Pielea uscata si fara elasticitate este un fenomen comun in anotimpul rece. Cremele hidratante si lotiunile de corp te pot ajuta sa treci cu bine prin anotimpurile reci, prevenind iritarea si uscarea pielii. O dieta neadecvata si folosirea gresita a unor produse cosmetice poate duce la o piele uscata si lipsita de stralucire. Nu uita […]
Ai căutat: rosii
Fiecare varsta are nevoile ei. La 20 de ani, metabolismul, extrem de activ, iti permite sa mananci orice si oricat. Cu timpul insa, el incetineste, consumul energetic scade, iar mancarea trebuie atent selectionata, astfel incat sa fie usor de digerat, sa aduca organismului vitaminele si mineralele de care are nevoie, sa suplineasca ravagiile facute de […]
Ochii umflati pot fi consecinta unei mosteniri genetice sau a unui stil de viata nesanatos. In cel de-al doilea caz, problema ochilor umflati poate fi remediata relativ usor prin adoptarea unui stil de viata echilibrat. Somnul este un factor foarte important in remedierea acestei probleme. Dupa mai multe ore in fata computerului sau a televizorului, […]
Cat e necesar sa tii dieta? Cel putin patru luni Organismul uman memoreaza greutatea corporala daca aceasta este mentinuta minimum trei luni. Astfel, daca nu reusesti sa te pastrezi zvelta cel putin in aceasta perioada, organismul va incepe sa-si refaca depozitele de grasime ca sa revina la „imaginea” pe care o are in memorie. In […]
Dieta Rina te ajuta sa slabesti intr-un mod sanatos si te invata cum sa iti schimbi stilul de viata astfel incat sa poti manca ceea ce-ti place si sa iti mentii totodata silueta. Mai mult decat atat, regleaza si tensiunea crescuta. Planul de lucru se desfasoara pe durata a 90 de zile si rezultatele pot […]
Tabule este un produs specific libanez si totodata o mancare dietetica si sanatoasa. Ingredientul de baza este graul zdrobit, combinat cu multe legume crude: rosii, ceapa, patrunjel, menta, zeama de lamaie si ulei de masline. Regimul de viata libanez Feluri de mancare: supa de linte, supa de iaurt, salate de legume crude cu masline si […]
Oricat ar fi de eficiente leacurile babesti aplicate ca la carte, daca actionezi „dupa ureche” poti avea parte de neplaceri si nu de beneficii. Ce spune bunica Dupa sex, spalaturile vaginale sunt de mare ajutor. Pe vremuri, irigatiile vaginale erau considerate obligatorii mai ales dupa un act sexual. Femeile erau invatate ca acestea scad riscul […]
Dieta Dukan este in mare parte bazata pe un consum echilibrat de proteine, fara grasimi si fara colesterol si se desfasoara in patru etape. Asa ca nu trebuie sa va mai faceti griji cand vreti sa scapati cat mai rapid de kilogramele acumulate in timpul sarcinii. Important este sa ajungi la greutatea ideala, aceea potrivita […]
In fiecare zi de dieta poti consuma si alte produse alimentare pe langa cele impuse: In ziua de proteine: Carne (vita, porc, vitel, pui, iepure, curcan, etc) Peste si fructe de mare Oua Branza, branza de vaci, cascaval, orice produs lactat Un pahar de bulion Orice legume doresti, in orice forma, cu exceptia celor […]
DIETA cu peste este o solutie excelenta! Respecta planul alimentar d emai jos si vei slabi frumos, fara sa-ti fie foame si fara sa ai carente nutritionale. Luni Mic-dejun: o cafea fara zahar, o portocala Pranz: o salata verde cu ceapa, masline, un ou si ton in suc propriu Gustare: un pahat cu suc de […]
Rosia este o leguma de sezon, care pe langa faptul ca are un gust bun, prezinta si o serie de beneficii pentru sanatatea noastra. Rosia este de fapt un fruct, dar in 1893 a fost declarata leguma. De ce este bine sa o mananci si sa-i dai si micutului? 1. Rosiile sunt bogate in vitaminele […]
Ti-ai facut planuri mari, dar ploaia nu te lasa sa iesi din casa. Nu te intrista, pentru ca si aici iti poti petrece timpul intr-un mod foarte placut. Noi am facut o lista cu 20 de variante. Tu alege ce-ti place! 1. Fa-ti o cana mare de ceai aromat si cateva sendvisuri si instaleaza-te comod […]