Dieta Montignac nu este o dietă care îți interzice anumite alimente pentru a da jos câteva kilograme în timp record, ci un stil de viață sănătos care te va ajuta să slăbești fără prea mult efort. Este un regim disociat, astfel încât nu vei fi nevoită să numeri mereu caloriile și să îți limitezi porțiile. […]
Ai căutat: rosii
Plantele generează energii vibrante și sunt parte integrantă din feng-shuiul locuinței. Dincolo de acest aspect și de cel de ordin estetic, plantele ajută la purificarea aerului din încăperi. Potrivit mai multor cercetări, unele desfășurate chiar la NASA, majoritatea plantelor elimină până la 87% din toxinele din aer, filtrează poluanții și dioxidul de carbon, eliberează oxigen […]
Cum ar fi să poți mânca pe săturate și, în același timp, să scapi de kilogramele în plus? Cu dieta volumetrică! Considerată una dintre cele mai sănătoase și eficiente, dieta elaborată de nutriționista americană Barbara Rolls își propune să te slăbească frumos, fără restricții cantitative, dar cu rezultate pe termen lung și cu condiția să […]
Daca vrei sa profiți de toți nutrienții dintr-o salata adauga si ingredientul secret! Acesta este cel care transformă orice salata de legume, zarzavaturi sau combinatii de legume într-o salata de 100 de ori mai sanatoasa. Ingredientul secret pe care trebuie sa-l ai alaturi de orice salata este oul fiert tare. Consumat alături de salată oul […]
Glasurile copiilor entuziasmați animă întreaga încăpere. Sunt foarte încântați să frământe cu mânuțele lor aluatul și să modeleze pâinici împletite (păsărele), pe care le așază apoi pe foi de varză și sunt băgate (de un adult, desigur) în cuptor.
In cursul dietelor nu poti manca numai salata si piept de pui la gratar. Pentru a colora perioadele de cura de slabire, inevitabile in aceasta perioada, pentru ca, nu-i asa, ne pregatim pentru vacanta de vara, avem cinci retete pentru orice dieta, gustoase si simple, cu putine calorii. Suc de fructe in blender Sucul acesta […]
În fiecare lună, cei mici sunt expuși diverselor afecțiuni, iar tu, mămico, e bine să știi care este vedeta de sezon.
Daca vrei o alimentatie sanatoasa trebuie sa eviti cele mai frecvente si mari greseli de nutritie. Uita de alimentele fortificate. Daca alegi alimentele care contin adaus de vitamine, minerale si omega 3, afla ca, in realitate, cantitatea de nutrienti adaugata este extrem de mica, iar pentru a acoperi necesarul zilnic ar trebui sa mananci cantitati […]
Fa o cura de capsune – daca nu esti alergica la acestea! Fructele contin vitamine (A, complex B, PP, K, E), diferiti acizi organici, acid salicilic (continut si de aspirina), pectine, proteine, potasiu, fier, calciu, iod, fosfor, magneziu. Datorita continutului, capsunile sunt recomandate in anemie, astenie, insomnii, hepatite, litiaza biliara, dischinezie biliara, convalescenta dupa boli […]
Dacă ai de-a face cu un bebeluș balonat, există câteva metode prin care să-l ajuți să elimine mai ușor gazele. Iată care sunt.
Mereu o să regăsim în noi acea parte a copilului ce am fost, care abia aşteaptă să strângă în braţe o jucărie. Aşa m-am simţit eu în după-amiaza în care m-am întâlnit cu Mihaela Vasiloi, ca să-mi povestească totul despre afacerea ei şi a Loretei Isac. Ce se poate naşte din altruism şi din dorinţa de a ajuta […]
O piele fină în mod natural este o chestiune care ţine de moştenirea genetică. Însă se poate obţine un ten fin şi îngrijit dacă se adoptă o serie de decizii bune. Iata care sunt cele 10 sfaturi pentru a avea o piele fină ca mătasea. Produsele de îngrijire trebuie să fie adaptate tipului de piele. […]