Pentru a accentua efectele unei diete pentru scăderea în greutate există alimente de slăbit, iar aceasta este lista cu cele mai bune alegeri de vară. Toate acestea pot fi considerate alimente pentru slăbit pentru că ajută o dietă care are ca scop scaderea în greutate. În plus sunt la îndemână și din abundență, acum, vara. […]
Ai căutat: rosii
Cineva spunea că dragostea trece prin stomac, vă lansăm o dublă invitație, filme și rețete delicioase din aceste producții mai vechi sau mai noi, perfecte pentru a fi încercate și apoi degustate. Smochine cu prosciutto și brânză de capră Ingrediente 8 smochine 150 g brânză de capră 4 felii de prosciutto miere cimbru proaspăt piper proaspăt măcinat Mod de […]
Alimentația poate facilita bronzarea, poate proteja împotriva daunelor cauzate de razele soarelui și poate contribui la păstrarea bronzului mai mult timp. Pentru un bronz durabil, cele mai adecvate ar fi legumele și fructele de culoare portocalie și cele antioxidante. Bronz de senzatie Cele mai bune alegeri pentru dieta pentru bronz de vedetă sunt morcovii, caisele […]
Luăm în discuție factorul RH negativ în sarcină și o situație care este coșmarul unei viitoare mame: incompatibilitate de Rh între mamă și făt (mama are Rh negativ și fătul are Rh pozitiv).
Hering marinat cu pesto de nucă Ingrediente 400 g file de hering marinat 100 g nucă măcinată 110 g roșii uscate în ulei 4 căței de usturoi 130 ml ulei de măsline 2 lingurițe cu zeamă de lămâie 50 g parmezan Mod de preparare Pune roșiile uscate, foarte bine scurse de ulei, în bolul de […]
Alimentația sănătoasă este obiectivul multora dintre noi, însă a mânca sănătos la birou este uneori foarte dificil – mult de lucru, orar prelungit, situații neașteptate, întâlniri interminabile. Iată care sunt regulile de bază pentru dieta la birou. Dieta zilelor fierbinti Potrivit specialiștilor în nutriție, pentru a putea fi consecvenți în ceea ce privește alimentația echilibrată […]
Analizele trimestrului I de sarcină – prezentate și explicate de dr. Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu supraspecializare în infertilitate.
Se spune că această tartă cu cea mai banala și mai comună brânză de vaci, este cea mai bună tartă cu brânză din lume! Este moale, cremoasă, pufoasă și parfumata. Este formată din trei straturi. Un blat crocant și dulce, un strat de spumă de brânză dulce și o glazură de fructe la care poți […]
Inima ta este atât de importantă, încât este capital să o menții în formă. Nu ar trebui decât să fii mai atentă la stilul de viață și la dieta zilnică. Și, nu în ultimul rând, să nu treacă o zi fără să zâmbești. Râsul este cel mai bun medicament pentru inimă. Puternică, dar în același timp fragilă, inima […]
Nutriționiștii au făcut o listă cu zece sfaturi pentru a pregăti un grătar sănătos. Regulile trebuie să intre în rutina ta atunci când pregătești un gratar la iarba verde sau în curte. Începe masa cu o porție de salată sau de legume proaspete. O farfurie cu legume proaspete cu un dessing ușor cu puțin ulei […]
Chiar dacă știi, cu siguranță, cât de mare nevoie aveți de fier și calciu – atât tu, cât și copilul – nu strică să-ți reamintim cât de importante sunt aceste elemente pentru sănătate și cum poți mări gradul lor de absorbție de către organism.
Calea sigură de a scăpa de toxine în mod natural și de a slăbi fără efort este să consumi pentru o vreme un singur aliment (sau doar o grupă de alimente) oricând ți-e foame și în orice moment al zilei. Cum să nu-ți placă bananele dulci, feliile zemoase de ananas, smoothie-urile delicioase, tot ce era […]