Evident, apa este prima alegere. Dar, pe lângă apa există și alte trei băuturi de vară bune pentru piele. Acestea sunt foarte eficiente și îți țin pielea tânără și sănătoasă. Află care sunt aceste băuturi care fac bine pielii, mai ales vara. Soarele este o bucurie, vară, dar este, în același timp și cel mai […]
Ai căutat: rosii
Soarele arzător de august nu este tocmai prietenos cu unele flori. Dar, dacă le alegi pe cele care iubesc soarele, te vei bucura întreaga vară de corole zâmbitoare, vesele și viu colorate. Una dintre regulile de aur ale îngrijirii florilor spune că vara, când soarele arzător pare să pârjolească totul în cale, plantele se udă dimineața devreme […]
Principiile alimentației sănătoase recomanda că dietă să varieze de la un anotimp la altul în funcție de fructele și legumele de sezon, dar și în funcție de alte tipuri de alimente. Acesta este și motivul pentru care aducem în atenție șase alimente ideale vară, perfecte în dietă de vară. Supa de caise. Rasfat culinar de […]
Cum faci să nu te îngrași vara? Ține cont de aceste sfatrui și recomandări care te vor ajuta să-ți păstrezi silueta vara. Vară este o perioadă ideală. Avem fructe și legume din belșug. Mergi în piață după toate aceste bunătăți și mergi pe jos! Faci mișcare și te bucuri de toate beneficiile fructelor de sezon. […]
Solare, tonice, alimentele portocalii ne atrag prin culoare. Dă frâu liber tentației, pentru că au un gust aparte și aduc nenumărate beneficii sănătății! Betacarotenul este un antioxidant puternic și protejează organismul de acțiunea oxidativă a radicalilor liberi – altfel spus, ne ajută să ne menținem tineri și sănătoși. Numele, care îi vine de la carrot […]
Când ții o cură de slăbire, faptul că pierzi prea mult timp cu pregătirea meselor îți taie din elan și ai tendința să renunți ușor. Iată cum eviți această capcană! Gătitul îți stă în calea siluetei perfecte dacă ești o femeie ocupată sau nu prea te atrage gastronomia. Cum ar fi să slăbești 4-5 kg […]
Când vine vorba de dietă, nu-i deloc uşor să pui un verdict pentru care să bagi mâna-n foc. Părerile sunt împărţite, iar lucrurile nu sunt aproape niciodată albe sau negre. Să vedem în favoarea cui înclină balanţa! Tot mai multe bucate, chiar dintre cele pe vremuri ridicate-n slăvi pentru cât de sănătoase sunt, au ajuns […]
Vrei să stai mai mult timp pe malul mării (dar între 13 şi 16, sub umbrelă, da?) fără să trebuiască să te retragi la terasă ori în hotel ca să mănânci? Ia cu tine gustări uşoare, sănătoase şi care se menţin proaspete câteva ore bune! Pentru un picnic pe plajă, trebuie să iei în calcul […]
Este perfect să pregătim mâncare de vară, fără foc. Folosim toate bunătățile verii, toate fructele și legumele minunate ale lunii mai și în doar câteva minute, putem avea preparate delicioase, sănătoase și pline de vitamine. Toate aceste bunătăți sunt gata în câteva minute, sunt gustoase și sănătoase. Trucuri in bucatarie si cele mai bune sfaturi […]
Ai avut de alergat cu treburi prin oraș ori, furată de agitația de pe plajă, ai uitat să te retragi la umbră, iar starea de slăbiciune și durerile de cap parcă nu se mai dau duse? Cu insolația nu-i de glumit! Insolația este extrem de riscantă pentru sarcină din cauza creșterii bruște a temperaturii corporale. Temperatura ridicată determină apariția unor schimbări în tensiunea arterială […]
Ți-e teamă că superbul bronz de vacanță își va pierde în curând strălucirea și intensitatea? Nu-i cazul să te îngrijorezi, există soluții simple, care-ți mențin pielea arămie multă vreme! Ciclul de regenerare a pielii este de 28 de zile. Celulele noi iau locul celor de la suprafață, care se usucă și se exfoliază. Chiar și […]
Copii, nu mă invidiaţi, dar am cunoscut-o personal pe Albă-ca-Zăpada. A ieşit din poveste şi a stat la poveşti cu mine. Mi-a vorbit despre prinţul din viaţa ei, cu care va face nuntă în iulie, dar şi despre pasiunea din care s-a gândit să dezvolte o afacere de succes: designul vestimentar. Emilia Constantin are pielea albă ca laptele, părul negru ca abanosul […]