului de aer condiționat, dar nu uita că are şi dezavantaje şi încearcă să le reduci la minimum. Ne este imposibil să ne […]
Avem numeroase motive să fim mândri că suntem români, dar sunt și străini care, după ani buni petrecuți pe aceste meleaguri, s-au îndrăgostit iremediabil de România. Când mulți români se gândesc cum să plece din țară în speranța unui trai mai bun, întâlnești străini care ne apreciază. Chiar dacă nu avem o imagine bună în […]
O explozie de viață, culoare și savoare – astfel poate fi descris colțul tău verde din balcon. Prin grădinărit, te bucuri de roadele naturii și, în același timp, te relaxezi. Iată ce ai de făcut! Ardei Într-o salată asortată sau copt, ardeiul este un ingredient nelipsit din meniul de vară. Plantează semințele în jardiniere sau […]
În prezent, stresul este unul dintre cei mai de temut dușmani. Există însă alimente care, dincolo de faptul că sunt bune pentru sănătate, ta, te și ajută să lupți împotriva stresului. Să vedem care sunt acestea. Astăzi, stresul face parte din viața noastră de zi cu zi. În doze mici, el este benefic, dar, când […]
Dacă fumezi, acest lucru te privează de anumiți nutrienți și se cuvine să acorzi o atenție sporită alimentației. Obișnuința, dar și teama de se îngrășa determină unele femei să fie reticente în a renunța la fumat. E adevărat că nicotina crește rata metabolică și caloriile sunt arse mai repede, dar ceea ce te îngrașă după […]
Scăderea numărului de celule roșii din sânge sau scăderea concentrației de hemoglobinei provoacă anemie. Deficitul de fier din organism este principala cauză care provoacă anemia. Statistic, anemia prin lipsă de fier este întâlnită în peste 80% din cazuri. Deficitul de fier are drept cauză o absorbție deficitară la nivelul intestinului, fierul fiind greu de asimilat […]
Standardele de frumusețe au cunoscut numeroase transformări de-a lungul epocilor. Idealul a fost diferit în funcție de perioadă, de libertățile pe care le permitea contextul istoric și social și a depins în mare măsură de mentalitatea vremurilor. Iată prin ce a trecut femeia până a ajuns ce este azi! Femeia din Antichitate Dovezile materiale păstrate din […]
Ficatul este cel mai mare organ intern al organismului uman, iar importanța lui este atât de mare, încât n-a putut fi inventat (cel puțin deocamdată) un aparat care să-i preia funcțiile. Sănătatea organismului depinde în mare măsură de funcţionare optimă a ficatului, cel mai mare, dar și cel mai diversificat din punct de vedere metabolic […]
Dacă ai de gând să mergi pe o culoare îndrăzneaţă şi să-ţi colorezi buzele în rosu, afla ce trebuie să faci şi ce nu. Ţi-am pregatit o lecţie de frumusete cu ruj rosu! NU folosesti un fond de ten potrivit. Pentru tonuri de piele mai deschise, este o idee bună să alegi un fond de […]