Unele alimente sunt adevarate antivirale naturale fiind capabile sa amelioreze si sa previna gripele, virozele si raceala. Avantajele pe care le au aceste alimente antivirale naturale sunt evidente. Ele nu au efecte secundare si nu dezvolta rezistenta, asa cum o fac medicamentele. Probioticele, secretul sanatatii tale Iata care sunt principalele alimente care pot fi […]
Ai căutat: rosii
Este perioada in care trebuie sa stii totul despre carnea de miel. In rezumat despre carnea de miel se poate spune ca este o carne sanatoasa, dar este foarte important modul in care este preparata si cantitatea de carne consumata. Carnea de miel face parte din categoria de carne rosie, la fel ca si carnea […]
Memoria buna trece prin farfurie, iar o lista cu alimente esentiale pentru creier este necesara oricui. Legumele rosii si verzi sunt esentiale pentru creier. Legumele aduc minerale, antioxidanti si principii active care toate impreuna asugura buna transmitere a impulsului nervos. Acest mecanism este fundamental pentru o activitate cerebrala cu randament maxim si o memorie care […]
Asteptam cu nerabdare trufandalele din martie si salatele. Ca sa faci cele mai bune salate este insa o arta. Combinatia din saltele de verdeturi si legume, la care poti (si trebuie) sa adaugi fructe si legume pot sa-ti ofere adevarate bucurii in farfurie cu beneficii pentru minte si trup. Secretul, atunci cand faci cele mai […]
În alegerea florilor perfecte pentru buchetul de mireasa trebuie să mai ții cont și de alte aspecte decât cele estetice: armonia Feng Shui.
Dieta Dukan poarta numele nutritionistului francez Pierre Dukan, inventatorul conceptului devenit celebru peste tot in lume si este in ciuda dezavantajelor cea mai folosita dieta din lume, pentru eficienta ei. Consolidarea Dupa ce ai ajuns la greutatea dorita sau foarte aproape de ea, faza a treia a dietei iti permite sa consumi si alimente de […]
Dieta Atkins – Starurile de la Hollywood ridica in slavi eficienta pe care o are dieta Atkins. Dieta Atkins se concentreaza pe mentinerea unui anumit nivel de carbohidrati in organism, fara a fi prea restrictiva cu felurile de mancare. Dieta Atkins te invata sa-ti controlezi apetitul, in conditiile in care trebuie sa renunti la zahar […]
Grapefruit-ul este inamicul radicalilor liberi si te ajuta sa ramai tanara. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa-l mananci de doua-trei ori pe saptamana. Este la fel de bun si fructul intreg si sucul, daca adaugi si pulpa in el. Iata cele trei mari beneficii pe care le are grapefruit-ul, de ce este una […]
Dorinta de a manca ceva anume nu inseamna in mod necesar apetit exagerat, ci ascunde o lipsa de nutrienti – vitamine sau minerale – pe care organismul o resimte acut. Asadar, aplica alimentul potrivit cu pofta care l-a declansat. Asculta semnele pe care ti le da corpul – este cel mai eficient barometru, pentru […]
Ficatul este un aliment sanatos, dar care poate sa faca rau copilului mic. Cand este daunator ficatul? Ficatul (de pui, vita sau curcan) este un aliment necesar si foarte sanatos in dieta copilului, dar cantitatea de ficat pe care copilul o mananca este esentiala. Prea mult poate sa fie daunator, iar acest detaliu este prea […]
Iata 10 reguli care te feresc de cele mai grave forme de cancer si reduc substantial riscul de a face aceasta boala devastatoare. In principiu sunt reguli care pledeaza pentru o viata sanatoasa, dar exista cateva detalii pe care merita sa le iei in seama. 10 reguli care te feresc de cancer Filtreaza apa de […]
Iarna si pielea uscata sunt o dubla provocare. Pielea uscata iarna are nevoie de o ingrijire speciala, mai ales ca fata ramane expusa tuturor intemperiilor, iar pielea uscata are cel mai mult de suferit in conditii de temperaturi scazute, vant si viscol. Pielea uscata are nevoie de grasimi Pielea uscata este efectul lipsei de grasime […]