Traim intr-o lume chimica, mancam chimicale, ne spalam cu produse de sinteza, pline de chimicale, aditivi si compusi periculosi pentru sanatate. In aceste conditii este obligatoriu sa invatam sa folosim variante de conservanti naturali pentru preparatele facute in casa, de genul muraturilor, gemurilor si dulceturilor. Exista patru produse care functioneaza ca si conservanti naturali si […]
Ai căutat: rosii
Bunica facea tot felul de conserve, toate fara conservanti si fara chimicale, dar pe langa retetele obisnuite pregatea si muraturi speciale, perfecte pentru mesele de gala din familie. Nu cred ca exista ceva mai bun decat ceapa murata, usturoiul murat si boabele de strugure facute de bunica. partea buna este ca am gasit retetele si […]
Suferintele cardiovasculare sunt principala cauza a mortalitatii, iar riscurile apar mult mai devreme in prezent. Primele semne ale suferintelor cardiace apar la 30-35 de ani. O alimentatie corecta este o buna solutie prin care suferintele cardiace pot sa fie prevenite sau combatute. Exista 6 alimente ideale pentru inima. Somonul si alti pesti precum sardinele si […]
Vrei să ai o nuntă deosebită și te gândești să alegi o tematică specială? Ce ai spune de o tematică asiatică?
Iata o lista cu incredibilele beneficii ale sucului de castraveti vei avea o lista completa cu argumente care arata ca sucul de castravete este o adevarata licoare magica. Iata beneficiile sucului de castravete 1. Mentine oase mai puternice. Aportul zilnic recomandat de vitamina K este deseori insuficient, desi aceasta vitamina este foarte importanta pentru sanatatea […]
In cazul in care medicul constata una din aceste patru complicatii in sarcina si iti recomanda repaus la pat, sa stii ca trebuie sa-l asculti cu orice pret – pentru binele tau si al bebelusului. 4 complicatii in sarcina care impun repaus Hipertensiune gestationala Pe fondul volumului crescut de sange, poate aparea hipertensiunea indusa de […]
Am facut o lista scurta cu cei mai sanatosi germeni. Practic, germenii tuturor vegetalelor sunt benefici pentru sanatate, prin continutul special de nutrienti, enzime, vitamine si minerale pe care ii contin. Poti manca germeni de grau, broccoli, fasole, orz, ridichi si din multe altele. La modul general germenii contin tot ceea ce este esential intr-o […]
Dieta volumetrica a fost conceputa de un cardiolog american si are mai multe planuri alimentare si mai multe denumiri. Cardiologul Arthur Agatston, cel care a conceput planul de dieta volumetrica sau planul Miami, s-a orientat catre alimentele care au putine calorii si care pot fi mancate in cantitate mare. Dieta volumetrica este o dieta de […]
Cancerul de piele nu mai este o poveste urata, ci o realitate ingrozitoare. Numarul cazurilor a explodat in ultimii ani, iar boala afecteaza mai ales segmentul de varsta cuprins intre 30 si 50 de ani. Medicii spun ca este o adevarata epidemie a cancerelor de piele, iar cauza sta in expunerea la soare excesiva, fara […]
Micul dejun Ovaz si lapte semidegresat Ovazul este bogat in fibre si absoarbe apa, asa incat incetineste digestia si te vei simti satula mai mult timp. Iar laptele degresat, in special cel fortifiat cu vitamina D3 si calciu ajuta la formarea oaselor bebelusului. Despre rahitism sau deficitul de vitamina D. Cauze, simptome si prevenirea rahitismului […]
Carnea este o excelenta sursa de proteine care sunt usor de asimilat de organism. Iar daca vine vorba de piept sau pulpite de pui nu vei prepara doar o mancare bogata in proteine, ci si una pe care copilul o va adora. Pana la urma, ce mancarica poate rivaliza cu niste delicioase pulpite si un […]
Vorbim despre senzationala vitamina B12 in conditiile in care 90% din oameni au un deficit de B12, cu efecte mai mari sau mai mici asupra sanatatii lor. B12, in forma sa naturala, pot fi gasita in alimentele de origine animala. B 12 este o vitamina hidrosolubila – se dizolva in apa, iar dozarea ei in […]