Se vorbeste mult despre alimentele cu zero calorii, in general, si, in mod special, despre fructe si legume cu zero calorii. Ce sunt alimentele cu zero calorii? Alimentele cu zero calorii sunt acelea care pentru a fi digerate, asimilate si metabolizate se consuma mai multa energie (mai multe calorii) decat cele care sunt aduse prin […]
Ai căutat: rosii
E vara, e cald asa ca o lista cu alimentele ideale in zilele caniculare este necesara si binevenita. Alimentele ideale in zilele caniculare sunt benefice organismului si te ajuta sa faci fata temperaturilor crescute. Cea mai buna solutie pentru micul dejun este o ceasca de ceai de plante sau de fructe si sandwich-uri cu felii […]
Necesare creșterii și bunei funcționări a organismului, vitaminele sunt substanțe organice pe care le găsim în produsele naturale. În lipsa lor apar carențele și anemia, micuțul are întârzieri în creștere sau, mai rău, dezvoltă tot felul de afecțiuni. Dar nu trebuie să pici în extrema cealaltă și să-i dai tot felul de suplimente sub formă de […]
Exista alimente care aduc grasime pe abdomen si exista alimente care ard grasimea abdominala. Secretul este sa le consumi pe acestea din urma in mod constant, dar nu in exces, in cadrul unei alimentatii sanatoase. Grasimea abdominala mai are un inamic: miscarea fizica in fiecare zi. Alaturi sunt si aceste alimente benefice care ard grasimea. […]
Oboseală, insomnie, balonări, proastă dispoziție. Știai că aceste simptome și multe altele pot trăda o carență de vitamine? Ține seama de semnalele pe care ți le transmite organismul! Corpul nu poate funcționa bine dacă îi lipsește o vitamină sau alta, întrucât fiecare din membrii vastei familii a vitaminelor are roluri precise și importante de îndeplinit. […]
Dieta cu 1300 de calorii pe zi este o dieta severa dar foarte echilibrata. Te vei simtii infometata poate o zi sau doua, dupa care metabolismul se va restarta si se va adapta la noul ritm alimentar. Dieta de 1300 de calorii pe zi este o dieta care poate fi respectata circa doua saptamani, pe […]
Scapă de kilogramele în plus abordând unul din principiile la modă în această perioadă! Dorința de a avea o siluetă de invidiat o împărtășim toate, însă fiecare organism este unic și reacționează diferit la curele de înfometare la care îl supunem. Există diete care ne devin aliate dacă le aplicăm ținând cont de preferințe și […]
Dieta pentru zonele critice – in fapt trei planuri alimentare diferite, din care alegi tu ceea ce se potriveste cel mai bine stilului tau! – este o incercare, dar rezultatele merita din plin efortul mai ales ca nu se lasa foarte mult timp asteptate. Dieta nu este usoara, dar nici nu este o catastrofa. Trebuie […]
Masa de sărbătoare e prilej de veselie și armonie, însă abundența de mâncăruri grele dezechilibrează sistemul digestiv. Atenuezi simptome precum durerea și disconfortul abdominal dacă știi ce măsuri imediate să iei pentru fiecare problemă în parte. Iată cum tratezi cele mai frecvente neplăceri ce apar după un ospăț abundent! Arsuri stomacale Se manifestă când conținutul acid […]
Dovlecelul este o plantă erbacee anuală din familia cucurbitaceelor, practic aceeași specie ca dovleacul și văr bun al castravetelui, cu care are destul de multe însușiri comune. Originea dovlecelului nu este încă pe deplin lamurită, dar se pare că provine de undeva de prin câmpiile din Mexic. Dovlecelul a fost adus în Europa cu numai […]
Sorin Bontea, Cătălin Scărlătescu și Florin Dumitrescu au făcut cunoscută semnificația cuvântului chef în România, lansând un adevărat trend în domeniu. Familist și cu un aer serios, Sorin Bontea și-a adjudecat titlul de cel mai serios jurat de la Hell’s Kitchen – Iadul bucătarilor, show ce poate fi urmărit lunea și marțea la Antena 1, […]
Am facut o lista cu cele mai bune alimente care scad natural colesterolul care te pot ajuta sa-ti normalizezi constantele biologice … gustos. Toate aceste alimente trebuie incluse in alimentatia zilnica, constant sau trebuie sa inlocuiasca alte alimente bogate in colesterol rau. Dupa 2-3 saptamani in care aceste alimente care scad natural colesterolul vor fi […]