Scarlatina face parte din categoria bolilor copilăriei, deşi nu este la fel de răspândită și nici la fel de uşoară precum celelalte, mai cunoscute. Iată cum se manifestă şi ce-i de făcut! Scarlatina este o boală a colectivităţilor de preşcolari, fiind mult mai des întâlnită în sezonul toamnă-iarnă şi în primăvară. Foarte contagioasă, ea […]
Ai căutat: rosii
Un regim hipocaloric nu e ușor, dar, dacă e urmat pe o perioadă scurtă, te duce unde îți propui: spre o siluetă mai subțire, fără prea mult efort fizic. Dieta pare destul de drastică: să te rezumi la doar 1.000 de calorii în condițiile în care media necesară pentru femei se situează în jurul a […]
Fie că ai stat mult în fața computerului ori ai avut o noapte agitată în care n-ai reușit să pui geană pe geană, oboseala ochilor se poate camufla cu un machiaj bine ales. Cearcănele mari și vineții, ochii roșii știrbesc din prospețimea tenului și aduc un aspect trist și îmbătrânit. Dar nu de puține ori […]
Fie că e vorba de mâncare, carioci sau chiar treburi murdare din scutec, hăinuţele piticului se vor murdări inevitabil. Există însă soluţii pentru a scăpa de pete încăpăţânate. Pete de mâncare Suc de fructe. Freacă cu apă rece pe pete, apoi spală hăinuța la temperatura obişnuită (citeşte eticheta şi respectă indicaţiile fabricantului). Dacă petele persistă […]
Când vine vorba de vitalitatea şi imunitatea organismului, puţine remedii se iau la întrecere cu niște grâu proaspăt germinat. Seminţele încolţite înmagazinează cam aceiaşi nutrienţi pe care îi găsim în planta matură, numai că în acest stadiu sunt de mai bună calitate şi mai numeroşi, în formă concentrată, având efect antioxidant mai puternic şi efecte […]
Nu e nimic mai sănătos decât o salată de crudități, nu-i așa? Ei bine, nu te grăbi să spui DA. Cercetătorii au descoperit că unele legume capătă o valoarea nutritivă mai mare dacă sunt fierte sau gătite la aburi. Există ideea preconcepută că, prin gătire, substanțele nutritive din legume se distrug. Lucrurile nu stau chiar […]
Mici trucuri te ajută să ştergi de pe chip câţiva ani, iar prospeţimea căpătată îţi aduce un aer ștrengăresc. Există câteva ingrediente-minune la care să apelezi în momentele importante, dar şi în dimineţile când tenul nu arată foarte bine, după nopţi agitate în care somnul te-a cam ocolit. Iată cele mai rapide căi prin care […]
Ai născut și vrei să slăbești. Revenirea la kilogramele anterioare sarcinii nu este mereu atât de grea precum ar părea. Greutatea postmaternitate este una dintre marile preocupări ale unei femei care a născut de curând. Și cum viaţa de după venirea pe lume a unui bebeluş este un amalgam impresionant de trăiri, sentimente contradictorii, griji şi oboseală, […]
În jurul vârstei de 6 luni, vine vremea pentru diversificarea gusturilor! Până la vârsta de un an, puiul tău ar trebui să se acomodeze cu orice gust. Uită sfaturile persoanelor cu „experiență”, precum mama, bunica sau mătuşa. Studiile recente îţi indică de ce anume să ţii cont şi care teorii sunt perimate atunci când vine vorba […]
Te sâcâie kilogramele acumulate peste iarnă? Încearcă trei săptămâni de regim și te vei simți mult mai bine în propria piele! Planul e relativ simplu: nu-i nevoie să te obosești cu exercițiile fizice, dar este obligatoriu ca mesele tale să fie compuse din lichide, pe care să le consumi pe tot parcursul zilei. Nutriționiștii recomandă […]
Am câteva trucuri care stimuleaza metabolismul. Respectate corect aceste reguli îți vor îmbunătății digestia şi constantele biologice. Dieta cu supa de pui Aceste trucuri care stimulează metabolismul sunt ideale pentru persoanele care au un metabolism lent. Dieta care stimulează metabolismul are şi alte beneficii: controlează apetitului, reduce stresul, prevenie îmbătrânirea celulară, optimizează funcţiile tiroidei şi […]
Ati trecut cu bine de perioada diversificarii. Dar acum, ca piticul a implinit un an, ce ar trebui sa includa alimentatia lui si cat ar trebui sa pape? Știai că un copil cu vârsta între unu și trei ani are nevoi nutriționale mult mai mari decât un adult (pe kg/corp)? Asta pentru că ritmul de […]