Pâinea a căzut în dizgrație, trăiască înlocuitorii săi, pseudocerealele! Nu e nimic fițos la mijloc, ci doar sănătos și sățios. Prin clasa a IV-a, am fost într-o tabără de zece zile în Republica Moldova, de unde m-am întors traumatizată de cașa de hrișcă – în continuare sunt ferm convinsă că n-am primit altceva de mâncare […]
Ai căutat: rosii
De cele mai multe ori plecăm de la ideea ca aceste alimente sănătoase sunt scumpe. Cele de mai jos, în fapt o lista cu cele mai ieftine alimente sănătoase dovedesc ca realitatea este exact pe dos. Iata lista cu alimente sănătoase, ieftine pe care le poți găsi în orice magazin. Banane. Acest fruct este una […]
Poate că devenim nostalgice la gândul că a mai trecut o vară, dar fiecare toamnă ne aduce, pe lângă o stare sufletească aparte, frumusețea culorilor și bogăția naturii pe care numai acest anotimp le oferă necondiționat. Vremea drumețiilor ne face cu ochiul, iar dacă vei fi norocoasă să întâlnești în cale tufe de fragi ori […]
Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă alăptarea exclusivă până la vârsta de 6 luni şi începerea diversificării după această vârstă, în paralel cu alăptarea. Un educator perinatal a venit cu câteva recomandări, sfaturi, dar şi reguli de care trebuie să ţii cont în diversificare
Tu te străduieşti să-i oferi de fiecare dată mâncare sănătoasă şi gustoasă. dar el face mereu mofturi. Oare de ce?
O alimentație bogată în fructe și legume nu este doar utilă sănătății, în general,dar poate să fie și una dintre cele mai bune diete pentru scăderea in greutate. Dieta cu antioxidanți nu este un mit, ci o realitate. Un consum crescut de alimente bogate în antioxidanți, fără nici o dimineuare a aportului caloric zilnic, ci […]
Am trecut in revistă simptomele a trei afecţiuni care pot să apară în timpul alăptării.
Îi auzi deseori spunând că fardurile discrete sunt tot ce-ţi trebuie ca să-ţi definească feminitatea, însă realitatea este alta. Când sunt puşi să aprecieze un machiaj sau altul, balanța înclină în favoarea celui puternic. Surpriză! Un sondaj făcut pe un lot semnificativ de bărbaţi a arătat că sunt atraşi de femeile îngrijite şi mai ales machiate evident, […]
Ciocolata și vanilia sunt două ingrediente apetisante pentru multe dintre noi. Iar dacă le scrii legat și adaugi extensia .ro, ajungi într-o lume minunată, cea a deserturilor. În spatele acestui blog este Alina Barbu, jurnalistă și om de radio. Așa cum vei citi în interviu, și-a dorit să afle mai multe despre lucrurile despre care […]
Supa alba este o reteta foarte veche. Daca o vei incerca o data o sa intre in meniul de primavara, pentru ca este fabuloasa! Este o supa facuta cu lapte si verdeturi. Se prepara aproape in Alpii Elveției si in Carpati. Si intr-un loc si in altul o fac ciobanii primavara. Reteta a fost adaptata […]
O dietă bogată în fructe și legume are nenumărate avantaje pentru sănătate. Vrei ca în această vară să sporești acțiunea loțiunilor de protecție solară, să te ferești de orice efect nociv al ultravioletelor? S-a dovedit ştiinţific că poţi creşte protecţia pielii prin simpla ajustare a alimentaţiei. Oamenii de ştiinţă au făcut recent o descoperire care a […]
Dacă îţi apar sporadic mici leziuni roşietice pe piele, în mod special în zona coatelor, scalpului, gambelor sau genunchilor, e posibil să te numeri printre cele 125 de milioane de persoane de pe glob care suferă din cauza uneia dintre cele mai frecvente afecţiuni cutanate. Diagnosticul de psoriazis naşte tot felul de temeri, având în […]