Aceste plante care sunt la îndemâna ta reprezintă cea mai simplă cale de a-ţi întări imunitatea.
Ai căutat: rosii
Studiile au dovedit că un regim, care are că scop scăderea în greutate, creat de ţine, pentru ţine, da cele mai bune randamente. Aşa că fă-ţi propriul regim. Soluţia este utilă pentru că tu te cunoşti cel mai bine pe ţine şi te poţi evalua cinstit şi uşor. Mai mult, statistic vorbind, dietele create de […]
În fiecare lună, propune-ţi un obiectiv, pe care să-l bifezi în ultima zi a acesteia. Îţi propunem un program de acţiune cu puncte forte pentru fiecare lună. Ianuarie – tonicã De sărbători, te-ai ales cu câteva kilograme în plus, dar nu intra la o dietă drastică, ci profită de frig şi tonifică-ţi muşchii. Sport de […]
Când ai iepurași e bine să le asiguri o temperatură la care se simt bine – de peste 10 grade, dar nu mai mult de 27 grade (peste această valoare există riscul de a face comoţie cerebrală). Blănița la iepurași Toaletarea blănitei are o importantă deosebită mai ales pentru iepurași de casă. Vara, când temperaturile sunt […]
Superalimente care iti schimba viata – Folosite mai ales de vegetarieni, alimentele de mai jos, consumate corect, te pot scăpa de neplăcerile unei vieţi stresante: boli, oboseală, nervi. VIP-urile apelează des la ele, alegând ce-i mai bun pentru a-şi conserva sănătatea şi frumuseţea. Spirulina, veche de când lumea Este o algă unicelulară care există de […]
Pe masa de Paşte, stau la mare cinste ouăle colorate, pasca şi cozonacul, friptura de miel şi paharul cu vin roşu. Aşa se întâmplă de când erai copil şi ardeai de nerăbdare să ciocneşti ouăle, apoi să te înfrupţi din pasca dulce şi aromată. Așa se întâmplă de milenii. Dacă în copilărie nu prea ştiai […]
Statisticile arată că două persoane din cinci suferă de deficit de vitamina B12. Vitamina B12 este fundamental necesară organismului şi provine doar din alimente de origine animală. Deficitul de vitamina B12 nu are simptome caracteristice, organismul poate rezista fără aportul corect de vitamină B12, dar efectele carenţei sunt extrem de serioase. Carenţa de vitamină […]
Când vine vorba de pierderea în greutate, principiul după care trebuie să te ghidezi este acela că fiecare calorie contează. Am o listă cu reguli de dietă bizare, dar extrem de eficiente care te vor ajuta să ai o siluetă frumoasă fără prea mult stres. Desert la micul dejun. Evident că este foarte important despre […]
Iar dacă florile ce se iţesc sunt viu colorate, atmosfera e cu atât mai spectaculoasă. Nu mai sunt mângâiate de soare, dar înfăţişarea lor aduce cu razele lui şi luminează peisajul tomnatic. Regina exotică Aspectul ei stelat şi multicolor transmite frânturi din veselia însoritului Mexic, locul său de baştină. Dalia a fost numită de cultivatorii pasionaţi regina grădinilor […]
Postul este o dietă vegetariană şi te poate ajuta să slăbeşti frumos şi sănătos. Postul este o cale prin care organismul se curată de toxine şi de grăsimile în exces, mai ales de cele de origine animală, astfel că poţi să slăbeşti în timpul postului,dar numai dacă vei mânca sănătos în post, excluzând înlocuitorii de […]
Secreţia anumitor hormoni ajunge să-ţi afecteze greutatea prin stimularea sau inhibarea apetitului, iar celulele grase secretă şi ele multiple substanţe răspunzătoare pentru felul în care arăţi. Aceste puternice substanţe chimice pot acţiona în favoarea ta dacă ştii ce trebuie făcut pentru a le stimula sau, după caz, pentru a le inhiba emisia. Leptina Este […]
Nufărul-de-noapte Roşu aprins, roz delicat sau alb imaculat, nufărul înfloreşte de obicei ziua, dar, în funcţie de specie, poate aştepta până la ivirea primelor raze de lună. Cel care preferă întunericul este şi cel mai frumos dintre toţi: nufărul-Amazonului. O să-l întâlneşti doar dacă te prinde înserarea în preajma unui heleşteu sau iaz. Frunzele sale […]