Smoothie sarate sunt excelente la micul dejun, la gustari, sau oricand ai chef de ceva bun care sa fie in acelasi timp si sanatos. Principiul de baza pentru smoothie sarate sunt sa combini legume care sa mearga bine impreuna. Adauga lapte, lapte de soia, smantana sau branza ori iaurt (cel mai bune) si fulgi de […]
Ai căutat: rosii
In afara de snurul pe care i-l pui la manuta „ca sa nu se deoache”, daca pe bebe apare ceva rosu, trebuie sa iei legatura cu pediatrul. Poponet rosu = dermatita la scutec Urina si materiile fecale ramase in contact prelungit cu pielea neaerisita, initial, o vor irita. Apoi apar zone rosii in plica inghinala, […]
Masa de seara nu ingrasa daca apelezi la aceste idei pentru cina ideala. Cina trebuie sa fie ca oricare alta masa – adica, importanta. Daca sari peste ea pe motiv ca vrei sa slabesti, ii transmiti corpului mesajul de avarie, iar el va incepe sa stocheze ca sa nu ramana fara rezerve. Cina ideala trebuie […]
Anemia se defineste prin reducerea masei celulelor rosii, comparativ cu valori normale pentru varsta copilului. Ea se reflecta in numarul celulelor rosii, al hemoglobinei si al hematocritului. Valorile normale difera foarte mult de la o varsta la alta, in special la sugari. Atunci cand sangele contine un numar redus de celule rosii (eritrocite) sau celulele […]
Dieta culorilor sau dieta Slim Data este o dieta al carui principiu este cel al culorilor pe care le au alimentele. Dieta culorilor este o dieta sanatoasa, pe care o poti respecta chiar si 3-4 luni, care te ajuta sa slabesti frumos si sanatos si iti schimba viata in bine. Alimentele permise dietei sunt impartite […]
Pana in jurul varstei de 6 luni, lui bebe i-a fost suficient suptul la san. De acum insa, trebuie sa te gandesti la diversificarea alimentatiei, un pas foarte important pentru sanatatea copilului tau. Bunicile noastre numeau acest moment cu un termen aproape uitat: intarcatul. Care este acceptia lui moderna vei vedea in continuare. Cum incep […]
Inainte de a apela la trucuri pentru estomparea cearcanelor este indicat sa consulti medicul, pentru a face analize de sange sau pentru a identifica substantele la care esti alergica. Cearcanele pot trada unele afectiuni periculoase. Iata cateva remedii simple cu ajutorul carora veti avea ochi mai stralucitori si mai seducatori 1. Consuma fructe si legume […]
Pentru unii copii dinţii erup fără prea mari bătăi de cap. Însă, celor mai mulţi năzdrăvani, apariţia dentiţiei le creează disconfort. Nu poţi grăbi apariţia dinţişorului buclucaş, în schimb îl poţi ajuta pe cel mic să treacă mai uşor peste aceste momente. Semnele erupţiei: Iritabilitate,tulburări ale somnului,gingii inflamate, dureroase,obrăjori roşii,lipsa poftei de mâncare,posibil creşterea […]
De când a dat căldura insectele umblă-n voie peste tot. Fii pregătită pentru a-ţi ajuta puiul în cazul în care este înţepat de către acestea. Reacţiile organismului la înţepăturile de insecte pot fi dintre cele mai variate, de la un mic punct roşu, până la edem, mâncărime, sau chiar reacţii care ameninţă viaţa copilaşului. Ţânţarii, păienjenii, […]
Chiar daca vrei a arati peste noapte mai implinita, nu e sanatos sa se intample asa. Nu intra in discutie sa mananci necugetat, ci dimpotriva. In principiu, este vorba tot de o dieta, un stil de viata, care trebuie urmat pe termen lung. Dieta bunei dispozitii Apetitul, principalul vinovat Ideea e ca mesele tale sa […]
Cand un cos isi face nesuferita aparitie, ne repezim cu toate armele – deseori costisitoare – asupra lui. Dar inainte de-a da banii pe tot felul de creme si lotiuni, ajuta-te de cateva remedii la-ndemna si, ai sa vezi, extrem de eficiente! Otet sau suc de lamaie Aplica ori otet, ori zeama de lamaie (sau […]
Unele dintre boli se vad pe limba! Acest organ sensibil, al carui aspect deseori il neglijam, e un adevarat barometru al fenomenelor ce se petrec in organism si poate da indicii despre anumite afectiuni inca dinainte ca acestea sa prezinte simptome specifice. Daca esti perfect sanatoasa, limba ta are o nuanta uniforma de roz, fara […]